Bedste alkoholholdige drikkevarer, mens slankekure

Du behøver ikke at opgive happy hour for at tabe sig.

det handler om moderering, når det kommer til at tilpasse din yndlingscocktail til en afbalanceret kost.,alkoholer som whishisky, Rom, bourbon, scotch og te .uila har lignende kalorieindhold og er omtrent det samme ernæringsmæssigt, så det vigtigste at huske på er, hvad du blander dem med.

frosne drikkevarer har tendens til at være alkoholholdige drikkevarer med højeste kalorieindhold., En frozen margarita kan være hvor som helst fra 218 kalorier, når de gøres sans mixer til opad på 800 kalorier, når du tack på triple sec, sukker, mættet mix, tequila og salt. En Pina colada med rom, ananasjuice og fløde af kokosnød kan indeholde op til 650 kalorier.,

ANHEUSER-BUSCH BANKER PÅ HÅRDE SELTZER SOM ØL DRIKKER FALD

“Spørg om en margarita med mindre agave, en mojito med mindre sukker,” Amy Gorin, en registreret diaetetiker ernæringsekspert, fortalte Kvinders Sundhed, og tilføjer: “Spørg, hvis den bar, der serverer 100 procent juice eller saft cocktail, som er et nøgleord for tilsat sukker og kalorier.”

en anden mulighed er at drikke spiritus som whishisky eller scotch straight og tilsæt vand for at få de robuste smag. For dem, der ikke elsker mørkere spiritus, skal du vælge en mi .er med lavt eller ikke – kalorier som club soda eller Selt .er.,

JENNIFER Anistons kost til en CLOSEUP klar fysik

et skud vodka indeholder omkring 100 kalorier uden sukker eller kulhydrater. Så et skud vodka med en nul-kalorie Selt .er kunne være din bedste indsats på happy hour for at holde sig på sporet med kalorietællinger. Og en klassisk Rom og koks med kost koks er kun 97 kalorier. Gin elskere måske ønsker at vælge en gin martini. Et skud indeholder 110 kalorier, og selvom du tilføjer to oliven James Bond-stil, vil du stadig forbruge knap 200 kalorier. Et lige skud af whishisky, bourbon eller scotch ure ind på omkring 105 kalorier.,

Klik her for at læse mere om fo CLICK BUSINESS