많은 사람들이 나에게 물었다,”당신이 먹는 원 버섯 또는 그들은 조리를 해야 하나요?”내가 요리를 선호하는 버섯,여기에 이
첫째,내가 이해하지 못하고 왜 그들은 원료에서 버섯 샐러드 바가 있습니다. 그것은 나에게 이상한 개념이다. 나는 이런 식으로 개인적으로 즐기지 않았으며 궁극적으로 버섯은 날 것으로 먹어서는 안됩니다. 버섯에는 키틴으로 알려진 화합물이 들어 있습니다.,
키틴은 매우 어렵다—그것은에서 발견되 랍스터리고 연체 동물의 껍질—90%의 사람들 수 없는 휴식 카이로에서 소화 관점에서. 그래서 당신이 먹는 원 버섯 당신은에 액세스하지 않는 어떤 영양이나 효능는 버섯이 있을 제공할 수 없기 때문에 얻을 넘어 틴 벽입니다.
어떤 사람들은 생 버섯 맛이 좋고 다른 버섯은 맛이 없다고 생각합니다. 나는 많은 사람들이 일반적인 버튼 버섯과 골판지와 닮은 맛에 대해 이야기하는 것을 들었습니다., 그러나 많은 선택 식용은 골판지보다 훨씬 맛이 좋으며 집에서 많은 것을 키울 수 있습니다.
비디오에서 나는 줄을 무리의 선택은 식용버섯는 일반적으로 보다 훨씬 더 맛 표준 버튼 버섯 요리. 그러나,이 버섯 중 어느 것도 그들이 요리하는 것만 큼 좋은 원료는 아닙니다. 그러나,이 버섯들 중 어느 것도 그들이 요리하는 것만 큼 좋은 날것이 아닙니다.
생 버섯을 먹을 수 있습니까? 사자 갈기,표고 버섯 및 노란 굴의 한 입 섭취
사자 갈기는 뇌와 위장에 영양을 공급하는 화합물을 함유하고 있습니다., 나는 비디오에서 그것을 날것으로 한 입 먹고,이러한 유익한 자질은 놓칠 것이다.
표고 버섯을 날 것으로 먹을 수 있습니까? Shiitakes 는 다른 많은 버섯보다 조금 더 맛있는 날것입니다. 그들은 원시 때 약간의 바닐라 맛이 포함되어 있습니다. 나는 그것이 약간의 드레싱이나 마리 네이드와 함께 샐러드에 추가된다면 맛이 나는 것을 볼 수 있었다.
노란 굴은 약간의 묘미를 가진 오이를 생각 나게합니다. 그것은 괜찮지만,다시,더 나은 요리 및 제가 언급했듯이,건강에 좋은 속성이 이 맛있는 버섯이 있는 과정에서 그것을 먹는 원문의 키틴 벽에 잠금.,
생 버섯을 먹을 수 있습니까? 일부 버섯할 수 없습니다 심지어 물기를 통하는 동안 그들은 원
있는 힘든 시간을 취하려고하는 바이트 영지버섯 동안 그것은 익지 않습니다. 그것은 매우 우디 버섯입니다. 이와 같은 버섯은 건강에 좋은 혜택을 얻기 위해 추출 과정 내에서 분해해야합니다. 사람들은 이것을하기 위해 영지 차 또는 팅크를 만들고 수천 년 동안 그렇게 해왔다.
생 버섯을 먹을 수 있습니까?, A 에 대한 특별 참고 유독한 버섯
이 주목하는 것이 중요 먹으면 독이 버섯 raw 그것은 여전히 당신을 죽이 있기 때문에 특정 화합물을 만들 수 있습을 통해 그것의 키틴 벽과 이에 관련되는 독성 화합물에서 발견한 버섯,그래서 조심하십시오.
지적 할 가치가있는 생 버섯을 먹는 또 다른 측면이 있습니다. 이 정보는 자연 건강을위한 동맹에서 나온 것입니다. 이 기사 자체는 Andrew Weil 박사의 내용을 제시합니다. 다음은이 정보를 살펴 봅니다.”박사., Andrew Weil 는 것을 말한 모든 버섯은 기본적으로 소화되지 않는 경우에 먹은 익지않기 때문에 그들의 거친 세포벽,그는 자신의 영양분을 해야 합니다 그들은이 될 수 있습니다. 더 중요한 것은,그가 말하는,특정한 버섯 작은 금액을 포함하의 독소를 포함한 화합물로 간주 발암성,는 파괴를 통해 요리하기 때문에 이러한 화합물은 열 안정적입니다.”이 기사는 문제의 화합물에 대한 세부 사항과 함께 계속됩니다. “문제의 화합물 인 아가 라틴은 아가리 쿠스 속에 속하는 버섯에서 가장 흔하게 발견됩니다., 이 포함한 일반적인 백색 버튼을 버섯의 일상적인 슈퍼마켓 다양한 흔히 발견되는 원 레스토랑에서는 샐러드는 바로”문서에서 다국,agaratine 에 의해 파괴되는 요리. 그래서 여기는 또 다른 이유에 의해 제시 동맹에 대한 자연의 건강과 Dr.Andrew Weil,그것은 좋은 생각을 요리하는 버섯 그들을 먹기 전에.
먹을 수있는 가장 좋은 방법은 버섯:우리의 전반적인에 대한 추천이 걸리는 버섯
전체 추천은 요리는 항상 당신의 버섯., 그것은 맛있고 건강에 좋은 특성면에서 당신에게 가장 큰 이익으로 이어질 것입니다. 당신은 가능성이 훨씬 더 요리뿐만 아니라 그들을 즐길 수 있습니다.
어떤 식사와도 연결될 다양성을 위해 버섯을 요리 할 수있는 다양한 방법이 있습니다. 을 확인할 수 있습니다 이 문서에서 설명하는 다섯 가지 방법을 준비하는 버섯을 포함하는,소테,베이킹,broiling,그리고 채우고 있는 버섯. 이 기사는 또한 어떤 식 으로든 요리를 시도하기 전에 버섯을 준비하는 과정에 대해 설명합니다., 이 준비 방법을 정리하는 데 도움이 귀하의 버섯지 않고 완전히 그들을 파괴하거나 영향을 미치는 맛이다.당신이 먹고 버섯과 성장하려면 집에서 자신? 우리는 그걸로 당신을 도울 수 있습니다! 식용 버섯 재배 키트 중 하나를 사용해보십시오. 그들은 간단하고 사용하기 쉽고,당신이 할 수있을 것을 생산하는 파운드의 신선한 버섯,가정에서 정원에서,또는에서도 작동합니다.