sabe que os probióticos podem ser bons para o seu intestino, mas a sua vagina também precisa de um? Pode pensar-se que sim, com base no marketing probiótico dos dias de hoje. Os probióticos estão em tudo, desde bebidas a pílulas e pós, e em muitos casos, estão sendo promovidos como um meio de melhorar a sua saúde vaginal.as mulheres parecem estar a ouvir, diz O Dr., Caroline Mitchell, professora assistente de Obstetrícia, Ginecologia e biologia reprodutiva na Faculdade de Medicina de Harvard. Os suplementos probióticos vaginais são extremamente populares. Isto inclui comprimidos probióticos e cápsulas de supositório que são inseridos na vagina usando um aplicador.mas a evidência de eficácia é escassa. “Não há quase nenhuma evidência de que estes têm benefício para a saúde vaginal. Os estudos são em sua maioria mal feitos e não aderem a rigorosos padrões de relatórios, mesmo que sejam ensaios aleatórios”, diz O Dr. Mitchell., Mas isso não impediu as empresas de promover produtos para esse fim.
no entanto, enquanto os produtos probióticos vaginais de hoje devem ser vistos com uma dose saudável de ceticismo, que pode mudar à medida que o conhecimento científico aumenta. Entretanto, aqui está o que se sabe — e desconhecido — sobre probióticos e a sua saúde vaginal.os probióticos vaginais são considerados como uma forma de introduzir microrganismos vivos na sua vagina para melhorar a saúde., É verdade que a sua vagina, como o seu trato digestivo, está repleta de bactérias benéficas e outros microrganismos. Quando se trata de saúde vaginal, algumas condições ginecológicas comuns são pensadas para ser causada por um desequilíbrio de bactérias dentro da vagina. Mais frequentemente do que não, quando as mulheres procuram probióticos, eles estão fazendo isso em uma tentativa de aliviar o desconforto causado por dois deles: vaginose bacteriana e infecção de levedura, diz O Dr. Mitchell.a vaginose bacteriana é a infecção vaginal mais comum em mulheres em idade fértil., Ainda há muita coisa que os especialistas não entendem sobre a condição, mas ela está associada a um crescimento excessivo de microrganismos prejudiciais (como Gardnerella vaginalis ou Prevotella), que superam o número de tipos mais saudáveis de bactérias vaginais, incluindo um organismo comum chamado Lactobacillus.a infecção Vaginal por levedura também deriva de um desequilíbrio na vagina. Mas nesta condição, o problema é um fungo chamado Candida, que supera bactérias saudáveis. Candida pode existir normalmente na vagina sem qualquer problema, mas pode causar problemas se supera outros microorganismos.,
“existem algumas mulheres que poderiam se beneficiar de probióticos-pelo menos em teoria”, diz O Dr. Mitchell. Entre elas estão mulheres com vaginose bacteriana ou infecção por levedura. Por exemplo, quando se trata de vaginose bacteriana recorrente, o pensamento é que a introdução de mais do lactobacilli útil pode proteger contra esse crescimento excessivo de organismos prejudiciais, e, consequentemente, reduzir infecções recorrentes. No entanto, faltam provas, diz O Dr. Mitchell. Se essa teoria for mostrada como verdadeira, um probiótico pode ser benéfico, mas ninguém tem certeza., E não está claro que tomar um probiótico por via oral vai ajudar a vagina.existem também incógnitas relacionadas com a infecção por leveduras vaginais. “Na vagina, levedura e lactobacilos coexistem muito felizes, enquanto no laboratório, lactobacilos podem matar levedura”, diz O Dr. Mitchell. Então, tomar probióticos não é uma estratégia cientificamente baseada, porque as circunstâncias da vida real não coincidem com o que acontece no laboratório.por enquanto, os únicos tratamentos comprovados para a vaginose bacteriana e infecção por leveduras são antibióticos ou tratamentos antifúngicos, diz O Dr. Mitchell.,
uma solução deriva da frustração
mas às vezes as mulheres não respondem aos tratamentos padrão e experimentam problemas recorrentes que as deixam à procura de soluções. O Dr. Mitchell diz que algumas mulheres que ela encontrou estão a tentar não só suplementos probióticos, mas também tratamentos alternativos que encontraram na Internet. Estes incluem colocar tampões embebidos em iogurte, óleo de árvore de chá, e até mesmo cravo de alho em suas vaginas em um esforço para introduzir bactérias benéficas. Estas soluções, diz ela, não são apenas ineficazes, mas altamente desaconselháveis.,
” é verdade que um composto em alho, allicina, tem sido mostrado para matar levedura em um laboratório. Mas você não pode colocar dentes suficientes de alho na sua vagina — ou tomar cápsulas de alho oral suficientes-para alcançar o mesmo efeito”, diz O Dr. Mitchell. O óleo de árvore de chá também não tem nenhum benefício demonstrado e pode causar irritação. Tampões com iogurte também não funcionam. Muitos suplementos probióticos e a maioria dos iogurtes contêm bactérias Lactobacillus, mas geralmente não é o mesmo tipo de Lactobacillus encontrado em sua vagina. L. crispatus e L. iners são as espécies mais comuns encontradas na vagina., A maioria dos probióticos e iogurtes contêm outras espécies, como L. rhamnosus ou L. acidophilus, que são mais comuns no intestino.benefício ou dano?
também não há informação suficiente para determinar se a introdução de novas bactérias usando probióticos pode fazer mais mal do que bem. Um estudo publicado em setembro de 2018 na revista Cell descobriu que quando as pessoas receberam um probiótico após o tratamento com antibióticos, suas bactérias intestinais naturais realmente levaram mais tempo para recuperar do que as bactérias intestinais de pessoas que não tomaram o probiótico.,o que digo às pessoas é que, acima de tudo, os probióticos vaginais são provavelmente um desperdício de dinheiro”, diz O Dr. Mitchell. “Mas se você vai escolher um e você realmente quer experimentar um, os probióticos que parecem mostrar algum benefício em estudos são aqueles que contêm Lactobacillus rhamnosus GR-1.”
tenha em mente que os suplementos, ao contrário dos medicamentos, não são regulados pela FDA. “Estudos têm mostrado que quando esses produtos são cultivados, eles muitas vezes não têm tanto do que está no rótulo como prometido, ou nem sequer contêm o que está no rótulo”, diz O Dr. Mitchell., A FDA também descobriu que alguns suplementos contêm contaminantes potencialmente perigosos.
informação relacionada: Harvard Women’s Health Watch
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