Si l’idée de donner du sang vous donne de la nervosité, c’est probablement à cause Mais voici pour ne plus tomber dans les mythes. Célébrant Aujourd’hui la Journée Mondiale du donneur de sang, nous avons pris contact avec le Dr Shaheen Shikh, Médecin généraliste, Healthenablr India Pvt Ltd. comprendre les mythes réfutés par la médecine.

Voici six mythes brisés pour vous!,

mythe: il est dangereux de faire du sport ou d’autres activités physiques après avoir donné du sang.
fait: votre corps peut fonctionner en toute sécurité pour effectuer vos activités quotidiennes après une heure de don de sang. Vous pouvez également pratiquer des sports physiques en toute sécurité et reprendre un horaire normal le lendemain du don de sang.

mythe: Je ne peux pas donner de sang parce que je prends des médicaments.
fait: il est sûr de donner du sang sur presque tous les types de médicaments, tant que vous êtes en bonne santé et lorsque la condition pour laquelle vous êtes traité est sous contrôle.,

mythe: il faut jusqu’à six mois pour reconstituer le sang que vous donnez.
fait: la période recommandée entre les dons est de trois à quatre mois. Différents composants prennent différentes longueurs de temps pour se reconstituer. Votre volume sanguin est généralement rétabli dans les 10 minutes, le plasma dans les 24 heures, les plaquettes dans les 72 heures et les globules rouges dans les deux à quatre semaines, tandis que le fer nécessite 12 semaines chez les hommes et 16 semaines chez les femmes.

mythe: Je ne devrais pas donner de sang fréquemment; cela affaiblira mon corps.,
fait: une personne en bonne santé peut donner du sang jusqu’à quatre fois par an sans aucun effet néfaste sur son corps. Assurez-vous de maintenir un intervalle minimum de trois mois entre chaque don de sang.

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Mythe: Il est normal de fumer ou de boire un jour avant, le don de sang.
fait: il est conseillé de s’abstenir de fumer au moins deux heures avant de donner du sang. Il est également déconseillé de consommer de l’alcool au moins 24 heures avant de donner du sang.,

mythe: Je ne peux pas donner de sang parce que j’ai une pression artérielle élevée.
fait: tant que votre tension artérielle est comprise entre 180 systolique (numéro supérieur) et 100 diastolique (numéro inférieur) au moment du don de sang; il est sans danger pour vous de donner du sang. À cet effet, les médicaments contre la pression artérielle ne vous empêchent pas de donner du sang.