Johdanto

alkoholi ja traumaattinen aivovamma (TBI) liittyvät läheisesti toisiinsa. Jopa 50 prosenttia tuberkuloosia sairastavista aikuisista joi enemmän alkoholia kuin on suositeltu ennen loukkaantumista. Ihmiset, jotka olivat yli 60-vuotiaita, kun heillä oli TBI oli vähemmän todennäköisesti juoda liikaa ennen vammaansa, mutta ne, jotka tekivät oli huonompi tuloksia. Vaikka monet ihmiset aluksi juoda vähemmän jälkeen TBI, alkaa juoda uudelleen lisää mahdollisuuksiaan saada huonompi tuloksia. 2 vuotta vamman jälkeen huomaamme, että yli 40% alkaa juoda uudelleen.,

tuberkuloosin jälkeen monet ovat herkempiä alkoholille. Juominen nostaa heidän riskiään loukkaantua uudelleen. Se myös pahentaa kognitiivisia (ajattelu) ongelmia ja lisää tunneongelmien, kuten masennuksen, riskiä. Juominen voi myös haitata TBI-palautumista. Näistä syistä lääkärit kehottavat tuberkuloosia sairastavia olemaan juomatta. Ei juominen voi estää lisää vahinkoa aivoihin ja edistää paranemista

Faktoja TBI ja alkoholi

Alkoholi ja TBI hyödyntämistä

  • TBI elpyminen jatkuu paljon pidempään kuin meillä oli tapana ajatella oli mahdollista., Useimmat ihmiset näkevät parannuksia monta vuotta loukkaantumisen jälkeen.
  • juominen voi hidastaa TBI: n palautumista tai lopettaa sen.
  • juomatta jättäminen antaa aivoille parhaan mahdollisuuden parantua.
  • ihmisten elämä paranee usein vielä monta vuotta TBI: n jälkeen. Juomatta jättäminen voi lisätä parantamisen mahdollisuutta.

Alkoholi, aivovamma ja takavarikot

  • Ihmiset, joilla on TBI nyt kouristuskohtausten vaara.
  • juominen saattaa lisätä kohtausten riskiä ja voi laukaista kohtauksia.,
  • Ei juominen voi vähentää riskiä kohtauksia

Alkoholi ja riskiä ottaa toisen TBI

  • Ihmiset, joilla on ollut TBI on suuri riski saada toinen.
  • henkilöt, joilla on alkoholiin liittyvä tuberkuloosi, sairastuvat yli neljä kertaa todennäköisemmin toiseen tuberkuloosiin. Tämä voi johtua siitä, että sekä TBI että alkoholi voivat aiheuttaa ongelmia näön, koordinaation ja tasapainon kanssa.
  • juomatta jättäminen voi vähentää toisen tuberkuloosin riskiä.,

Alkoholi ja kognitiivinen toiminta

  • Alkoholi ja TBI molemmat vaikuttavat kognitiiviset taidot, kuten muisti ja joustava ajattelu (tämä on ajatellut asiat eri tavalla).
  • alkoholi saattaa pahentaa joitakin TBI: n aiheuttamia kognitiivisia ongelmia.
  • alkoholi saattaa vaikuttaa tuberkuloosia sairastaviin ihmisiin enemmän kuin ennen tuberkuloosia.
  • alkoholin kielteiset kognitiiviset vaikutukset voivat kestää päivistä viikkoihin juomisen lopettamisen jälkeen.
  • juomatta jättäminen voi pitää kognitiiviset kyvyt parhaimmillaan ja auttaa pysymään terävänä ja keskittyneenä.,

Alkoholi ja tunnelma

  • Masennus on noin 8 kertaa yleisempää ensimmäisen vuoden jälkeen TBI kuin väestössä yleensä.
  • alkoholin käyttö voi aiheuttaa masennusta tai pahentaa sitä.
  • alkoholi voi heikentää masennuslääkkeiden tehoa. Näitä lääkkeitä käyttävien henkilöiden ei pidä juoda.
  • yksi tapa parantaa surun tai masennuksen tunteita TBI: n jälkeen on lopettaa tai vähentää juomista.

Alkoholi ja seksuaalisuus

  • alhainen sukupuoli ajaa on yleisin vaikutus TBI seksuaalisuudesta.,
  • alkoholi aiheuttaa miehillä alhaisia testosteronipitoisuuksia.
  • alkoholi saattaa aiheuttaa miehille erektiohäiriöitä ja orgasmeja.
  • alkoholi vähentää miesten ja naisten seksuaalista tyydytystä.
  • alkoholin välttäminen parantaa miesten ja naisten seksuaalista kykyä ja aktiivisuutta

kuinka paljon alkoholi on ”turvallista” TBI: n jälkeen?

TBI: n jälkeen aivot ovat herkempiä alkoholille. Tämä tarkoittaa sitä, että edes yksi juoma ei välttämättä ole turvallinen., Tämä pätee erityisesti silloin, kun pitää tehdä asioita, jotka vaativat tasapainoa, koordinaatiota ja nopeita reaktioita, kuten epätasaisilla pinnoilla kävelemistä, pyörällä ajamista tai autolla ajamista. Näin ollen mikään alkoholimäärä ei ole täysin turvallinen TBI: n jälkeen.

alkoholi ja lääkkeet

TBI: n jälkeinen juominen voi olla vaarallista, jos käytät reseptilääkkeitä. Alkoholi voi heikentää joidenkin lääkkeiden tehoa. Se voi myös lisätä joidenkin lääkkeiden vaikutuksia; tämä voi johtaa yliannostukseen tai kuolemaan., Alkoholin kanssa lääkkeitä ahdistusta tai kipua on riskialtista, koska mahdollisten kertomalla vaikutuksia sekä.

entä muiden lääkkeiden käyttö?

myös muut lääkkeet todennäköisesti vahingoittavat aivoja ja sen toimintaa. Kokaiinin, metamfetamiinin tai heroiinin kaltaiset huumeet ovat sekä riippuvuutta aiheuttavia että laittomia–ne voivat vahingoittaa aivojasi ja toipumistasi. Reseptiopioidien kuten Percocetin, oksikodonin tai OxyContinin väärinkäyttö voi olla hengenvaarallista. Myös muiden määrättyjen lääkkeiden, kuten Ativanin, Valiumin tai Xanaxin, väärinkäyttö voi vahingoittaa sinua.,

kannabiksen (marihuanan tai potin) käyttö ansaitsee erityistä huomiota, koska monissa osavaltioissa on laillista käyttää pilveä lääketieteellisistä ja ei-lääketieteellisistä syistä. TBI-potilaat saattavat käyttää kannabista stressin ja ahdistuksen lievittämiseen tai nukkumisen helpottamiseen. Kannabiksella on kuitenkin varjopuolia. Kannabiksen käyttö silloin tällöin voi aiheuttaa kognitiivisia ongelmia, jotka kestävät vähintään 1 päivää. Rutiinikäyttö voi aiheuttaa suuria ongelmia tarkkaavaisuudessa, oppimisessa, muistissa, ajattelussa tai ongelmanratkaisussa. Nämä ongelmat voivat kestää jopa 1 kuukausi käytön lopettamisen jälkeen. Kannabista käyttävillä on suurempi vainoharhaisuuden, hallusinaatioiden ja harhaluulojen riski., He ovat myös vaarassa masentua ja menettää motivaationsa tehdä asioita. Jotkut sanovat kannabiksen auttavan heidän traumaperäisiä STRESSIHÄIRIÖOIREITAAN, toiset sanovat sen pahentavan niitä. Kannabiksen käyttöä tuberkuloosin jälkeen tai THC: n ja CBD: n vaikutuksia on tutkittu vähän. Juuri nyt kannabiksen käytön riskit tuntuvat pahemmilta kuin toipuvien TBI-potilaiden edut.

Jos käytät useita lääkkeitä, kuten alkoholia ja pilveä, tai alkoholi-ja kipulääkkeitä, sinulla on korkea riippuvuus-ja yliannostusriski. Moni on kuollut käytettyään yhdessä alkoholia ja kipulääkkeitä tai alkoholi-ja ahdistuslääkkeitä., Keskustele lääkärin kanssa, jos juot ja otat reseptilääkkeitä.

mitä sinun pitäisi tehdä?

alkoholin tai muiden lääkkeiden käyttö tuberkuloosin jälkeen on riskialtista. Jotkut jatkavat juomista tai huumeiden käyttöä tuberkuloosin jälkeen, eivätkä halua lopettaa. Toiset tietävät, että heidän pitäisi lopettaa tai vähentää alkoholin tai huumeiden käyttöä, mutta he eivät tiedä miten; he ovat ehkä yrittäneet aiemmin ja epäonnistuneet.

Jos haluat lopettaa alkoholin tai muiden lääkkeiden käytön, sinulla on monia vaihtoehtoja. Jotkut hyötyvät omatoimisista ryhmistä, kuten Anonyymeista alkoholisteista (AA)., Toiset saavat apua lääkäreiltä, psykologeilta tai neuvonantajilta, joilla on kokemusta riippuvuuden hoidosta. Useimmat ihmiset, jotka lopettavat alkoholin tai huumeiden käytön, tekevät sen itse. Älä epäile kykyäsi muuttua.

Tavalla muuttaa, vähentää tai lopettaa juominen

Joitakin keskeisiä vaiheita, muuttaa, vähentää tai lopettaa juominen ovat seuraavat:

  • Etsi ihmisiä, jotka tukevat sinua vaihdat juominen.
  • asetti erityistavoitteen.
  • Spell out how you will meet your goal.
  • selvittää, mitkä ihmiset, paikat, asiat tai tunteet laukaisevat juomisen., Keksi sitten tapoja selviytyä niistä laukaisijoista etuajassa.
  • Palkitse itsesi siitä, että pysyt suunnitelmassasi ja saavutat tavoitteesi.
  • on varasuunnitelma, jos ensimmäinen suunnitelma ei toimi.

Jos sinulla on kysymyksiä tai huolia juominen, tietoa ja apua on saatavilla:

  • Ota luottamuksellinen, online juominen seulonta: http://www.alcoholscreening.org/.
  • keskustele lääkärisi kanssa alkoholinkäytöstäsi. He voivat antaa sinulle lähetteitä hoitoon. He voivat myös määrätä lääkkeitä, joiden avulla voit estää uusiutumisen tai vähentää alkoholin himoa., Yksi tällainen lääke on naltreksoni (Revia).
  • Tbi-kuntoutusohjelman psykologit tai ohjaajat voivat auttaa sinua löytämään sinulle sopivan hoidon.
  • AA on auttanut miljoonia ihmisiä. Tapaamisia löytyy useimmista kaupungeista (http://www.aa.org/).
  • Maltillisesti Hallinta (http://www.moderation.org/) ja SMART Recovery (http://www.smartrecovery.org/) ovat vaihtoehtoja AA, jotka eivät käytä 12-askeleen malli.,
  • päihde-ja Mielenterveys Services Administration (SAMHSA) on luottamuksellinen hoito palvelut locator verkkosivuilla auttaa sinua etsi hyvämaineinen hoidon laitokseen lähellä sinua (http://findtreatment.samhsa.gov/; 800-662-4357).

Vähentää haittojen juominen

Jos et halua lopettaa juominen, voit silti vähentää haittojen juominen:

  • Syö ruokaa ja juo vettä ennen kuin juot alkoholia. Tämä auttaa hidastamaan alkoholin vaikutuksia., Jos veren alkoholipitoisuus nousee voimakkaasti, se voi johtaa pahoinvointiin, oksenteluun, kaatumisiin, sähkökatkoksiin ja alkoholimyrkytykseen.
  • on suunnitelma, ettei juo ja aja. Joku, joka ei juo, vie sinut kotiin. Suunnittele yöpyminen siellä, missä juot tai juot vain kotona.
  • jotta vältyttäisiin vaarallisilta piikeiltä veren alkoholipitoisuudessa, juo mieluummin olutta kuin kovaa viinaa. Voit myös sekoittaa kovaa viinaa veteen makeiden, kuplivien juomien sijaan.
  • siemaile juomiasi hitaasti (enintään yksi tunnissa). Liian nopea juominen voi saada alkoholin aiheuttamat miellyttävät tunteet katoamaan.,
  • baareissa juominen saa jotkut juomaan hitaammin kustannusten takia. Jos menet baariin, älä juo ja aja.
  • Ottaa vitamiineja, kuten B1 (tiamiini), B12 ja folaatti, vähentää aivovaurion mahdollisuus juo.
  • juo korkeintaan kaksi juomaa päivässä. Lyhennetään tiettyjä viikonpäiviä, kuten viikonvaihteita.
  • ake a drinking ”holiday” (days or weeks when you don ’ t drink at all). Tämä voi muistuttaa sinua joitakin etuja selvänä oleminen

Miten perheenjäsenet voivat auttaa

Et voi pakottaa toisen henkilön lopettaa juominen tai käyttää huumeita., Mutta voit tukea heitä. Menemällä Al-Anon-kokouksissa on hyvä tapa tukea ystävä tai perheenjäsen, joku, jolla on ongelmia alkoholin tai huumeiden; se voi myös edistää muutosta. Voit myös liittyä muiden perheenjäsenten tai ystävien kanssa kertomaan läheisellesi huolistasi. Kirja Get your Loved one Sober (katso Resurssit-osio) on tehokas lähestymistapa. Perheenjäsenet voivat oppia, miten puhua ja vastata heidän rakkaansa tavalla, että palkkio on raitis, mutta älä ota juominen liittyvää käyttäytymistä., Näiden menetelmien on osoitettu lisäävän mahdollisuutta, että alkoholiongelmaiset ihmiset vähentävät alkoholinkäyttöään ja saavat hoitoa jopa enemmän kuin Al-Anon tai interventiot.

Resurssit

Laatija

Alkoholin Käytön Jälkeen aivovammojen oli kehittänyt Charles H. Bombardier, PhD, yhteistyössä Malli Järjestelmissä Tieto Käännös Center.

Tiedotteessa Päivitys

Alkoholin Käytön Jälkeen aivovammojen tarkistettiin ja päivitettiin Charles H. Bombardier, PhD, ja John D., Corrigan, PhD, yhteistyössä American Institutes for Research Malli Järjestelmissä Tieto Käännös Center.

lähde: tämän tiedotteen sisältö perustuu tutkimukseen ja / tai ammatilliseen konsensukseen. Tämä sisältö on tarkistettu ja hyväksytty asiantuntijat aivovammojen Malli Järjestelmät (TBIMS), rahoittama National Institute on Disability, Itsenäistä elämää, ja Kuntoutuksen Tutkimus (NIDILRR), sekä asiantuntijoita Polytrauma kuntoutuslaitokset (PRCs), rahoituksen tuella US Department of Veterans Affairs.,

Vastuuvapauslauseke: näiden tietojen ei ole tarkoitus korvata lääkärin ohjeita. Sinun pitäisi kuulla terveydenhuollon tarjoaja koskien erityisiä lääketieteellisiä huolenaiheita tai hoitoa. Tämän julkaisun on laatinut TBI Malli Järjestelmiä yhteistyössä University of Washington Malli Järjestelmissä Tietoa Käännös-Keskus, jossa rahoitusta National Institute vammaisneuvosto ja Kuntoutuksen Tutkimus US Department of Education, myöntää. H133A060070., Se oli päivitetty alle American Institutes for Research Malli Järjestelmissä Tietoa Käännös-Keskus, rahoituksella National Institute vammaisneuvosto, Itsenäistä elämää, ja Kuntoutuksen Tutkimus (NIDILRR avustuksen määrä 90DP0082). NIDILRR on keskus hallinnon Community Living (ACL), Yhdysvaltain terveysministeriö ja Human Services (HHS). Sisältö tässä tiedotteessa ei välttämättä edusta politiikkaa NIDILRR, ACL, tai HHS, ja sinun ei pitäisi olettaa vahvistusta liittohallitus.