Ginger Ale 에는 카페인이 있습니까?
진저 에일은 북미 지역에서 금지 기간 동안 제조 된 고전적인 음료입니다. 그것은 자연적으로 탄산 음료와 함께 세 가지 주요 재료:생강,설탕(또는 감미료)및 탄산 물. 진저에일에는 카페인이 포함되어 있지 않으므로 어떤 이유로 든 카페인을 섭취 할 수없는 사람들에게 안전합니다. 반대로,그것의 종류의 소다는 당신이 원하고 싶은 경우에 자극을 정확하게 포함되어 있기 때문에 제로 그램의 카페인.,진저 에일과 청량 음료는 일반적으로 일반 음료수와 같은 호흡에서 말하지 않기 때문에 약간 혼란 스러울 수 있습니다. 그러나,생강 ale”으로 간주되는 고급 샴페인”음료수를 정확하게 가지고 있기 때문에 더욱 섬세한 맛,그리고 그것에서 만든 다른 설정입니다.
혼란이 없어야합니다:생강 에일과 생강 맥주가 다릅니다. 생강 에일의 기원은 북아메리카로 추적 될 수 있지만 생강 맥주는 영국에서 뿌리를 찾습니다., 생강 맥주는 뉴질랜드와 영국과 같은 다른 영토로 확장되어 곧 글로벌하게되었습니다.
어떤 청량 음료가 카페인이 없습니까?
카페인이없는 소다는 사람들이 다이어트 소다가 카페인 소다라고 생각하기 때문에 거의 전례가 없습니다. 그러나 이것은 대부분의 경우 사실이 아닙니다. 다이어트 음료수를 종종 설탕,그러나 카페인이 포함되어 있기 때문에 사람들은 소비하는 카페인-수를 향상시킬 각성 또는 경계., 만약 당신이 피하고 싶은 카페인을 즐기는 경우 부드러운 음료는,우리는 몇 권장 사항은 당신이 좋아하는 수 있습니다:
명확한 음료수
소다 분명하지 않는 음식 colorings,그리고 그들은 일반적으로 없어 카페인,too. 이 음료수는 또한 다양한 맛(때로는 10 자 이상)으로 제공되며 카페인이없는 달콤한 음료를 원하는 사람들에게 적합합니다. 클리어 믹서는 또한 코카콜라 나 펩시와 같은 전형적인 음료수에서 발견되는 인산이 부족합니다. 그럼에도 불구하고 영양 정보를 확인하고 확인하십시오. 카페인 함량은 0 이어야합니다.,
레몬 소다 석회
레몬 소다 석회처럼 Sprite 및 7Up 은 같은 명확한 음료수,그들은 맛을 명시적으로의 조합으로 레몬과 라임 인공적인 풍미. 탄수화물의 콘텐츠 이러한 탄산 음료와 같이 다른 음료수,그래서 그들은 단지 제공하는 혜택의 자유의 카페인;그들의 이점을 활용하지 않는다.
진저 에일
물론 진저 에일을 목록에 추가해야합니다., 진저에일은 아무리 맛이 좋더라도 여전히 탄산 음료이며 위장 문제가있는 사람들에게 구호를 제공하는 추가 혜택이 있습니다. 생강 ale 은 전통적으로 사용 용이성을 위장기 때문에 문제가 생강은 자연 속성이 있는 카운터에 염증이다.물 물 물 물 물 물 물 물 물 물 물 소 다 물 물 물 물 물 물 물 물 물 물 물 소 다 물에 들어가는 것의 더 나은 제어를 원하는 경우 일반 탄산수 또는 소 다 물을 시도 하는 것이 좋습니다.
일반 탄산수/소 다 물
소다 물 물 그냥 탄산수 때로는 약간의 풍미와 함께 제공 됩니다. 상업적인 물 소 다 다양 한 맛 들어온다., 단 몇 초 만에 탄산수를 만들 수있는 소다 기계 물도 있습니다. 이 유형의 장치는 원하는 경우 카페인과 설탕을 뺀 날에 필요할 수있는 모든 탄산 음료를 생산할 수 있습니다.
다이어트 진저에일이란?
다이어트 진저 에일은 설탕이 0 이고 카페인이 0 인 상업용 진저 에일 브랜드를 말합니다. 진저 에일은 전통적으로 카페인을 함유하지 않지만 설탕과 다른 감미료를 함유하고 있습니다. 다이어트 진저 에일은 설탕과 카페인 섭취를 조절해야하는 사람들에게 최고의 선택입니다., 그것은 여전히 모든 사람들이 좋아하는 fizz 를 가지고 있지만,일단 소비되면 영양적인 것에 기여하지 않을 것입니다.
진저 에일이 당신에게 좋은가요?
다행히 우리를 위해,생강 에일 당신이 살펴보고 싶어 할 수 있습니다 몇 가지 건강 혜택이 않습니다. 는 경우는 생강일은 낮에 설탕(예,절반의 일반적인 설탕 콘텐츠의 평균 소다),그것을 줄일 수 있습니다 금식 혈당으로 열두%입니다. 이 음료를 장기간 마시는 것은 또한 혈당 수치에 대한 오래 지속되는 마커를 향상시키는 것으로 나타났습니다.,
현재 연구에 이로 변환하여 약 열%감소를 통해 열 두 주간의 연구 기간입니다.
진저 에일은 또한 환자의 심혈관 전망을 28%정도 향상시키는 것으로 나타났습니다. 마지막 추가 이점은 또한 지단백질의 마커를 거의 25%향상시킬 수 있다는 것입니다.
진저 에일이 당신에게 나쁜가요?
너무 많은 진저에일을 섭취하면 일부 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다. 진저 에일을 많이 마시면 위장관의 안감을 자극 할 수 있습니다. 생강 에일이 느슨한 창자 또는 설사를 일으킬 수있는 경우도 있습니다., 일부는 생강 맥주,특히 유기농지의 브랜드를 자극할 수 있습 섬세한 안감의 입을 만들 수 있습을 먹고 약간 고통스럽습니다. 과다할 때 발생할 수 있습니다 음료를 어떤 소 초과할 수 있음을 의미하는 말까지 트림 평소보다 더 많은합니다. 높게 한 hyperacidity 가 역시 배탈을 일으키는 원인이 될 수 있다는 것을 명심하십시오.
생강은 어떤 맛이 나는가?
진저 에일은 보통 적당한 맛이 있으며 달콤하고 온화한 생강 향이 혼합되어 있습니다. 모든 생강 에일이 순수한 생강으로 만들어지는 것은 아닙니다., 때때로 생강 에일 제조업체는 생강 추출물이나 생강 맛만을 음료수에 사용합니다. 맛은 브랜드마다 다를 것입니다-최고 브랜드를 시도하고 당신의 취향에 맞는 것에 대한 당신의 포획을 생각해 내십시오.
가장 건강한 진저 에일은 무엇입니까?
건강한 생강 ale 이지 않는 하나가 너무 많은 탄수화물,그래서 그것은에서 사용할 수 있는 길이 발생하지 않고 혈액 포도당 핀 때마다 당신은 그것을 마시면 안됩니다.
생강 에일은 체중 감량에 좋은가요?
진저 에일은 우리가 이전에 인용 한 통계에 의해 설명 된 바와 같이 체중 감량에 유용 할 수 있습니다., 생강 에일을 적당히 섭취하는 한,체중 감량 노력에 도움이되어야합니다.