ce que vous devez savoir sur L’huile essentielle de citronnelle

Depuis des siècles, la citronnelle est utilisée à diverses fins, notamment:

• comme insectifuge
• comme agent antifongique
• pour traiter les infections parasitaires
• pour favoriser la cicatrisation des plaies
• Pour ou comme additif aromatique dans les aliments

Mais la recherche scientifique soutient-elle ces utilisations?, Alors que la recherche sur la citronnelle et d’autres huiles essentielles se poursuit, il existe des preuves que l’huile de citronnelle a certains avantages pour la santé.

plongeons plus profondément dans ce que la recherche a trouvé jusqu’à présent.

insectifuge

Une revue de 2011 de 11 études a examiné l’efficacité de diverses préparations de citronnelle dans la prévention des piqûres de moustiques. Il a conclu que l’utilisation d’huile de citronnelle avec de la vanilline (présente dans les gousses de vanille) assurait une protection contre les moustiques jusqu’à trois heures.,

l’étude a également révélé que le DEET offrait une protection beaucoup plus longue que l’huile de citronnelle seule.

Une étude de 2015 a comparé la capacité du DEET, de l’huile de citronnelle et de l’huile de fenouil à repousser les moustiques. Les chercheurs ont constaté que le DEET avait une cote de protection de plus de 90 pour cent sur six heures.

L’huile de citronnelle et de fenouil avait des cotes de protection d’environ 57 pour cent et 47 pour cent, respectivement, après seulement deux heures.,

Une autre étude a évalué l’efficacité de plusieurs répulsifs contre les moustiques et a conclu que les bougies à la citronnelle étaient peu utiles comme répulsif contre les moustiques.

agent Antifongique

Plusieurs études ont montré que l’essence de citronnelle possède certaines propriétés antifongiques qui peuvent aider à affaiblir ou de détruire certains types de champignons qui peuvent causer des problèmes de santé.

Une étude de 2013 a évalué l’activité antifongique de l’huile de citronnelle contre une souche de champignon connue sous le nom D’Aspergillus niger. On pense que ce champignon commun provoque des infections des poumons et des sinus chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.,

L’étude a révélé que l’huile de citronnelle avait la capacité de détruire la paroi cellulaire du champignon et de tuer les organismes dans la cellule qui peuvent causer l’infection. Cela a amené les chercheurs à suggérer que l’huile de citronnelle pourrait être utilisée comme fongicide sûr et respectueux de l’environnement.

Une étude antérieure a examiné l’activité antibactérienne et antifongique de dix huiles essentielles et a constaté que l’huile de citronnelle était efficace contre les 12 champignons testés., La même étude a révélé que l’huile de citronnelle a réussi à inhiber 15 des 22 bactéries, tandis que les huiles d’eucalyptus, de citronnelle, de menthe poivrée et d’orange étaient efficaces contre les 22 souches bactériennes.

une publication de 2016 a examiné l’efficacité de l’huile de citronnelle et de cannelle dans la lutte contre Candida albicans, un champignon qui peut causer des infections dans la bouche et d’autres parties du corps.

les Deux huiles essentielles initialement réduit le nombre de micro-organismes viables. Cependant, après 48 heures, l’effet n’était pas significatif., Les auteurs suggèrent qu’une application quotidienne d’une solution de l’huile peut être efficace dans la réduction de ce champignon.

la cicatrisation des Plaies

Basé sur des recherches récentes, l’essence de citronnelle peuvent avoir le potentiel pour accélérer la guérison des plaies. Cela peut être particulièrement important pour les personnes atteintes de diabète, car les plaies ont tendance à guérir plus lentement avec cette condition.

dans une étude animale de 2016, des chercheurs ont examiné l’effet de l’huile de citronnelle sur la guérison des plaies infectées par le Candida chez un modèle de souris diabétique. L’huile de citronnelle avait à la fois un effet antifongique et anti-inflammatoire., Les chercheurs ont suggéré que la combinaison de ces deux facteurs a conduit à une guérison accélérée des plaies.

la perte de Poids

2015 l’étude chez le rat a évalué les effets de l’inhalation de l’essence de citronnelle et de certains de ses composants sur le poids., Les chercheurs ont constaté que l’inhalation des composants de l’huile de citronnelle diminuait l’alimentation, abaissait le cholestérol et ralentissait la prise de poids.

les effets Physiologiques de l’inhalation

en 2001, Une étude a examiné les effets de l’inhalation de l’huile de citronnelle, de lavande, de romarin et huiles essentielles., On a constaté que la lavande avait un effet relaxant et que le romarin avait un effet stimulant sur le cerveau. La citronnelle, en revanche, avait un effet Intermédiaire plus complexe. Les auteurs suggèrent que les effets de la citronnelle pourraient varier selon les individus.