Escroc & Marker fondatorul și CEO-ul Ben Weiss introduce ghimpat sucuri.

nu trebuie să renunți la ora fericită pentru a pierde în greutate.este vorba despre moderare atunci când vine vorba de montarea cocktail-ului preferat într-o dietă echilibrată.,alcoolii precum whisky, rom, bourbon, scotch și tequila au un număr similar de calorii și sunt aproximativ la fel din punct de vedere nutrițional, deci cel mai important lucru pe care trebuie să-l țineți cont este cu ce le amestecați.optarea pentru băuturi cu mixere cu conținut scăzut și fără calorii este cea mai bună opțiune atunci când faceți o dietă, spun nutriționiștii.

băuturile congelate tind să fie băuturile alcoolice cu cea mai mare calorie., O margarita congelată poate fi oriunde de la 218 de calorii atunci când este făcută fără mixer până la 800 de calorii atunci când vă apropiați de triple sec, amestec saturat de zahăr, tequila și sare. O Pina colada cu rom, suc de ananas și cremă de nucă de cocos poate conține până la 650 de calorii.,”cereți o margarita cu mai puțin agave, un mojito cu mai puțin zahăr”, a declarat Amy Gorin, nutriționist dietetician înregistrat, pentru Sănătatea Femeilor, adăugând:” întrebați dacă barul servește 100% suc sau un cocktail de suc, care este un cuvânt cheie pentru adăugarea de zahăr și calorii.o altă opțiune este să beți băuturi spirtoase precum whisky sau scotch drept și să adăugați apă pentru a scoate în evidență aromele robuste. Pentru cei care nu iubesc spiritele mai întunecate, optează pentru un mixer cu conținut scăzut sau fără calorii, cum ar fi soda club sau seltzer.,o lovitură de vodcă conține aproximativ 100 de calorii fără zahăr sau carbohidrați. Deci, o lovitură de vodcă cu un seltzer cu zero calorii ar putea fi cel mai bun pariu la happy hour pentru a rămâne pe drumul cel Bun cu numărul de calorii. Și un ROM clasic și cocs cu Diet Coke este de numai 97 de calorii. Iubitorii de Gin ar putea dori să aleagă un martini Gin. O singură lovitură conține calorii 110 și chiar dacă adăugați două măsline în stil James Bond, veți consuma în continuare puțin sub calorii 200. O lovitură dreaptă de whisky, bourbon sau scotch Ceasuri în aproximativ 105 calorii.,

CLICK aici pentru a citi mai multe despre FOX BUSINESS