ダイエット中に最高のアルコール飲料

あなたは体重を減らすために幸せな時間をあきらめる必要はありません。

それはバランスの取れた食事にあなたの好みのカクテルを合わせることに関しては緩和について完全にある。,

ウイスキー、ラム酒、バーボン、スコッチ、テキーラのようなアルコールは、同様のカロリー数を持っており、栄養的にほぼ同じですので、心に留めておくべき最も重要なことは、あなたがそれらを混合しているものです。

冷凍飲料は、最高カロリーのアルコール飲料になる傾向があります。, 冷凍マルガリータは、トリプルセック、砂糖飽和ミックス、テキーラ、塩をタックすると、218カロリーから800カロリーの上向きに作られたときにどこでもすることができます。 Aピナcoladaとラム、パイナップルジュースクリームのココナッツを設定することができ650ノンカロリー。,

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“リュウゼツランの少ないマルガリータ、砂糖の少ないモヒートを求める”と登録栄養士のAmy Gorinは、女性の健康に語った。”バーは砂糖とカロリーのキーワードである100パーセントのジュースやジュースカクテルを提供しているかどうか尋ねる。”

もう一つの選択肢は、ウイスキーやスコッチなどのスピリッツをまっすぐに飲み、堅牢な味を引き出すために水を加えることです。 暗い精神を愛していない人のために、クラブソーダやseltzerのような低カロリーまたはノーカロリーミキサーを選ぶ。,

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ウォッカのワンショットは、砂糖や炭水化物なしで約100カロリーが含まれています。 でショットのウォッカとゼロカロリー城があなたの最善の策で嬉しい時間の滞在におけるカロリーが可能となります。 と、クラムとコークスの会席コークスは97ノンカロリー。 ジンの恋人はジンのマティーニを選びたいと思う場合もある。 ワンショットは110カロリーが含まれており、二つのオリーブジェームズボンドスタイルを追加しても、あなたはまだわずか200カロリー ウイスキー、バーボン、スコッチのストレートショットは約105カロリーでクロックします。,

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