durante siglos, la citronela se ha utilizado para una variedad de propósitos, incluyendo:
- como repelente de insectos
- Como agente antifúngico
- para tratar infecciones parasitarias
- Para promover la curación de heridas
- Para levantar el estado de ánimo o combatir la fatiga
- En perfumes o como un aditivo de sabor en los alimentos
pero ¿la investigación científica apoya estos usos?, Si bien la investigación sobre la citronela y otros aceites esenciales continúa, hay cierta evidencia de que el aceite de citronela tiene ciertos beneficios para la salud.
vamos a profundizar en lo que la investigación ha encontrado hasta ahora.
repelente de insectos
una revisión de 2011 de 11 estudios analizó la efectividad de varias preparaciones de citronela para prevenir las picaduras de mosquitos. Llegó a la conclusión de que el uso de aceite de citronela junto con vainillina (que se encuentra en los granos de vainilla) proporcionó protección contra los mosquitos durante hasta tres horas.,
el estudio también encontró que el DEET proporcionó protección por un período de tiempo mucho más largo que el aceite de citronela por sí solo.
un estudio de 2015 comparó la capacidad del DEET, el aceite de citronela y el aceite de hinojo para repeler los mosquitos. Los investigadores encontraron que DEET tenía un índice de protección de más del 90 por ciento durante seis horas.
El aceite de citronela y el aceite de hinojo tuvieron índices de protección de aproximadamente 57 por ciento y 47 por ciento, respectivamente, después de solo dos horas.,
otro estudio evaluó la efectividad de varios repelentes de mosquitos, y concluyó que las velas de citronela eran de poco uso como repelente de mosquitos.
Resumen
Citronela se debe aplicar a menudo ser un eficaz repelente de mosquitos. Sin embargo, puede proporcionar protección hasta por tres horas si se combina con vainillina. Los estudios demuestran que no es tan eficaz como el DEET para mantener alejados a los mosquitos.,
agente Antifúngico
Varios estudios han encontrado que el aceite de citronela tiene ciertas propiedades antifúngicas que pueden ayudar a debilitar o destruir ciertos tipos de hongos que pueden causar problemas de salud.
un estudio de 2013 evaluó la actividad antifúngica del aceite de citronela contra una cepa de hongo conocida como Aspergillus niger. Se cree que este hongo común causa infecciones pulmonares y sinusales en personas con sistemas inmunitarios debilitados.,
el estudio encontró que el aceite de citronela tenía la capacidad de destruir la pared celular del hongo y matar a los organismos dentro de la célula que pueden causar infección. Esto llevó a los investigadores a sugerir que el aceite de citronela puede tener el potencial de ser utilizado como un fungicida seguro y respetuoso con el medio ambiente.
un estudio anterior analizó la actividad antibacteriana y antifúngica de diez aceites esenciales y encontró que el aceite de citronela era efectivo contra los 12 hongos que se probaron., El mismo estudio encontró que el aceite de citronela logró inhibir 15 de 22 bacterias, mientras que los aceites de eucalipto, hierba de limón, menta y naranja fueron efectivos contra las 22 cepas bacterianas.
una publicación de 2016 analizó la efectividad del aceite de citronela y canela en la lucha contra Candida albicans, un hongo que puede causar infecciones en la boca y otras partes del cuerpo.
ambos aceites esenciales redujeron inicialmente el número de microorganismos viables. Sin embargo, después de 48 horas el efecto no fue significativo., Los autores sugieren que una aplicación diaria de una solución de aceite puede ser eficaz en la reducción de este hongo.
Resumen
el aceite de Citronela parece ser un eficaz agente antifúngico. En algunos casos, puede ser necesario volver a aplicarse diariamente para mantener las infecciones fúngicas bajo control.
también tiene propiedades antibacterianas, pero no es tan eficaz para matar un amplio espectro de bacterias y gérmenes como algunos otros aceites esenciales.,
la cicatrización de la Herida
según recientes investigaciones, el aceite de citronela puede tener el potencial para acelerar la curación de las heridas. Esto puede ser de particular importancia para las personas con diabetes, ya que las heridas tienden a sanar más lentamente con esta condición.
en un estudio en animales de 2016, los investigadores observaron el efecto que el aceite de citronela tenía en la curación de heridas infectadas por Candida en un modelo de ratón diabético. El aceite de citronela tenía un efecto tanto antifúngico como antiinflamatorio., Los investigadores sugirieron que la combinación de estos dos factores llevó a la curación acelerada de heridas.
resumen
Las propiedades antifúngicas y antiinflamatorias del aceite de citronela pueden ayudar a acelerar la curación de las heridas. Sin embargo, la investigación en esta área es limitada y se necesitan más estudios en humanos para determinar qué tan efectiva es.
la pérdida de Peso
Un 2015 de estudio en ratas a las que se evaluaron los efectos de la inhalación de aceite de citronela y algunos de sus componentes en peso., Los investigadores encontraron que la inhalación de los componentes del aceite de citronela disminuyó la alimentación, redujo el colesterol y ralentizó el aumento de peso.
resumen
La investigación limitada ha demostrado que inhalar citronela resultó en pérdida de peso y niveles más bajos de colesterol en ratas. Se necesitan más estudios para determinar qué tan efectivo es con la pérdida de peso en los seres humanos.
efectos Fisiológicos de la inhalación
en 2001, Un estudio investigó los efectos de la inhalación de citronela, lavanda, romero y aceites esenciales., Se descubrió que la lavanda tenía un efecto relajante y que el romero tenía un efecto estimulante en el cerebro. La citronela, por otro lado, tenía un efecto Intermedio más complejo. Los autores sugieren que los efectos de la citronela podrían variar según el individuo.
Resumen
Cuando se inhala, citronela puede tener un efecto relajante en algunas personas y un efecto estimulante sobre los demás.