żeń-szeń syberyjski, Eleuthero (Eleutherococcus senticosus/ Acanthopanax senticosus)

wskazania

zmęczenie, słaba wytrzymałość i nietolerancja stresu. Stosowany do wspomagania nadnerczy, zaburzeń nerwowych i nastroju, takich jak depresja, zmęczenie psychiczne i słaba koncentracja i jest tradycyjnym lekarstwem na poprawę funkcji odpornościowej zarówno w przewlekłych, jak i ostrych infekcjach.,

mechanizm działania

wiele działań leczniczych Eleutherococcus przypisuje się eleuterozydom, grupie rozpuszczalnych w tłuszczach fenylopropanoidów i glikozydów ligninowych występujących w korzeniach i łodygach, w tym syringinie (eleutherozyd B) i syringaresynolu (eleutherozyd E),1 schisandrynie i sezaminie.2 gatunki spokrewnione z E. senticosus zawierają również niektóre z tych samych eleutherozydów.,3

Eleuterozydom przypisuje się w dużej mierze działanie przeciwgrzybicze Eleuterokokoku4; na przykład syringina ma działanie insulinotropowe;5 zwiększa wydzielanie β-endorfiny z rdzenia nadnerczy; i stymuluje obwodowe receptory opioidowe, powodując zmniejszenie stężenia glukozy w osoczu u insulinozależnych szczurów z cukrzycą.Wykazano również, że eleuterozydy wywierają działanie przeciwgrzybicze w wymuszonym teście pływackim, obniżając stężenie triglicerydów w osoczu, dehydrogenazy mleczanowej i azotu mocznikowego we krwi w porównaniu z grupą kontrolną., Obniżenie dehydrogenazy mleczanowej i azotu mocznikowego we krwi sugeruje zmniejszenie uszkodzeń mięśni w wyniku intensywnego wysiłku fizycznego.7 Eleuthero poprawia wytrzymałość, umożliwiając mięśniom szkieletowym lepsze wykorzystanie lipidów i zapasowego glikogenu, zmniejszając w ten sposób gromadzenie się kwasu mlekowego i zwiększając nasycenie tlenem i glukozę we krwi oraz dostępność wolnych kwasów tłuszczowych w sytuacjach dużego wysiłku, poprawiając wykorzystanie lipidów i zwiększając metabolizm sercowo-naczyniowy.,8,9

inne aktywne związki obejmują saponiny triterpenoidowe zwane acanthopanaxosides10, w tym sessiloside, tauroside, ciwujianosidy i chiisanoside oraz saponinę seskwiterpenoidową zwaną oplopanone B. 11 Ciwujianosidy są stabilizatorami komórek tucznych, zmniejszając uwalnianie histaminy wywołane przez immunoglobuliny. W jednym z badań stwierdzono, że działanie przeciwhistaminowe jest około 6800 razy silniejsze niż działanie kromoglikanu disodu w podobnej dawce.12

Eleutherococcus zawiera również kumaryny,takie jak izofraksydyna,13, 14 i flawony.,15 izofraksydyna kumaryny, występująca w Eleutherococcus i innych roślinach, przypisuje się działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i immunomodulujące. Izofraksydyna hamuje ekspresję cyklooksygenazy w płucach, która reguluje produkcję prostaglandyn16 i hamuje szlaki czynnika jądrowego-kB (NF-kB), 17 oferując działanie ochronne tkanek.,

ponadto Eleutherococcus zawiera odporne polisacharydy, grupę rozpuszczalnych w wodzie, kwaśnych, rozgałęzionych heteroglikanów związków o dużej masie cząsteczkowej, które wykazują znaczące działanie stymulujące odporność, co wykazano w badaniach klirensu granulocytów i węgla i są zauważone w celu ochrony przed patogenami i toksynami.18 jedno z badań na myszach wykazało, że frakcja polisacharydowa tłumi gruźlicę z rozmnażania płuc.Inne badanie na zwierzętach wykazało, że polisacharydy hamują wzrost guza.,20

wiele zdolności neuroprotekcyjnych i przeciwdepresyjnych Eleutherococcus opiera się na jego mechanizmach przeciwutleniających, zapewniając ochronę przed licznymi cytokinami i mediatorami zapalnymi. Eleutherococcus chroni neurony przed cytotoksycznością indukowaną kortykosteronem i chroni przed obniżeniem naturalnej aktywności komórek zabójczych obserwowanej przy stresie fizycznym., Różne stężenia Eleuthero(50, 100, 200 i 400 µg/mL) znacząco zwiększają żywotność komórek u zwierząt i hodowli komórkowych, zmniejszają uwalnianie dehydrogenazy mleczanowej, hamują apoptozę komórek, zmniejszają wewnątrzkomórkowe przeciążenie Ca (2+) i regulują poziom mRNA czynnika neurotroficznego pochodzenia mózgowego oraz ekspresję białka wiążącego element odpowiedzi cAMP w porównaniu z grupą kontrolną leczoną kortykosteroidem.,Badania na zwierzętach sugerują, że Eleuthero ma działanie przeciwdepresyjne w dawkach 1000 i 2000 mg / kg / dobę, poprzez znaczne zwiększenie poziomu serotoniny, noradrenaliny i dopaminy w mózgu.22,23

badania oparte na dowodach

Eleutherococcus ma dość rozległe badania molekularne, zwierzęce i ludzkie wykazujące działanie przeciwstresowe, przeciwulkowe, przeciwnowotworowe, przeciwutleniające, 24 przeciwzapalne,25 neuroprotekcyjne,26,27 hepatoprotekcyjne i kardioprotekcyjne 28,29.,

Eleutherococcus poprawia podstawowy stan immunologiczny i działa immunomodulująco, regulując różne cytokiny odpowiednio do sytuacji.W badaniu kontrolowanym placebo u ludzi oceniano wpływ 10 mL nalewki Eleutherococcus 3 razy dziennie przez 4 tygodnie na parametry immunologiczne u zdrowych osób. Wykazano, że Eleutherococcus znacznie zwiększa liczbę komórek odpornościowych, zwłaszcza limfocytów T pomocniczych, a także komórek cytotoksycznych i naturalnych zabójców
.,Eleutherococcus może wpływać na układ odpornościowy, pomagając chronić organizm przed substancjami immunosupresyjnymi i toksycznymi. Na przykład badania na zwierzętach wykazały, że Eleutherococcus przywraca makrofagi oraz limfocyty B I T, gdy są one tłumione z powodu toksycznego działania kadmu32; zwiększa przeżywalność po ekspozycji na paration;33 i chroni zwierzęta przed wstrząsem endotoksycznym, zmniejszając wytwarzanie mediatorów zapalnych i aktywację NF-kB oraz zapobiegając infiltracji komórek zapalnych do serca, wątroby i płuc.

Eleutherococcus wykazuje działanie wspomagające nastrój i zmęczenie., Hipotezy „centralnego zmęczenia” sugerują, że depresja, letarg i słaba tolerancja na stres odpowiadają spadkowi poziomu neuroprzekaźników w ośrodkowym układzie nerwowym. Eleutherococcus może złagodzić spadek serotoniny i innych neuroprzekaźników i wspierać poziomy regeneracji po stresie fizycznym i ciężkim wysiłku, a także stresie psychicznym.Wykazano, że pojedyncza dawka Eleutherococcus podawana szczurom zwiększa stężenie noradrenaliny i dopaminy oraz ich metabolitów w mózgu.,Wykazano, że Eleutherococcus przywraca zmiany behawioralne i monoaminy hipokampa u myszy pozbawionych snu do normalnego poziomu.Eleutherococcus wykazuje liczne właściwości neuroprotekcyjne poprzez działanie przeciwzapalne i zapobiega zanikowi nerwów i utracie synaptycznej, co może przyczynić się do poprawy koncentracji i pamięci rośliny.Eleutherococcus wykazał również wpływ na poprawę wytrzymałości u wyczerpanych pacjentów i witalności u chorych na raka,39, a także zwiększenie tolerancji wysiłkowej u wytrenowanych sportowców., Badania na zwierzętach wykazały, że eleuterozydy znacznie łagodzą zmęczenie fizyczne i psychiczne w wymuszonych testach pływackich, 40 obniżając skok kortykosteronu w porównaniu ze zwierzętami kontrolnymi.Eleutherococcus poprawia wytrzymałość u zdrowych sportowców w porównaniu z placebo w małym badaniu crossover w dawce 800 mg / dobę przez 8 tygodni.Inne badanie wykazało, że Eleutherococcus poprawia wydolność wysiłkową u zdrowych ochotników w średnim wieku.,Eleutherococcus może raczej zwiększać niż zmniejszać hormonalne wskaźniki stresu u sportowców, co wynika z badań na zwierzętach i sugeruje istnienie progu stresu, w którym Eleutherococcus zwiększa reakcje kortyzolu; a gdy próg ten zostanie przekroczony, Eleutherococcus zmniejsza reakcję stresu. Jedno badanie kliniczne na sportowcach wytrzymałościowych wykazało, że Eleutherococcus obniża stosunek testosteronu do kortyzolu (zwiększa kortyzol), ale w niespotykanym trendzie.,

bezpieczeństwo stosowania w ciąży i w okresie karmienia piersią

nie ma opublikowanych badań koncentrujących się na teratogenności stosowania Eleutherococcus w okresie ciąży i laktacji. Jedno badanie na szczurach wykazało, że Eleuthero chroni zarodki przed toksycznym i teratogennym działaniem etanolu u ciężarnych szczurów.

bezpieczeństwo ogólne

badania na ludziach nie wykazały działań niepożądanych ani istotnych działań niepożądanych podczas stosowania 300 mg/dobę przez kilka miesięcy.,46,47

dawkowanie

to zioło jest ogólnie uważane za bezpieczne w dawkach do 800 mg / dobę (standaryzowane do >1% zawartości eleuterozydu), w zależności od mocy ekstraktu i czy jest on stosowany samodzielnie lub w połączeniu z innymi ziołami.

tradycyjne zastosowania

wiele gatunków Eleutherococcus coccus (aka Acanthopanax) rośnie na Syberii, w Chinach, Korei, Japonii i Filipinach; jednak E. senticosus jest najbardziej znanym i badanym gatunkiem., Roślina jest znana jako „żeń-szeń syberyjski” w Ameryce Północnej, Shigoka w Japonii i Ciwujia w Chinach, gdzie jest szeroko stosowany do ożywienia qi / chi, co oznacza ogólną energię i witalność. Należy zauważyć, że Eleutherococcus nie jest prawdziwy żeń-szeń, ale że ma pewne podobieństwa jako adaptogen i tonik odpornościowy z członkami Araliaceae, takich jak Panax ginseng (aka chiński lub koreański żeń-szeń).,

tradycyjne zastosowania Eleutherococcus są liczne i obejmują nacisk na zmęczenie, słabą wytrzymałość i nietolerancję stresu, a także zaburzenia nerwowe i nastroju, takie jak depresja, zmęczenie psychiczne i słaba koncentracja. Eleutherococcus jest uważany za tradycyjny środek do leczenia przewlekłych i ostrych infekcji i poprawy funkcji immunologicznej oraz ochrony przed toksynami, w tym hepatotoksyn, neurotoksyn i zapalenia naczyń mózgowych. Eleutherococcus był stosowany w celu poprawy stanu zapalnego układu sercowo-naczyniowego i leczenia zaburzeń niedokrwiennych, nadciśnienia i zapalenia wątroby.,

ze względu na mnogość działania tonizującego i ochronnego, Eleutherococcus jest uważany za jeden z najważniejszych „adaptogennych” ziół wspomagających odporność i poprawiających odporność na stres i zmęczenie.48 adaptogeny są tradycyjnie stosowane w celu wspierania zdrowia i zapobiegania chorobom zarówno u chorych, jak i zdrowych osób poprzez niespecyficzne efekty, które neutralizują różne stresory środowiskowe i fizyczne, pozostając stosunkowo bezpieczne i wolne od skutków ubocznych.