a jég rágása veszélyezteti a fogakat

valószínűleg már hallotta, hogy rossz a jég rágása, de tudod, miért?

vessünk egy közelebbi pillantást arra, hogy a jég milyen károkat okozhat a fogakban, és miért akarják sokan elsősorban a jeget rágni.

Pagophagia: kényszeres Jégevés

a Jégevésnek valójában tudományos neve van: pagophagia., Ez nem csak egy rossz szokás; valójában egy Pica nevű étkezési rendellenességet jelezhet, amely magában foglalja azt a kényszert, hogy enni olyan dolgokat, amelyek nem élelmiszerek és nulla tápértékűek, beleértve a hajat, a szennyeződést, az agyagot, sőt a jeget is. A táplálkozási hiány pica-t okozhat.

Jégevés és vashiányos vérszegénység

az elmúlt években végzett vizsgálatok arra utalnak, hogy összefüggés van a kényszeresen eszik jég és a vashiányos vérszegénység között, amely a nők 20% – a (a terhes nők 50% – a) és a férfiak 3% – A tapasztal.,

a vasszint furcsa dolognak tűnhet, amelyet egy jég étkezési szokáshoz kell kötni, figyelembe véve, hogy nincs vas a jégben, de valójában sok értelme van. A vörösvérsejteknek vasra van szükségük ahhoz, hogy hatékonyan szállítsák az oxigént a szervezetben. Valaki, aki vashiányos, ezért nem kap annyi oxigént az agyába. A jégevés serkenti a fej (és az agy) véráramlását, ami átmeneti lökést ad az éberségnek és a gondolat tisztaságának.,

a Hatások A Jég Fogai s Ínye

olyan erős, Mint az emberi fogaim vannak, de olyan nehéz, mint a fogzománc, a fogak nem azt jelentette, hogy válság, grind jégkockát (bármilyen mennyiség vagy textúra). A probléma nem csupán az, hogy a jég kemény, hanem az, hogy olyan hideg. Amikor a fogaink extrém hőmérsékletváltozást tapasztalnak, a zománc kitágul és összehúzódik, apró repedéseket okozva és gyengítve a teljes szerkezetet-csakúgy, mint ami a járdával történik azokon a helyeken, ahol havazik.,

a nyilvánvalóan legyengült zománc más problémákhoz is vezethet, mint például a fogérzékenység és a bomlás nagyobb sebezhetősége, és a jég sem tesz jót az ínyszövetnek. Olyan hideg, hogy evés közben zsibbasztó hatása lehet, ami azt jelenti, hogy nem veszi észre az ínyszövet sérülését. A jég még a fogakat is megcsípheti vagy megtörheti.

Tippek a jég étkezési szokásának megtöréséhez

a jég étkezési szokásának megtöréséhez a legfontosabb lépés az ok felfedezése., Azok számára, akik a pagophagia-t a vashiány tüneteként tapasztalják, a jég sóvárgása a vas-kiegészítők bevétele után elmúlhat, a szokás önmagában is megállhat. Azok számára, akik küzdenek a pica, vannak a különböző beavatkozások állnak rendelkezésre, beleértve a gyógyszeres kezelés, terápia.

ha nem kifejezetten a jégre vágyik, hanem a ropogásra, próbálja meg helyettesíteni a jeget alma vagy bébi sárgarépa darabjaival. Ezzel szemben, ha inkább a jégről van szó, mint a ropogásról, próbálja meg hagyni, hogy a jégdarabok megolvadjanak a nyelvén, mint egy darab kemény cukorka, ahelyett, hogy rágná őket.,

kérjen segítséget a fogászati szakemberektől

bárki, aki jégrágási szokással küzd, nyugodtan beszélje meg fogorvosával, valamint általános orvosával. Fontos, hogy felfedezzük az okot, kezeljük a fogak és az íny esetleges károsodását, és megakadályozzuk a további károsodást azáltal, hogy megpróbáljuk megrúgni a szokást.

hagyjuk hátra azokat a jégrágási napokat!

A CC0 Public Domain licenc alatt használt felső kép. A kép vágott és módosított eredeti.,

A blog tartalma nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérjen tanácsot képzett egészségügyi szolgáltatók kérdése lehet, hogy az egészségügyi feltételek.