すべての酵素は重要ですが、消化に関しては、三つの主な酵素が残りの部分よりも離れています。 これらは、炭水化物を分解するのに役立つアミラーゼ、タンパク質を分解するのに役立つプロテアーゼ、脂肪を分解するのに役立つリパーゼです。
リパーゼの役割
リパーゼは、多くの場合、あなたが食べるべき脂肪と彼らはあなたの体に何をすべきかについての誤解がある、ので、重要です。 ここではリパーゼが会話にどのように要因です。, 他の多くの酵素と同様に、リパーゼは体内で、この場合は膵臓で自然に産生されます。 あなたが脂肪content有量の食品を食べるとき、脂肪は元の形で体に吸収されることはできません。 リパーゼに脂肪酸およびグリセロール、血およびリンパのようなwater-based液体で運ぶことができるプロダクトに脂肪を破壊する重大な機能があります。 これらの部品を使用していること全身にエネルギーを提供し、(1)です。
より具体的な役割を持ついくつかのタイプのリパーゼもあります。, 例えば、食物が胃に達すると、胃細胞は、特に乳脂肪（を標的とするように設計された胃リパーゼと呼ばれるリパーゼのタイプを作成する2）。 但し、あなたの体がエネルギーのために使用するものに脂肪を破壊するために、リパーゼは単独で機能しません。 脂肪が小腸に達すると、胆汁は胆嚢によって放出され、脂肪分子をリパーゼが作用することができるはるかに小さな分子に分解するのを助ける。 脂肪を食べることは、実際に胆汁の放出を刺激するので、食事中の脂肪が少なすぎる人は、実際に胆汁が停滞するために胆嚢の問題を発症する可能性があります（3）。, 胆嚢を取り除いた人にとっては、脂肪が効率的に消化されることを確認するために、適切なレベルのリパーゼを得ることがさらに不可欠です。
リパーゼを最大限に活用する
リパーゼの主な機能は、体のプロセスを助け、脂肪を吸収することですが、科学はそれから来るかもしれない他の利点 最も重要なの一つは、それがトリグリセリドを管理する上で果たしている役割です。, これはエネルギーのために必要とされる脂肪の形態であり、ボディのトリグリセリドのあるレベルを有するべきである–しかしより高いレベルは中心 リパーゼは、体がエネルギー（のために使用するより小さな分子にそれらを分解することにより、健康なレベルであなたのトリグリセリドを保つのに役立
研究は、消化器系の問題を持つ一部の人々はまた、彼らは彼らの膵臓に問題がある場合は特に、補足的なリパーゼの恩恵を受けることが示されています。 酵素を産生する膵臓の能力が低下した場合、これは消化器系の不快感につながる可能性があります。, 膵臓の酵素を補うことで、リパーゼが含まれており、消化器系の不快感を和らげるのに役立ちます。
リパーゼサプリメント
リパーゼサプリメントの恩恵を受けるために問題を抱えている必要はありません。 酵素は全体的にスムーズな消化プロセスを助けるだけでなく、必須栄養素の吸収もサポートします。 あなたが必要なリパーゼレベルを持っていることを確認することは、あなたが全体的な健康サポート（のためのバランスの取れた食事に持つことがで,
全体的に、あなたのリパーゼを最大限に活用することになると、あなたは一貫してそれを十分に得ていることを確認したいと思います。 これは、脂肪の多い食物消化に伴う不快感を軽減し、より良い栄養吸収を可能にし、胆嚢、肝臓および膵臓へのストレスを軽減するのに役立ちます。