행동 치료하지 않고 가정하에서 자신의 핵심,인간은 본질적으로 긍정적 또는 부정적이다. 행동 요법은 생물학적 제약 내에서 인간이 복잡한 학습자라고 가정합니다. 때로는 긍정적 인 행동에 대한 풍부한 레퍼토리가 배우기도합니다. 때로는 과잉(예를들면,높이 불안 또는 분노)또는 장애 행동(예,물질 사용,적극성,회피하거나 부적절한)을 배울 수 있습니다. 때때로 사람들은 필요한 행동을 배우지 못했습니다(예:,,직업 인터뷰 또는 주장 기술). 인간의 기능은 과거의 학습과 현재 환경의 요구 사항에 크게 영향을받습니다. 사람과 상황에 맞는 성격이 중요합니다. 사람들이 필요한 인지적,감정적,행동적인 데 필요한 기술을 현재 환경에서 작동 가능성이 있지만,문제가 발생한 경우에 맞게 사람의 환경에 가난한 사람입니다. 학습이 어려움의 주요 원천이라면 새로운 학습이 해결책이 될 수 있습니다., 따라서,목표의 동작을 치료하는 데 도움이 클라이언트에 배를 중지에서 행동해 특정 방식으로 행동을 시작에서는 더 효과적인 방법입니다.
행동 치료는 학습 모델에 뿌리를두고 있습니다. 고객의 현재 관심사는 구체적으로 평가되며 학습 기반 개입은 효과적인인지,정서적 및 행동 적 기능을 위해 설계되었습니다. 행동 요법은 작업을 지향하고 가장 적합한 클라이언트와 행동을 변경할 필요가 있는 분들보다는 추 자 탐사 또는 도움으로 의사결정을 내릴 수 있습니다., 행동 치료는 다른 접근법(예:인지 또는 가족 치료)과 통합 될 수 있습니다. 연구 증거의 광범위한 본문은 경험적으로 지원되는 개입으로 행동 치료의 상태를 문서화합니다. 이 항목에 대해 설명합의 세 가지 유형이 학습전어컨,쓸모 있어컨 및 대리 학습 방법에 대해 설명합니다 이러한 형태의 학습에 적용되는 행동 요법입니다.,
유형의 학습
고전적인 조
에서는 고전적인 조,새로운 상황에 대응 협회를 통해 개발 시간의 페어링은 새로운 상황으로는 이벤트는 현재 반응을 이끌어내. 반복과 함께,사람들은 새로운 상황에서 오래된 반응에 반응하게됩니다. 고전적 조절의 많은 상담 관련 사례는 감정 조절을 포함합니다. 예를 들어,처음에는 사람이 대중 연설이 가벼운 불안만을 불러 일으킨다는 것을 알 수 있습니다., 그런 다음 프리젠 테이션을하면서이 사람은 큰 두려움과 당혹감으로 이어지는 실수를합니다. 구두 발표가 짝과 함께 강한 부정적인 감정반응은 지금 사람이 강하게 두려운 때를 준비하거나 연설입니다. 고전적으로 조절 된 두려움은 강한 동기 부여 속성을 가지고있어 탈출,회피 및 기타 기능 장애 행동을 유발합니다.
Operant Conditioning
operant conditioning 에서 동작은 동작을 따르는 결과에 의해 학습되고 유지됩니다. 일부 결과는 외부(예:, 다른 사람의 칭찬)반면 다른 사람은 내부(예:불안한 감정)입니다. 결과는 또한 시간적 차원에서 다르다;일부는 즉시 발생하는 반면 다른 일부는 지연됩니다. 때로는 사이에 충돌이 즉각적인 지연 contingences 는 문제의 일부분(예를 피하고,테스트를 제공합 학생 즉각적 불안을 감소하지만 나중에는 학문적 어려움). 행동을 지도하는 긍정적인 이벤트(긍정적인 보강)또는 감소의 혐오 이벤트(부정적인 보강)이 유지하거나 증가했다., 일관되게 강화(멸종)로 이어지지 못하는 행동은 줄어들 것입니다. 불일치하거나 간헐적으로 보강으로 이어지는 행동은 멸종에 대한 저항력이 높고 지속될 가능성이 높습니다. 부정적이고 불쾌한 결과(처벌)로 이어지는 행동은 감소하는 경향이 있습니다. 처벌하는 결과를 포함할 수 있는 프레젠테이션의 무언가를 혐오(예를 들어,였)또는 이의 손실이 뭔가 긍정적 또는 쾌적한(예를 들어,상실하는 권한).,
이벤트에 공동으로 발생하는 또는 이전 결과(경력)방아쇠와 안내 동작하기 때문에 그들은 신호 가능성이 결과입니다. 요약하면,작동 자 컨디셔닝에서 선행 이벤트(내부 및 외부)는 사람의 학습 된 행동을 활성화시킵니다. 긍정적,부정적,또는 결과 중립에 따라 행동을 강하게 영향을 미칠 사람을 계속 하거나 변경하는 동작입니다.,
모델링 또는 관측 학습
모델링에서,정보에 대한 행동과 그들의 결과는 배운 대로 관찰을 통해 상황,행동 및 결과를 경험한 다른 사람입니다. 모델생할 수 있습의 취득 새로운 행동을(응답 취득),증가한 사용할 수 있 현재 동작하지 않을 수행한다(응답을 원활화),또는 감소 동작(는 반응 억제)때문에 불리한 결과를 모델입니다.
이러한 학습 과정은 종종 상호 의존적으로 작동합니다., 예를 들어,두려움은 고전적인 컨디셔닝이나 모델링을 통해 개발 될 수 있습니다. 방어 회피 및 기타 불완전한 행위가 강화될 수 있습으로 인해 강력한 부정적인 효과 증강의 공포가 감소 생산에 의해 이러한 행동을 합니다.
적 특성 동작을 치료
동작을 치료 시도는 이해하는 행동에서 이러한 학습 모델을 사용 학습 기반 전략에 대해 가지고 긍정적인 변경합니다. 인간 행동에 대한이 학습 기반의 이해는 행동 치료의 일부 광범위한 특성으로 이어집니다.,
행동 특이성
학습은 매우 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 사람은 한 상황에서 효과적으로 대응하고 다른 상황에서는 제대로 대응할 수 있습니다. 예를 들어 클라이언트는”무분별하지 않을 수 있습니다.”그들은 동료와 정중하고 적절하게 대응할 수 있으며,감독자와 걱정스럽고 묵인하며 친밀한 파트너와 적극적으로 대응할 수 있습니다. 추론하는 행동을 치료하지 않는 개념 클라이언트 문제의 측면에서 광범위 내적 특성(예를 들어,낮은 자부심 또는 만성 불안). 대신,그들은 문제를 특정 상황에서 일어나는 것으로 봅니다., 때때로,상황의 범위는 매우 광범위하지만,행동 치료하려고 이해하는 클라이언트 문제의 측면에서는 특정 상황,형태의 응답하고 결과나 결과입니다.
학습하기 때문에 역사는 그렇게 다양한 동작을 치료하지 않는다고 가정하는 동일한 명시된 클라이언트 관심사 결과는 비슷한 요인에서 다른 클라이언트입니다. 예를 들어,세 명의 고객이 사회적 불안을 제시 할 수 있습니다. 하나는 기능을 방해하고 회피를 유도하는 강한 정서적/생리적 각성을 조절했을 수 있습니다., 또 다른 사람은 결코 필요한 사회적 기술을 개발하지 못했을 수 있으며 결과적으로 대인 관계 거부를 겪습니다. 세 번째 수 있는 충분한 능력이지만 지나치게 높은 성능을 기대와 매우 까다로운 자 중요함으로써,지나치게 경계하고 걱정입니다. 비슷한 문제는 매우 다른 요인으로 인한 것일 수 있으며 상당히 다른 개입이 필요합니다.
행동성 평가
동작을 치료 접근 클라이언트는 우려와 함께 신중하게 평가 선행대응한 결과 사이클의 의미를 이해하는 클라이언트의 명시 문제입니다., 행동 평가에는 종종 구체적인 예에 대한 상세한 인터뷰와 탐구가 포함됩니다. 이후 모든 문제를 이해할 수 있습 말해서,그들에 대한 평가 과정이 포함됩 관찰하는 동안 자연주의적인 조건(예를 들어,결혼 여부,토론),시뮬레이션(예를 들어,롤 플레이의 부정적인 피드백을 제공),또는 이미지 검토(예를 들어,시각화의 최근 소셜가 발생). 클라이언트,허가 정보를 얻을 수 있습니다 다른 사람에서(예를들면,부모,고용주,교사,또는 친밀한 파트너). 보관 정보(예:간호 노트,학교 기록)도 찾을 수 있습니다., 문제 별 설문지(예:음성 불안 또는 주장 성 설문지)가 관리 될 수 있습니다. 이것들의 결과는 규범 적으로 사용되는 것이 아니라 상황에서의 반응에 대한 사람의 보고서 샘플로 사용됩니다.
정보에서 이러한 다양한 소스에 통합되고,클라이언트와 치료를 개발,상세한 공유의 행동을 이해의 선행-behavior-결과 순서를 형성하는 클라이언트의 문제입니다. 이러한 이해는 또한 핵심 요소를 모니터링하는 방법으로 이어집니다(예:, 의 주파수 동작 불안 강도 평가에 0-10 규모,매일의 완료 Beck Depression Inventory),는 지속적인 발전과 이해에 도움을 평가하는 치료 효과적입니다.
행동 개입
경우 행동을 주로 배운 응답,다음을 배우 기반의 중재를 변경하는 하나 이상의 요소의 선행-behavior-결과 순서 증가해야 원하는 결과입니다. 내부 응답 이후(즉,,감정,이미지,자기 이야기)다음과 같은 학습 프로세스,배우 기반의 개입에도 가져올 수 있을 부담에 응답합니다.
수정 이력
문제가 있는 행동을 자주에 존재하는 복잡한 체인의 행동이다,그래서 변경 이력을 변경할 수 있습에서 동작할 수 있습니다. 하나의 전략은 사람을 피하는 신호에 대한 문제가 동작(예를 들어,누군가를 마시지 않는 문제교과 알코올 남용,친구의 커플 문제를 논의하지 때 그들이 피곤하나이 걸리는 알코올)., 또 다른 전략을 구축에서는 일시 중지 또는 시간,그로 인하여 중단의 문제로 이어지는 동작입니다. 면 클라이언트에 대해 참여하기에 문제가 동작(예를 들어,소리에 자신의 아이들),그들은 그들 자신을 제거하는 환경에서 그렇게 그들은 인터럽트는 자동,overlearned 동작과 그것은 계속되지 않습니다. 클라이언트뿐만 아니라이 일시 정지 동안(예를 들어,침착하게 자녀의 요청을)효과적인 행동을 연습 할 수있다.
변형은 클라이언트가 원하지 않는 행동에 참여하기 전에 기록하는 것입니다., 녹음의 행위는 선행 사슬을 끊고 행동에 대한 더 큰 통제력을 제공합니다. 일부 환경은 여러 충돌하는 동작을 트리거합니다. 예를 들어,불면증을 읽을 수 있습니다,새기다,걱정하지 텔레비전,그리고 먹는 침대에서 만들고,잠들기 어렵습니다. 이러한 불면증은 수면과 성행위 이외의 모든 행동이 다른 환경에서 일어나는 자극 협착에 반응 할 수 있습니다. 많은 환경에서 발생하는 다른 문제 행동(예:과식,술,걱정)은 자극 협착에 반응합니다(예:, 특정 장소와 시간에만 그들에 참여).선행 조건을 수정하는 또 다른 방법은 원하는 동작에 대한 단서를 체계적으로 제시하는 방법을 고객에게 설명하는 것입니다. 예를 들어,우울한 고객은 시계에 컬러 도트를 놓고 시계를 볼 때마다 현실적이고 긍정적 인 자기 평가를 연습 할 수 있습니다. 친구와 가족이 원하는 행동을 촉구하도록 사회적 환경을 다시 프로그래밍 할 수 있습니다. 클라이언트는 또한 환경을 사전 프로그래밍하여 문제를 유발하는 선행(예:알코올 또는 고 칼로리 식품 제거)을 줄일 수 있습니다., 부정적인 자기 대화 나 불안과 같은 감정이 문제 행동을 유발하지 않도록 사람의 내부 환경이 변경 될 수 있습니다. 원하는 행동을 시작하기위한 구체적인 자기 지침을 개발하는 것도 효과적 일 수 있습니다. 요약에서 원치 않는 행동을 감소할 수 있고 원하는 동작이 증가하여 고객의 체계적으로 변화하는 선행의 이벤트는 신속한다.
행동 수정
때때로 목표는 새롭고 효과적인 행동(예:구직 또는 육아 기술)을 개발하는 것입니다., 동작 치료에 초점을 식별하는 데 필요한 기술 요소를 사용하고 제공한 경험을에서는 이러한 기술을 낭송할 때까지 클라이언트들을 사용할 수 있습니다. 이완 대처 및 주장 기술 훈련의 두 가지 예가 아래에 설명되어 있습니다.
매우 불안 스트레스 또는 화가 클라이언트지 않을 수 있는 방법을 알고 자신을 진정와 기술을 사용하여 그들의 상황에 대응한다. 이완 대처 기술 프로그램은 이러한 적자를 해결합니다.
첫째,클라이언트가 가르치를 인식하는 내부 및 외부 신호 문제에 대한 감정을 그래서 그들은 알고 때를 채택함됩니다., 감도 조난 신호에 의해 개발과 같은 활동을 유지하기에 감정적인 경험에 참석하는 지역의 가장 긴장을 동안 휴식을 연습,그리고 참석하게 자극하는 동안 세션에 대처습니다. 동시에 클라이언트는 일반적으로 진보적 인 이완 훈련을 통해 기본적인 이완 반응을 배웁니다. 고객이 휴식을 취하는 데 능숙 해짐에 따라 휴식을 신속하게 시작하는 방법을 배웁니다(예:긴장이없는 휴식,큐 제어 휴식). 그런 다음 그들은 감정 조절을위한 휴식을 적용하는 세션 내 교육을 제공받습니다., 예를 들어,불안 클라이언트가 수 있는 시각화를 불러 일으키는 불안 상황이 불안을 경험 30~60 초과한 다음 시작하는 휴식을 낮추는 자극이 되는 겁니다.
동안 초기 치료 기간 불안 흥분을 일으키는 온화한 중재 및 치료사 제공원에서 시작함됩니다. 으로 고객 경험을 성공,불안 수준이 증가하고 치료 전문가 지원이 감소하므로 클라이언트에서 이득을 전체 자제들의 개시에 즐길 수 있습니다., 클라이언트는 또한 외부 문제 상황에서 이완 대처 기술의 적용을 연습하여 필요할 때마다 휴식을 취할 수 있습니다. 휴식 대처 능력 프로그램을 효과적으로 불안,공포,스트레스,분노,두통,고통,그리고 관련된 형태의 감정적인 불편함.
일부 고객의 어려움은 주장의 문제를 포함합니다. 주장 성은 적극적이고 긍정적이며 자기의 표현을 필요로하며 정중하게 다른 사람들의 표현을 즐겁게하고지지합니다. 주장 성은 단일 행동이 아닙니다., 에 대한 수줍음을 저해 개인적임을 의미할 수 있습을주는 음성을 생각과 느낌,그리고 기본 설정을 합리적인 요청이 다른 사람의 서한 중 하나의 권리,대인 관계 설정도 긍정적인 표현을 향해 다른 사람,그리고 그렇게 하지 않고 불안과 염려. 화가,공격적인 개인 익스프레스 스스로 하지만 무시하고 불경 다른 사람들,자기 주장을 의미할 수 있습 둔화되고,결론으로 점프하지 적극적으로 다른 사람을 듣고,스스로 표현에서 조용한 방법으로 공유하지 않고 환경 설정 요구와 위협,그리고 존중하는 협상.,
주장 적자와 그들이 발생하는 상황이 확인되면 치료사와 고객은 상황에 대한 적절한 행동을 논의합니다. 치료사는 예를 모델링 할 수 있습니다. 그런 다음,하나 또는 두 가지 측면의 원하는 응답을 지정(예를 들어,컨텐츠의 응답,음성,볼륨 또는 비언어적인 동작이)클라이언트 role-plays 리허설 및 그 동작을 지원합니다. 리허설은 다음 브리핑된다;클라이언트는 경험을 설명하고,치료사는 강화 및 이익을 지원하고 나머지 문제를 명확히., 경험은 오래되고 새로운 행동 요소에주의를 기울여 반복됩니다.
독단적인 행동을 실천하는 자연적인 설정으로 긍정적인 요소를 강화하고 귀찮은 행동을 해결에 이후 세션이 있습니다. 시간이 지남에 따라 클라이언트는 독단적 행동의 일반적인 원칙과 전략 및 유연한 레퍼토리를 개발합니다., 강 교육이 효과적이,소심한 묵인한 선 개인 및 화가,공격적인 개인,그리고 그것은에서 사용 psychoeducational 경험 향상을 위한의 nonclients.
수정 결과는
율법의 효과에 관심을 끌어 들일 수 있게 됩니다 사실 우리가 수정할 수 있는 결과에 따라 행동을 개발하고 원하는 동작입니다. 치료사,고객 및 다른 사람들이 결과를 제공 할 수 있습니다. 클라이언트와 치료사는 원하는 행동(긍정적 인 보강)을 따르기 위해 긍정적 인 사건을 준비 할 수 있습니다., 예를 들어 부모님이 허용 할 수 있습니다 그들의 젊은이 추가 친구들과 시간을 표현하기에 불만에 공격적으로 우울하거나 클라이언트를 제공할 수 있습니다 자신과 우발 금액의 비디오 감상을 시작하고 매력적인에서 사회적 및 물리적인 활동입니다.
저주파수이지만 원하는 동작을 더 높은 주파수로 따르는 비프로블 동작 또한 긍정적으로 강화됩니다. 예를 들어,우울한 사람은 커피 또는 차 한 모금과 함께 긍정적 인 자기 진술의 하위 초점 반복을 따를 수 있습니다.,
부정적인 강화(부정적인 결과의 감소에 의한 행동 강화)도 사용될 수 있습니다. 예를 들어,문제는 음주자도를 시각화하기 시작 마시 뒤에는 강렬한 느낌의에 대한 구토,그리고 다음을 시각화를 던지고 음료에 싱크와 경험 완화의 이러한 감정 혐오. 처음에는 성공을 극대화하기 위해 발생할 때마다 원하는 행동이 강화됩니다. 그러나 시간이 지남에 따라 보강 빈도가 줄어들어 행동이 지속될 가능성이 높아집니다.,
처벌은 행동을 억제하는 데 사용할 수있는 또 다른 비상 사태입니다. 예를 들어,사람 ruminated 강박 관념에 대한 자신의 전 파트너 수 있는 자를 관리하는 강력한 고무 밴드에 스냅 감소를 반추. 처벌은 부정적인 부작용을 예방하기 위해 드물게 사용됩니다. 가능한 경우,긍정적 인 사건의 제거는 고통스러운 자극의 우발적 제시보다 선호됩니다. 원하는 행동의 강화와 처벌을 결합하기 위해 모든 노력을 기울입니다., 예를 들어,흡연 또는 알코올 중독자 시각화할 수 있습을 시작한 문제의 소비로 바로 다음에 유해한 이벤트와 같은 구토(벌). 에서 다른 시각화,그들은 시각화를 시작하 문제이지만,중지하지기 전에 따라 소비의 감각 구호에서 구토,그로 인하여 부정적으로 강화하고 원하는 동작을(즉,저항성을 유혹).
소멸
소멸(보강이있는 동작을 따르지 않음)은 원하지 않는 동작을 줄일 수 있습니다. 한 가지 예는 불안 치료에 노출 및 반응 예방의 사용입니다., 처음에는 특정 상황이 클라이언트의 강한 불안을 유도하여 기능 장애 회피 및 탈출로 이어집니다. 이러한 바람직하지 않은 행동은 불안 감소의 부정적인 강화에 의해 강화됩니다. 이것을 반대로,클라이언트에 노출된 신호를 일으키는 불안,그러나 그들은 허용되지 않을 피하거나 탈출하는 것을 방지하는 강화의 바람직하지 않은 행동입니다. 반복과 함께,유도 단서와 불안 사이의 연관성은 불안과 회피 사이의 연결과 마찬가지로 소멸됩니다. 일반적으로 노출은 점진적입니다(즉, 낮은 수준의 불안으로 시작하여 시간이 지남에 따라 증가합니다). 노출 및 대응 예방은 종종 효과적인 행동을 향상시키기위한 개입과 결합됩니다. 노출 기반 중재는 공포증,공황,외상 후 및 강박 문제에 매우 효과적입니다.
유연한 구조
행동 치료를 따르지 않을 수도 있습니다 정기적으로 예약된 시간에 사무실입니다. 예를 들어,노출 및 대응 예방 및 육아 기술 훈련은 종종 더 큰 시간을 필요로합니다. 개입은 자연 주의적 환경에서 이루어질 수 있습니다(예:, 항목을 반환하는 무분별한 클라이언트가있는 상점)또는 시뮬레이션 된 환경(예:음성 불안한 사람들을위한 카메라 앞)에서. 행동 치료사는 상담 이외의 숙제와 계약 된 트라이 아웃을 사용하여 자연 환경에서 고객의 행동을 확장하고 공고히합니다. 고객은 상담 세션 밖에서 완료 한 과제에 대한 기록을 보관하며,이들은 추가 개입 노력을 계획하는 데 검토되고 사용됩니다. 행동 치료사는 학습 경험을 근무 시간으로 제한하기보다는 효과적이기 위해 구성합니다.,
유지 및 재발 방지
행동 치료사는 여러 가지 이유로 이익을 유지하는 데 어려움을 기대합니다. 새로운 행동은 깨지기 쉽고 오래된 행동은 종종 고도로 강화됩니다. 환경과 보강 우발 이동. 스트레스의 시간은 오래된 조건과 반응을 되돌릴 수 있습니다. 동작을 알리는 치료사는 고객이 기대하표 및 논의 유지 관리 및 재발방지에서 늦게 단계의 치료입니다. 예를 들어,재발에 종종 기여하는 조건이 확인되고이를 최소화하기위한 전략이 리허설됩니다., 클라이언트는 유지 관리에 초점을 유지하기 위해 행동을 계속 기록 할 수 있습니다. 치료사는 기록을 검토하고 유지 관리를 강화하며 문제를 해결합니다. 이후 세션은 클라이언트가 후속 세션에서 해결되는 재발에 대한 더 큰 기회를 가질 수 있도록 더 떨어져 예약 될 수 있습니다. 재발을 해결하기 위해 새로운 상담의 짧은 간격을 시작할 수 있습니다. 형식이 무엇이든간에 유지 관리 및 재발 방지가 예상되고 정상화되고 해결됩니다.
클라이언트 준비
행동 치료사는 저항이 변할 것으로 기대합니다. 클라이언트는 보강을 포기하고 싶지 않을 수도 있습니다., 클라이언트는 행동의 근원을 외부화하고 다른 사람들을 비난하는 법을 배웠을 수 있습니다. 불안과 관련이 있기 때문에 변화를 피할 수 있습니다. 클라이언트는 훨씬 적은 변경 준비,자신의 문제의 본질을 이해하지 못할 수 있습니다. 이러한 것들은 변화에 대한 클라이언트 준비를 낮 춥니 다.
경우 행동을 치료 전문가 받아들이는 클라이언트들은 아직 준비되지 않은 변화를 위한 준비를 위한 변화가 초기의 초점입니다., 예를 들어,보다 설득하려고 화가,구체화된 클라이언트를 줄 그들의 분노하고,침략 행동을 치료할 수 있습에 초점을 탐험의 결과를 클라이언트는 동작입니다. 그들이 탐구할 수 있는지 여부를 클라이언트를 받고 그들이 원하는 모든 것에서 자신의 행동이나 자신의 클라이언트부터 수집한 정보는 다른 사람에 미치는 영향에 관한 그들의 동작입니다. 변화는 치료의 초점이 될 수 있지만 고객이 변화 할 준비가되었을 때만 가능합니다.
행동 그룹
행동 요법은 종종 그룹으로 제공됩니다. 그룹은 시간이 제한되어 있으며 문제에 중점을 둡니다(예:,,불안을 감소하거나 자기 표현 교육)및 순차적으로 구조를 제공한 학습 경험을 최소화하고 성공 가능성을 최대화 불안입니다. 예를 들어,그룹의 unassertive,소심한 클라이언트가 될 수 있습을 소개하의 개념을 주장하고 지원했는 일련의 등급 단계를 식별,연습,고용하고 독단적인 응답이 일상 생활에서.
행동 그룹은 그룹 상담 및 기타 혜택의 효율성을 제공합니다. 그룹은 행동 리허설을위한 다양한 모델과 스타일을 제공합니다., 그룹은 또한 효과적인 행동에 대한 다른 의견을 제공하여 개인에 대한 행동의 고유하게 만족스러운 정의로 이어집니다. 모델링 효과는 그룹 작업에 의해 향상 될 수있다. 개인적인 치료,치료 전문가 될 수 있습으로 감지 전문가함으로써 간의 격차를 치료하고 클라이언트을 위해 너무 큰 효과적인 모델링. 다른 그룹 구성원이 행동 리허설 중에 모델 역할을하기 때문에이 문제는 행동 그룹에서 줄어 듭니다., 다른 회원 또한 제공으로 강력한 메시지를 원하는 동작,그리고 그들은 강화할 수 있습니다 원하는 동작이 모두 안고 세션 사이에(예를 들어,의 그룹에서 난민 노동자,그룹 멤버가 부를 수 있는 각각 다른 지원이 서로의 작업을 검색 동작). 행동 그룹에서도 발생할 수 있습 psychoeducational 상황에서 비클라이언트는 참가자들이 함께 개발하고 원하는 동작(예:스트레스 또는 분노의 관리).,
행동 상담
동작치료사 자주와 상담하는 다른 전문가를 실시하여 행동을 평가하여 디자인 평가입니다. 예를 들어,행동 치료할 수 있습와 상담을 디자인하고 개입을 구현하는 감소하는 학생들의 문제가 동작입니다. 그들은 요양원 직원과상의하여 고객 활동 수준과 자급 자족을 높이고 우울증을 줄이는 행동 전략을 파악할 수 있습니다. 이 역할에서 행동 치료사는 변화의 주요 요원에게 자원입니다.,
자기 주도적 변화
행동 개입은 고도로 자기 주도적 일 수 있습니다. 사람들이 걸릴 수 있습니다 클래스에서는 일반적인 원리의 행동을 분석하고 변경 또는 주제는 특정 클래스(예를들면,무게 관리하거나 육아 기술). 강사는 학습 전략을 제공하고 자기 변화 프로젝트의 설계 및 구현에서 컨설턴트 역할을합니다. 사람들을 수행 할 수 있습니다 자기 주도 변경하지 않고 전문적인 지원을 사용하여 몇 가지의 자세한 행동 자료는 사용할 수 있습니다.,
기타 행동을 치료의 문제
치료에 관계
행동 요법에 관해 상담에 관계 동맹으로 매우 중요하지만,반드시 중심으로 한 요소에서 변경합니다. 클라이언트에서 철회할 수 있습 치료 경우 행동 치료하지 않는 따뜻한,지원,공감 수신기 때문에 클라이언트가 느끼지 않을 안전하고 신뢰입니다. 긍정적인 관계를 허용한 클라이언트가 느끼는 충분히 안전을 공개하는 내용이 자신의 삶에 대해서는 협력적 개념화하고 개입을 개발할 수 있습니다., 지 않고 긍정적 관계,행동 치료할 수 없는 행동에 대한 철저한 분석은 클라이언트의 관심과 명확하게 예의 중요한 선행-behavior-결과습니다. 또한,긍정적인 관계는 매우 강력한 격려하고 강화하는 고객들이 수행하거나 새로운 행동을 걸으로도 불안 실는 행동을 합니다. 이러한 이유로 상담 관계는 성공적인 행동 치료에 필요한 조건으로 간주됩니다., 관계는 지속적인 변화에 필요한 조건 인 환경 및 학습 조건에서 가능한 변화를 지원하고 만듭니다.
감정에 대한 관심
행동 요법은 감정과 감정에 민감합니다. 때때로 감정을(예를 들어,두려움,우울증,분노,수,및/또는 죄책감이)에 있는 주요 이슈와의 대상인 개입을(예를 들어,불안,분노를 감소). 촉진적인 감정적 인 음색을 사용하는 것을 배우는 것은 종종 클라이언트의 기술 개발의 중요한 부분입니다., 예를 들어,감정적인 음색과 paralinguistic 적 특성의 중요한 요소이 연습한 동작에서 주장 교육(예를들면,요청을 시작해야에서,회사는,존중하는 방식으로 칭찬을 주어져야 한다는 긍정적인 음성 활용). 또한 행동 치료는 긍정적 인 감정을 증가시키는 행동과 활동에 초점을 맞출 수 있습니다. 개입할 수 있는 데 도움 클라이언트에 검색하고 활용의 자연적으로 발생하는 긍정적인 이벤트나 증가 행동을 선도 긍정적인 감정과 의미의 지배와 자기 효능.,
감정적 인 반응은 다른 방식으로 관련 될 수 있습니다. 클라이언트에 참여할 가능성이 새로운 행동을 하는 것은 문화적으로 부적당하거나 생성과 충돌 그들의 중요한 태도와 값을(예를 들면,화가 클라이언트가 처음에는 것을 꺼려하려고 독단적인 행동이기 때문에 그들은 해석한 주장의 표시로 약점 또는 취약점). 에서 행동요법 같은 해석과 감정의 초점이 개입을(예를 들어,클라이언트를 돕는 방법을 이해하는 행동에 맞는 긍정적으로 소중한 생성하고 그러므로 강인하고 자기 능력을 키우)., 따라서 행동 치료는 언어의 일부가 아니더라도 매우 감정적으로 집중됩니다.
Insight
행동 치료하지 않는 가정에 깊은 인지 및 감정의 탐험을 기원의 가족 또는 초기 외상성 문제를 위해 필요한 변경합니다. 행동 치료에 초점을 맞출 수 있습니다 이전에 삶의 문제를 무엇을 배우들을 가르칠 수 있습에 대한 현재 문제와 그들의 유지 관리 및 변경할 수 있습니다. 면 클라이언트의 불안 또는 장애 행동을 강하게 연결하는 이슈,치료에 초점을 맞출 수 있습니다 이러한 문제를 해결합니다., 그러나 목표는 통찰력을 제공하는 것이 아니라 불안을 줄이고 대안적이고 긍정적 인 대처 전략을 개발하는 것입니다. 동작치료사를 믿지 않는 깊은 이해의 삶의 문제를 충분한 영향을 미치의 해상도는 현재 문제입니다.
문화적 민감성
행동 요법은 문화에 매우 민감합니다. 일반적인 의미에서 문화는 행동에 대한 광범위한 규범,기대 및 제재입니다. 행동 치료사는 이러한 문화적 규범과 제재를 평가하고 그 사람의 문화적 경험과 일치하는 개입을합니다., 그렇게 하지 않을 것을 권 클라이언트의 행동 기능 장애 및 저항의 변경,또한 가능성을 증가하는 클라이언트의 치료입니다. 예를 들어,이완 개입은 특정 민족 또는 종교 단체의 신념과 일치하지 않을 수 있습니다. 는 상황에서 클라이언트 그리고 이러한 그룹의 양식을 휴식과 맞는 클라이언트의 문화적 신념 것을 모색하고 통합으로 치료입니다.
문화는 적어도 두 가지 다른 방법으로 행동 개입의 초점이 될 수 있습니다., 첫째,사람들을 경험할 수 있는 문화 충돌하는 설정을 통해 다른 행동을(예를 들어,클라이언트의 문화의 원산지를 장려 존중하는 권한 반면,현재 작업 환경을 권장 도전하는 기관 및 열린,애니메이션의 표현). 갈등,양면성 및 회피가 계속 될 수 있습니다. 치료는 다른 문화적 기대와 강화 구조와 다른 문화적 맥락에서 다르지만 편안하게 행동하는 방법을 탐구합니다.다른 경우에는 문화의 변화가 고려 될 수 있습니다., 예를 들어,연체자와 물질 남용자는 종종 일탈적이고 자멸적인 행동을 모델링하고 강화하는 하위 문화에 존재합니다. 개입에 초점을 맞출 수 있습니다 클라이언트의 변화하는 환경,기술 개발에 저항하는 다시 입력 비정상적인 환경,그리고 새로운 기술을 개발하고 강화 구조입니다.
결론
행동 요법을 강조하는 작업 중심의 심리적 개입을 기반으로 학습 이론에 가장 유용한 클라이언트을 변경 하고자 하는 행동을 합니다., 기본 전제의 행동 요법은 기능장애는 행동은 것을 배웠고 클라이언트를 배울 수 있습을 중단 하는 역기능 방법 행동의 대세는 효과적인 방법의 행동에서 자신의 장소입니다. 행동 요법은 그 자체로 사용되거나 다른 치료 접근법과 통합 될 수 있습니다. 광범위한 연구 기관은 행동 요법의 효과를 문서화합니다.피>