HEALTHY NO-BAKE CHOCOLATE COOKIES, una versione più sana rispetto all’originale, questa ricetta è il perfetto sano, senza zucchero, dispensa ricetta fiocco quando si desidera un trattamento dolce. Inoltre, nessuno potrà mai immaginare che questi cookie sono sani e non la versione originale.
Solo perché sono le vacanze non significa che devi rinunciare completamente al tuo stile di vita sano. Dopo tutto, non si vuole avere per iniziare tutto gennaio 1., Mi piace sfoggiare tanto quanto la prossima persona e ci sono alcune scelte di ricette davvero buone che ti permettono di indulgere ma non abbandonare totalmente il tuo stile di vita sano. Questa è solo una ricetta!
BISCOTTI AL CIOCCOLATO SANI SENZA COTTURA
Ci sono solo alcuni ingredienti nella ricetta. Probabilmente li hai già nella tua dispensa.
- Cacao in polvere – Ho usato Cacao in polvere biologica. Cacao crudo in polvere e cacao in polvere non sono le stesse cose. La polvere di cacao crudo viene preparata premendo a freddo i fagioli di cacao non tostati., Tuttavia, la polvere di cacao è fatta arrostendo la polvere di cacao alle alte temperature che distruggono i minerali vitali di cacao. Ho usato la polvere di cacao biologica LIVfit trovata qui. Pure, si può trovare presso la maggior parte dei negozi Walmart.
- Rolled Oats-Uso sempre Bob’s Red Mill old-fashioned rolled oats. Sono senza glutine e io prendo quelli biologici.
- Olio di cocco-L’olio di cocco sostituisce il burro utilizzato nella ricetta tradizionale. Io uso questo olio di cocco biologico da Amazon, ma si può trovare nei miei negozi di alimentari ora.
POSSO CONGELARE QUESTI BISCOTTI AL CIOCCOLATO SANI SENZA COTTURA?,
Sì! Questi biscotti senza cottura si congelano magnificamente!
Per congelare, consiglio di rivestire una teglia con carta pergamena o carta cerata. (Il foglio di biscotti deve essere in grado di adattarsi al tuo congelatore.) Posizionare i biscotti sulla carta pergamena sulla teglia in un unico strato. Congelare. Una volta congelati, è possibile rimuovere i biscotti dalla teglia e metterli in un contenitore ermetico e sicuro per il congelatore. Staranno bene per due mesi.,CHECK OUT QUESTE RICETTE
- Pastella Brownie Proteina Palle
- Sano farina d’Avena Data di Biscotti per la Colazione
- Pastella Brownie Notte di Proteine di Avena
- fatti in casa Larabar Morsi
- French Quarter Praline Spread
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Healthy No-bake Cioccolato Burro di Arachidi, farina d’Avena Biscotti
Ingredients
- 1 cup peanut butter I prefer all-natural
- ⅓ cup Cacao Powder or cocoa powder., Ho usato questo marchio questa polvere di cacao.
- ⅓ tazza di olio di cocco
- ⅓ tazza di miele
- 2 cucchiaini di estratto di vaniglia
- 2 tazze di fiocchi d’avena
Istruzioni
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In una di medie dimensioni casseruola (1 o 2 quarto di gallone britannico) a fuoco basso, aggiungere il burro di arachidi, olio di cocco e cacao in polvere. Sbatti fino a quando il burro di arachidi e l’olio di cocco si sciolgono e la miscela è liscia.,
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Togliere la casseruola dal fuoco e frullare con miele e vaniglia. Sbattere fino a quando completamente incorporato.
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Mescolare l’avena e conservare in frigorifero per 30 minuti. Ho messo il coperchio sulla casseruola e mi sono seduto a mettere la padella su un pad caldo in frigorifero. È possibile trasferire la miscela in una ciotola di plastica con un coperchio se si preferisce.
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Dopo 30 minuti, formare delle palline dalla miscela usando un misurino a molla., Premere delicatamente la parte superiore per appiattirli in una forma di biscotto. Puoi renderli grandi o piccoli come vuoi. Il mio scoop di rilascio di primavera è stato tenuto circa 1,5 cucchiai di miscela.
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Refrigerare un’altra ora per impostare i cookie.
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I conservare questi cookie in frigorifero in un contenitore ermetico. Se la tua casa è calda, ti consiglio di conservarli in frigorifero in modo che l’olio di cocco rimanga fermo e che i biscotti non si diffondano.,
Nutrition
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