hogyan lehet megtalálni a legjobb Zumba cipőt a rossz térdre?

a legjobb Zumba cipőt keresi a rossz térdekhez? Először konzultálnia kell orvosával a térd állapotáról, akkor megértheti, hogy milyen funkciókra van szükség a térdéhez. A közös térdfájdalom szintjére itt hivatkozhat a Zumba tánccipőre a rossz térdű emberek számára.

a sportcipőket olyan sporttevékenységekhez használják, mint a kerékpározás, a kocogás, az edzőterem, a keresztképzés stb. Bizonyos gyakorlatokban vagy képzési módokban azonban speciális cipőkre van szükség., Például a Zumba tánc, meg kell, hogy könnyű cipő, lélegző, tartósság, jó fogást.

de ha lábproblémái, térdfájdalma van, milyen cipő támogathatja Önt, így továbbra is gyakorolhat. A cipő kiválasztása előtt kérdezze meg orvosát vagy terapeutáit, hogy gyakorolhatja-e ezeket a sportokat, és milyen típusú cipők felelnek meg az Ön igényeinek.

térdszerkezet-az oka annak, hogy a térdízületek érzékenyebbek a sérülésekre

a térdízületek fontos szerepet játszanak a test minden lépésében az egész életen át., A komplex struktúrákkal, amelyek sok különböző részből állnak, a térdízületek nagyon sérülékenyek a sérülésekkel szemben, különösen erősen gyakorolva, a leggyakoribb a törött térdszalagok jelensége.

a térdízület az emberi test egyik legnagyobb ízülete, a leggyakrabban sérült rész, különösen a térdszalag rendszer. A térdízületek 3 alapvető összetevőből állnak, beleértve:

– csontszerkezet: konvex combcsont, tibiális fennsík, patella.

– A csontvéget borító porcréteg: csökkenti a súrlódást a test mozgási folyamata során.,

– szoftver szerkezet: a közös (beleértve az elülső keresztszalag, hátsó keresztszalag), valamint az ízületi (beleértve az inak, izmok, belső szalagok, külső szalagok). Ez a rendszer az inak, izmok, szalagok van egy fix hatása van az ízületek a térd, segítve a nyújtás, illetve a mozgó tevékenységek a test zajlik simán, egyszerűen, határozottan.

hogyan válasszuk ki a Zumba tánccipőt, amikor a térd fáj

a térdfájdalomban szenvedő emberek kényelmetlenül érzik magukat a testmozgás, a sportolás, különösen a futás során.,

a Zumba olyan sport, amely erős és gyors mozgásokkal, csavaró mozgásokkal, minden irányban mozog, és nagy rugalmasságot igényel. A Zumba táncosoknak külön cipőre van szükségük, hogy a legjobban támogassák őket. Ezek a cipők segítenek nekik kényelmesen a tánc során, csökkentve a felesleges sérüléseket.

hogyan lehet megtalálni a Zumba cipőt a rossz térdekhez?, Ha van egy kis térd probléma, és még mindig szeretné megtanulni Zumba tánc, akkor feltétlenül kell cipő speciális támogatási funkciók, hogy megvédje a boka és a térd, különösen a cipő, hogy szükség van a sokk ellenállás, A csökkentett ütőerő a térd, lehetővé teszi a természetes és rugalmas mozgás.

Tehát annak érdekében, hogy megtalálják a megfelelő cipő tánc, Zumba az emberek a térd fájdalom, meg kell találnunk a cipő mindkét ellenáll a sokk, a csökkentett ütközési erő a térdét, s úgy tervezték, hogy a tánc Zumba.,

7 legjobb Zumba cipő Rossz a Térde

Zumba Levegő Klasszikus Sportos, Magas, Felső, Cipő, Tánc, Fitness Edzés Cipők Női

Ellenőrizze az Amazon

Zumba Levegő Klasszikus Sportos egy pár cipőt, széles körben használt, Zumba tánc.

a magas felső segít megvédeni a bokáját, miközben minden irányban rugalmasan táncol. A szintetikus cipőtalp kialakítása, a lengéscsillapítás, a jó tapadás a padlón segít könnyedén táncolni anélkül, hogy csúszna a fa vagy a betonpadlón., A légtechnika maximalizálja az erős mozgások támogatását. Ezenkívül A Z-slide technológia lehetővé teszi a 360 fokos mozgást, csökkentve a térd és a boka ütőerejét.

a Zumba Air Classic Athletic alkalmas a nők minden sporttevékenységére, nemcsak a Zumba táncolására, hanem gyaloglás, keresztképzés, tornaterem, tenisz, kocogás stb.

különösen sok színük van, mint például fekete, rózsaszín, Kék, Sárga, Ezüst,… hogy segítsen könnyedén kiválasztani kedvenc színét.,

Ha még soha nem viselt magas sarkú cipőt, akkor néhány órára van szüksége ahhoz, hogy megszokja a tánc gyakorlásakor, vagy kissé kényelmetlenül érzi magát.

Zumba Női Energia Bumm Magas legjobb Sport Cipő Tánc Edzőtermi Edzés Cipők Képzési

Ellenőrizze az Amazon

Ez egy másik magas felső Zumba cipő, amely segít a maximális támogatást a bokáját. Könnyű bőr, levegő-technológia extra rács a maximális támogatást a lábad., A Z-slide technológia segít a boka maximális mozgatásában, a tartomány teljesen természetes irányban mozog.

Ezek a cipők nagyon rugalmasak a Zumba tánc, a testmozgás, a női teniszcipők, a sétacipők, sőt az utcai divatcipők sportolására is. Élénk színekkel merész divatstílust adnak, bárhová is megy.

a cipő szűknek tűnhet a lábujjak csúcsán, és nem olyan kényelmes, mint a tánc, de amikor táncolni kezd, puha anyagot fog érezni, kényelmes, anélkül, hogy túl szoros lenne.,

a maximális bokatartás mellett a cipő csökkenti a térd ütőerejét is, megkönnyítve a Zumba táncolását. Ha napi sok órát táncolsz, megpróbálhatsz puha bélést hozzáadni a lábad alatt, hogy kényelmesebbé tedd a lábad.

Ryka Women ‘ s Influence Cross-Training Shoe

Check on Amazon

Ryka Influence Cross-Training a Ryka egyik legjobb cipője a támogatásban.zumba tánc., Ez nem csak kényelmes, rugalmas, kényelmes, hanem sok támogatást, párnák. Úgy tervezték, csökkentett gumi talp, ez Ryka hatása cipő elnyeli sokk, csökkentve az ütőerő a térd és a boka. Annak érdekében, hogy fájdalom nélkül órákig könnyedén táncolhasson Zumba-t.

vontató talp lábnyom kialakítással és forgáspontokkal a könnyű mozgás érdekében, a Flex-fólia nagyobb támogatást nyújt. 100% Szövet, valamint lélegző háló felső tartani a lábad száraz, kényelmes, stabil, nem büdös. A pontos bélés és bélés segít megőrizni a cipő alakját mindig szép és kényelmes táncolni.,

különösen ezek a cipők ajánlott táncosok, akik talpi fasciitis, és van 12 szín közül lehet választani.

STRONG by Zumba Women ‘ s Fly Fit Athletic Workout Sneakers with High Impact Support

ellenőrizze az Amazonon

Strong by Zumba Fly fit Athletic egy cipő, amelyet Zumba dance támogató funkciókkal terveztek például könnyű, lélegző, rugalmas cserélhető Cipőtalp, különösen a térdre gyakorolt hatás csökkentésére való képesség.,

a könnyű és alacsony vágású sportcipők kialakítása maximális boka mobilitást, megnövelt utazási tartományt és szélesebb lábujj dobozt biztosít.

– a felső háló segít a cipő lélegző, mindig száraz, kényelmes, ha tánc órákig

– kompressziós öntött EVA középsole könnyű párnázás megteremti a legjobb sportcipő a nők számára., A PU talp levehető, könnyen helyébe a különböző típusú cipő talpa

ez a cipő nem csak alkalmas Zumba tánc, hanem az intenzív fizikai aktivitás, futás, tenisz, vagy cross-training

Azonban ezek a cipők nem sok támogatást arch támogatása, valamint csillapítás.,

Ryka Női Vida RZX

Ellenőrizze az Amazon

Ryka Női Vida RZX már Tengely intézkedések körülbelül alacsony szárú az arch, lélegző mesh tartja a lábát, száraz, kényelmes, ha a tánc órák.

RZX technológia a re-ZORB nagy hatású párna design a sarok és Ultra Flex a lábfej fokozza támogatást, hogy megvédje a láb, elnyeli ütőerő, és biztosítja párnázás minden hajlítási területek, ettől a láb rugalmasan mozoghat az irányban.,

a középső talp és a gumi Külső talp tetején és alján váltakozó rugalmas és horonyos gumi talp optimálisan csökkenti az első lábnyomást edzés közben.

azonban, ha széles, lapos lábujjak, lehet, hogy fáj a lábujjak a Vida RZX cipő, hogy egy kicsit kicsi, hogy megölelje a lábát.

ASICS Női Gel-Venture 6 futócipő

ellenőrizze az Amazonon

Ez egy pár cipő, amely számos funkcióval támogatja a térdsérüléssel, fájó lábakkal rendelkező maratoni futókat., Kiváló tulajdonságai miatt Zumba táncolására is használják.

– Rearfoot GEL párnázási rendszer: az utóbbi lábpárnás rendszerrel ez az Asics MX cipő segít csökkenteni a sokkot az ütközési időszak alatt, lehetővé téve a zökkenőmentes mozgást.

– eltávolítható Sockliner: ez a Sockliner eltávolítható, és hozzáadható az orvosi ortopédiai eszközökhöz a sérülések minimalizálása érdekében.

– Nyomvonalspecifikus talp: a fordított fülek minden típusú terepen vontatást biztosítanak.,

– AHAR Külső talp: a cipő talpának fontos pozícióiba helyezve, növelve a cipők különleges tartósságát, kopásállóságot.

köszönhetően a képesség, hogy csökkentse a terhelést a térd és a láb, ezek a cipők ajánlott sportolók lúdtalp és szenvednek talpi fasciitis is, ez is segít csökkenteni a hatást a térd, amikor táncol Zumba.

használhatja ezeket a cipőket túrázáshoz, futáshoz, valamint bármilyen típusú keményfa padlón táncolhat. Különben is, ezek a cipők nagyon könnyű, kényelmes, elegáns design több tucat különböző színű közül választhat.,

egyes ügyfelek úgy gondolják, hogy ezek a cipők nem alkalmasak magas ívű emberek számára. Továbbá, a talp alapja néha merevnek érzi a lábakat, támogatást igényel.

Dr. Comfort Gary Flex-OA férfi cipő Térdfájdalomhoz – Osteoarthritis OA

ellenőrizze az Amazon

ha minőségi, kényelmes terápiás cipőt keres, Egyszerű, kifinomult kialakítású, akkor Dr. comfort Gary flex a tökéletes választás az Ön számára. Ezek a cipők sok védelmi funkciót kínálnak a lábak számára.,

– új X-Sole Relief technológia: a Flex-OA comfort cipő kollekció X-sole technológiája segít enyhíteni a fájdalmat, és igazi kényelmet biztosít. A biomechanikai jellemzőket a térd természetes erejének csökkentésére használják, segítve a fájdalom enyhítését, valamint az osteoarthritis vagy az ízületi gyulladás progressziójának lassítását. Emellett az X-Sole segíti a lábak természetes és rugalmas mozgását.

– Flex-OA cipő klinikailag bizonyított Rush University Medical Center Chicagóban, hogy csökkentse az átlagos terhelés 20% – kal a térd.,

– A hajlítási zónákat kifejezetten a Flex-OA cipők külső talpára tervezték, amelyek stratégiailag úgy vannak kialakítva, hogy lehetővé tegyék a normál mozgást.

– könnyű, puha, rugalmas cipő Zumba tánc mozog.

Bár a cipő sok támogatást, akik a térd fájdalom, nem sokat tudnak támogatása, valamint az egyes emberek széles láb, szükség lehet választani, a cipők, amelyek szélesebb, mint a láb körül 1 Méret.