Publikováno: 6th August, 2019 in: Sun Care
opalovací krém vás nezastaví před opalováním úplně; je speciálně navržen tak, aby nechal projít malým počtem UV paprsků a to umožní pokožce opálení. Protože je však opalovací krém neodmyslitelně navržen tak, aby chránil vaši pokožku, do jisté míry zabraňuje opalování.
mnoho lidí se chce opálit, ale je důležité pochopit, že i když nespálíte, opalování poškozuje pokožku. Možná si myslíte, že opálení vypadá hezky, ale faktem je, že opalování je reakcí vašeho těla na poškození UV zářením.,
SPF (sun protection factor) je jedna věc, kterou byste měli zvážit, když přemýšlíte o tom, který opalovací krém nosit. Stejně důležitým faktorem je však to, jak dobře – nebo jak špatně-aplikujete opalovací krém na kůži. Jak je uvedeno níže, je důležité použít opalovací krém účinně ujistěte se, že jste chráněni; rizika ne nosit opalovací krém, a neuplatňuje účinně patří rakovina kůže a melanomy.
můžete opalovat s opalovacím krémem SPF 50?
SPF 50 odfiltruje přibližně 98% UV záření, což znamená, že kolem 2% (jeden padesátý) UV záření prochází., Pro srovnání, SPF 30 odfiltruje 96,7% UV paprsků, což znamená, že 3,3% (jeden třicátý) projde. Jinými slovy, SPF 50 vás chrání pouze o 1,3% více než SPF 30.
i Když to může znamenat rozdíl v Ochranných slunečních Faktorů se zdají být bezvýznamné, ty další procenta může být rozdíl v ochraně těch, které jsou citlivé na světlo nebo mají historii rakoviny kůže.
protože opalovací krém neblokuje všechny UV paprsky, znamená to, že při jeho používání můžete stále opálit, bez ohledu na to, co je SPF – takže můžete stále opalovat na sobě SPF 50 opalovací krém., Ochrannou alternativou k opalovacímu krému by bylo nosit opalovací krém, který je navržen tak, aby blokoval všechny UV paprsky.
opalovací krém proti slunečnímu záření
opalovací krém je navržen tak, aby zabránil většině UV paprsků dosáhnout vaší pokožky, přesto, že umožňuje některé paprsky, i když budete stále opálení nosit opalovací krém. Opalovací krém, nicméně, je navržen tak, aby zastavit všechny UV paprsků od dosažení vaší pokožku, obsahuje oxid titaničitý a oxid zinečnatý, a často se objeví bílé na kůži. Tyto složky jsou obecně méně dráždivé než složky proti slunečnímu záření, což je dobrá volba pro lidi s citlivou pokožkou.,
jak aplikovat opalovací krém
většina lidí nepoužívá opalovací krém dostatečně důkladně, což znamená, že vaše pokožka není tak chráněná, jak by měla být. Hodně času lidé používají opalovací krém příliš tence, nebo chybí části jejich těla.
před vstupem na slunce je nezbytné nechat opalovací krém ponořit do pokožky po dobu nejméně dvaceti minut. Poté byste měli znovu aplikovat druhou vrstvu. Vaše pokožka je plná kontury a čáry, takže použití opalovací krém trochu jako malování na zeď; jeden nátěr nestačí k pokrytí správně, takže ujistěte se, že vrstva.,
Chcete-li pokrýt celé tělo, měli byste použít sklenku plnou opalovacího krému. Pouze pro obličej, uši a krk byste měli použít alespoň čajovou lžičku. Při použití opalovací krém, měli byste dbát na oblasti, které mohou být snadno zapomenuty a opomíjeny, patří mezi lysiny na temeni hlavy, “ v “ na hrudi (zejména, když na sobě low cut topy a plavky), na zadní straně krku a uší.
opětovné použití opalovacího krému
opalovací krém by měl být znovu aplikován každé dvě hodiny, protože v průběhu času ztrácí svou účinnost., SPF vašeho opalovacího krému je zaručena pouze dvě hodiny, po uplynutí této doby mohou sluneční UV paprsky proniknout do ochranné vrstvy a poškodit pokožku.
z tohoto důvodu, lékaři mají pochybnosti o ochranu proti slunečnímu záření, které tvrdí, že stačí použít jednou za den, tak moc, že jakmile-a-day ochranu proti slunečnímu záření jsou zakázány v Austrálii. Mytí, pocení a další každodenní činnosti znamenají, že opalovací krém může být odstraněn z kůže, takže skvrny jsou zranitelné vůči slunečním paprskům.,
nejlepší opalovací krém pro opalování
opalovací krém je zásadně navržen tak, aby vás chránil před sluncem, takže žádný konkrétní opalovací krém není „nejlepší“ pro opalování. Vzhledem k tomu, že rizika vystavení slunci jsou tak vysoká, musí opalovací krémy projít přísnými testy, aby zajistily, že skutečně poskytují ochranu, kterou tvrdí. Pokud si vyberete z respektované značky, nejlepší opalovací krém je prostě ten, který je aplikován správně.,
proč musíte nosit opalovací krém
sluneční UV paprsky způsobují nevratné poškození kůže, které nejen stárne, ale také zvýší riziko rakoviny kůže a melanomů. V létě byste měli každé ráno aplikovat opalovací krém jako součást své rutiny a měli byste ho nosit s sebou, abyste se znovu aplikovali po celý den.
Pokud se opravdu chcete opálit, je nesmírně důležité, abyste si uvědomovali, že máte opalovací krém, abyste co nejméně poškodili pokožku.
Prohlédněte si náš výběr opalovacích krémů