A díj célok által kifejlesztett, a Tanács Szolgáltatások Részlege a Nemzeti Tanács, valamint a nemzeti BSA munkavédelmi Bizottság, a következőképpen alakulnak:
- Ösztönözze a fiatalokat, fitness a BSA azáltal, hogy pozitív példaképek, valamint fokozza ifjúsági tudatosság megértése fitness paraméterek, egészségügyi kockázatok, személyes körülmények között.
- ösztönözze a Scouterek fizikai alkalmasságát a fitneszparaméterek, az egészségügyi kockázatok és a személyes körülmények tudatosságának és megértésének fokozásával.,
- csökkentse a stresszel és a fitneszrel kapcsolatos incidensek arányát a felderítés során.
a díjnyertes jelentkezési lap már nem érhető el a régi scouting.org hely. A javítás továbbra is elérhető ScoutShop.org mivel a 4/5/2018-eladó csak $.99, tehát valószínűleg el fog tűnni.
az elismerést érdemlő személyek különleges tanúsítványt kaphatnak, és megvásárolhatják és viselhetik az egyedi BSA Physical Fitness Award tapaszt., Emellett a fitnesz-díj követelményének teljesítése után a cserkészek és a Scouterek viselhetnek egy speciális elismerő tűt és tapaszt, amelyet a helyi Tanácson keresztül lehet megvásárolni.
Ez a díj egy nemzeti program a hangsúly célja, hogy fokozza a fitness tudatosság, valamint, hogy segítsen megváltoztatni az életmód az amerikai fiatalok és felnőttek tekintetében a testmozgás és az egészséges táplálkozás, hogy javítsák az életminőséget.
ezt a díjat úgy fejlesztették ki, hogy:
- ösztönözze a hozzáállás, a tudás és a készségek fejlesztését, amelyek elősegítik a fitnesz és a biztonságos magatartás.,
- a fitnesz hét fő összetevőjének készség, tudás és attitűd alapja.
- az egészség, a fitnesz és az életminőség javítása a napi fizikai aktivitás révén.
a BSA Physical Fitness Award alapvető követelményei a következő hét fő összetevő. Ezeket az egyén javulásának mérésére használják az idő múlásával, nem pedig önkényes minimális aktivitási szint meghatározására.
testtartás: a testtartást testtartás-besorolási diagrammal értékeljük. A felderítő vagy Scouter összehasonlítjuk egy fotó az ő kezdő testtartás, megjegyezve, 13 különböző testrészek., Minden testszegmens öt, három vagy egy, így a lehetséges pontszámok tartománya 13-65. A magasabb pontszámok idővel tükrözik a testtartás javulását.
pontosság: a céldobás a pontosság mérésére szolgál. A cserkész vagy Scouter teszi 20 dob egy softball egy kör alakú cél, és pontozzák a hányszor a cél a hit.
erő: a sit-up az erő mérésére szolgál. A cserkész vagy Scouter a hátán fekszik, térdre hajlítva, lábakkal a padlón. A karokat a mellkason keresztezik, a kezekkel az ellenkező vállakon., A lábakat egy partner tartja, hogy a padlón tartsa őket. Hajlítsa az ülő helyzetbe, amíg a könyök meg nem érinti a combokat. A karoknak a mellkason kell maradniuk, az állát pedig a mellkasra kell helyezni. Visszatérés a kiindulási helyzetbe, a lapockák megérintik a padlót. A pontszám az adott időben készített felülések száma.
Agility: az oldalsó lépés az agilitás mérésére szolgál. A középvonaltól kezdve a felderítő vagy Scouter felváltva balra-jobbra fordul két vonal között 8 láb távolságra. A 10 másodperc alatt keresztezett vonalak számán gólt szereznek.
sebesség: a kötőjel a sebesség mérésére szolgál., A pontszám az az idő, hogy a legközelebbi fél másodperc fut egy meghatározott távolság, amely növelhető minden évben.
Balance: a guggoló állvány az egyensúly mérésére szolgál. A cserkész vagy Scouter guggol a padlón lévő kézzel, könyökkel a belső térde ellen. Előrehajol, amíg a lábak fel nem emelkednek a padlóról. A pontszám az a másodpercek száma, amelyet ebben a helyzetben tartanak.
kitartás: a zömök tolóerőt a kitartás mérésére használják. A felderítő vagy Scouter az álló helyzetből indul. A szokásos négy pozíciós gyakorlatot végzi., A pontszám az adott időben elvégzett guggolás száma.
ezen tesztek némelyike többet mér, mint az általuk képviselt összetevők. Például a sit-upok, az erő mértéke, az ismétlés miatt is némi kitartást tükröznek. A zömök állvány igényel egyensúlyt, a fő összetevője, hanem szükség van erőt, kitartást, hogy támogassa a test súlyát a karok.
követelmények:
- töltse ki a kardiovaszkuláris fitness értékelést / konzultációt a személyes egészségügyi szolgáltatóval., (Ezt a Tanács által jóváhagyott 3. osztályú orvosi értékelés által előírt vizsgálat részeként lehet elvégezni.)
- Használja a BSA hivatkozások felsorolt után a hét fő összetevője, egy előadást, hogy a BSA vagy más közösségi ifjúsági csoport (legalább nyolc ifjúsági résztvevők) a kardiovaszkuláris fitness, diéta, az egészségügyi ellátások rendszeres aerob testmozgás, edzés ajánlások a Cserkész-korosztály, valamint az egészséges életmódot.,
- tekintse át a BSA irányelveit az atlétika és egyéb fizikai aktivitás vagy személyes fitness-orientált merit jelvény, és ismertesse lépéseket tett, hogy kövesse az egyes iránymutatások a fitness célok. Magyarázza óvintézkedéseket kell tenni a fizikai fitness tevékenység minden a következő: erdők, mezők, létesítmények, vízparton.
- magyarázza el mentorának a kiszáradás és a kihűlés tüneteit. Magyarázza el a kiszáradás és a kihűlés megelőzésének speciális szempontjait.
- megfelelő felszerelés a fizikai tevékenységekhez megfelelő felszereléssel, ruházattal és lábbelivel., Ismerje meg saját képességeit és korlátait. Mutassa be, hogyan készülne fel a díjprogramban szereplő fizikai fitneszcélokra.
- a mentor vagy más képzett személyek felügyelete mellett állítson be egy fitnesz célorientált tervet a fitnesz hét fő összetevőjének felhasználásával.
- mutassa be, hogy képes-e javítani erejét, testtartását, állóképességét, mozgékonyságát, sebességét, pontosságát és egyensúlyát saját célorientált fitnesz tervével.