Guma de Gheață Pune Dinți la Risc

probabil Ați auzit mai înainte că e rău să mesteca gheata, dar știi de ce?să aruncăm o privire mai atentă la daunele pe care gheața le poate face dinților și de ce mulți oameni doresc să mestece gheață în primul rând.

pagofagia: consumul compulsiv de gheață

consumul de gheață are de fapt un nume științific: pagofagia., Nu este doar un obicei prost; poate indica de fapt o tulburare de alimentație numită pica, care implică constrângerea de a mânca lucruri care nu sunt alimente și au o valoare nutritivă zero, inclusiv păr, murdărie, lut și chiar gheață. O deficiență nutrițională poate provoca pica.studiile din ultimii ani sugerează o legătură între consumul compulsiv de gheață și anemia cu deficit de fier, o afecțiune cu 20% dintre femei (50% dintre femeile însărcinate) și 3% dintre bărbați.,

nivelurile de fier ar putea părea un lucru ciudat să fie legat de un obicei de a mânca gheață, având în vedere că nu există fier în gheață, dar de fapt are mult sens. Celulele roșii din sânge au nevoie de fier pentru a transporta oxigenul în organism în mod eficient. Prin urmare, cineva care are deficit de fier nu primește atât de mult oxigen în creier. Consumul de gheață stimulează fluxul de sânge către cap (și creier), ceea ce dă un impuls temporar vigilenței și clarității gândirii.,la fel de puternici ca dinții umani și la fel de tari ca smalțul dinților, dinții nu sunt meniți să zdrobească și să macine cuburi de gheață (în orice cantitate sau textură). Problema nu este doar că gheața este tare, ci că este atât de rece. Când dinții noștri se confruntă cu schimbări extreme de temperatură, smalțul se extinde și se contractă, provocând mici fisuri și slăbind structura generală — la fel ca ceea ce se întâmplă cu trotuarul în locuri unde ninge.,în mod evident, smalțul slăbit poate duce la alte probleme, cum ar fi sensibilitatea dinților și o vulnerabilitate mai mare la degradare, iar gheața nu este bună nici pentru țesutul gingiilor. Este atât de rece încât poate avea un efect de amorțire în timp ce îl mănâncă, ceea ce ar putea însemna că nu observați o vătămare a țesutului gingival. Gheață poate chiar cip sau rupe dintii, de asemenea.

Sfaturi pentru ruperea unui obicei de mâncare cu gheață

cel mai important pas de făcut pentru a sparge un obicei de mâncare cu gheață este să descoperi cauza., Pentru cei care experimentează pagofagia ca simptom al deficienței de fier, poftele de gheață pot dispărea după ce au luat suplimente de fier, iar obiceiul se poate opri singur. Pentru cei care se luptă cu pica, există o varietate de intervenții disponibile, inclusiv medicamente și terapie.dacă nu este în mod specific gheața pe care o dorești, ci criza, încercați să înlocuiți gheața cu bucăți de mere sau morcovi pentru bebeluși. În schimb, dacă este vorba mai mult de gheață decât de criză, încercați să lăsați bucăți de gheață să se topească pe limbă ca o bucată de bomboane tari în loc să le mestecați.,oricine se luptă cu un obicei de mestecare a gheții ar trebui să se simtă liber să discute cu medicul dentist, precum și cu medicul general. Este important să descoperiți cauza, să tratați orice deteriorare existentă a dinților și gingiilor și să preveniți deteriorarea suplimentară lucrând pentru a lovi obiceiul.

să lăsăm acele zile de mestecat cu gheață în urmă!

imagine de Top utilizată sub licența CC0 Public Domain. Imagine decupată și modificată de original.,

conținutul de pe acest blog nu este destinat să înlocuiască sfatul medical, diagnosticul sau tratamentul profesional. Solicitați întotdeauna sfatul furnizorilor de sănătate calificați cu întrebări pe care le puteți avea cu privire la afecțiunile medicale.