collations de voyage saines faciles à emballer!
emballer votre propre nourriture pour l’aéroport peut sembler une chose stupide à faire. La plupart des voyageurs d’affaires sont en mesure de dépenser leurs repas, alors pourquoi prendre la peine d’apporter le vôtre?
Il existe de nombreuses raisons d’envisager d’emballer au moins quelques collations de voyage saines lors de votre prochain voyage. Tout voyageur chevronné peut partager une histoire d’horreur à propos d’une époque où il était coincé dans un avion, sur le tarmac pendant trois heures avec de l’eau limitée et pas de collations., Si vous voyagez souvent, ce scénario est lié à se produire et vous seront reconnaissants d’avoir une collation pendant que vous êtes coincé.
emballer vos propres collations saines vous aidera également à résister à la tentation d’acheter quelque chose de malsain à l’aéroport (rappelez-vous-vous voyagez au travail, pas en vacances). Si vous voyagez avec un per diem quotidien, éviter la nourriture hors de prix de l’aéroport fournit plus d’argent pour vous de profiter d’un bon dîner lorsque vous arrivez à votre destination (bonjour Morton’s!).,
plus important encore, si vous vous êtes engagé à rester sur la bonne voie avec votre alimentation ou à suivre un plan de repas spécifique, emballer vos propres collations de voyage saines vous assure de rester sur la bonne voie.,(dans un récipient ou un sac scellé pour éviter de se faire écraser)
Comment emballer des collations de voyage froides
il existe de nombreuses façons de garder vos aliments au froid pendant le voyage. Vous pouvez emprunter la boîte à lunch de votre enfant ou prendre une petite glacière souple. Notre recommandation est de maintenir votre look professionnel et de voyager avec style avec un sac de Fitness de 6 Pack doté d’un compartiment isolé pour garder vos aliments au froid et d’un espace supplémentaire pour transporter votre ordinateur portable.,>
collations de voyage saines pour garder au froid
- bâtonnets de fromage
- poulet grillé ou dinde
- rouler la dinde ou le jambon avec du fromage
- Sandwich ou enveloppement
- raisins, baies ou melon coupé
- légumes frais coupés
- fruits frais tels que raisins ou baies
- li>
- yogourt grec*
- houmous*
- salade maison (ajouter la vinaigrette à la salade avant la sécurité, elle est considérée comme un liquide)
- salade de quinoa
consultez les conseils pour emballer les aliments froids et rester conforme à la réglementation TSA.,
Tous les articles avec un * sont considérés comme gel ou liquide par TSA et devront être 3.4 oz. ou plus petit et emballé avec vos articles liquides suivant la réglementation TSA 3-1-1.
sacs isothermes élégants pour les collations de voyage
collations de voyage malodorantes à éviter
Il n’y a rien de pire que d’être exposé à une forte odeur lorsque vous êtes piégé dans une pièce hermétique comme un avion. Avant d’emballer votre nourriture, veuillez garder vos futurs compagnons de siège à l’esprit. Oui, le poisson est très sain, mais il est incroyablement impoli de manger du poisson dans un avion (thon inclus)., Je suis le premier à comprendre la nécessité de manger des protéines (poisson, œufs, etc.) alors soyez courtois et mangez la nourriture malodorante dans le terminal de l’aéroport avant de monter dans l’avion., hummus
Dîner: 1 sachet de salade pré-mélangée + huile d’olive/vinaigrette (ajoutez-le à la maison & secouer avec de la laitue, jeter le liquide restant) + légumes hachés + poulet rôti ou grillé (vous pouvez mélanger tout cela dans le sac à salade pour économiser de 4ae7a2a882″>
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Business Travel Life
Business Travel Life est une ressource en ligne qui soutient le mode de vie des guerriers de la route. Nous donnons aux voyageurs d’affaires les outils dont ils ont besoin pour maintenir leur bien-être et leur productivité lorsqu’ils voyagent. Les sujets que nous couvrons comprennent les conseils de voyage d’affaires, les entraînements de voyage, les astuces de voyage saines, les produits de voyage, les conseils de voyage généraux et les tendances de l’industrie., Notre objectif est de faire des voyages d’affaires une expérience plus saine – et de rendre les pratiques de voyage saines plus accessibles à tous les guerriers de la route.
Kristina Portillo, CPT, MS
Kristina est le fondateur de Voyages d’Affaires la Vie. Son amour du fitness et des voyages s’est unifié pour créer une ressource pour les voyageurs d’affaires et les guerriers de la route qui souhaitent adopter une approche plus saine des voyages d’affaires. Elle a voyagé pour les affaires sur et en dehors pour les huit dernières années., Kristina a obtenu une maîtrise Science Sciences en Leadership organisationnel de L’Université D’État du Colorado et un baccalauréat Arts Arts en marketing des affaires de L’Université Chaminade d’Honolulu.