zadání cíle, vyvinutý Radou Služby Divize národní Rada a Národní BSA Zdravotní a Bezpečnostní Výbor, jsou následující:
- Podporovat mládež fitness v BSA tím, že poskytuje pozitivní roli modelů a zvýšení povědomí mládeže a pochopení fitness parametry, zdravotní rizika, a osobní okolnosti.
- povzbuzujte fyzickou zdatnost mezi Scoutery tím, že zvyšujete jejich povědomí a porozumění parametrům fitness, zdravotním rizikům a osobním okolnostem.,
- snižte rychlost incidentů souvisejících se stresem a fitness během průzkumu.
formulář žádosti o udělení ceny již není k dispozici ve své staré podobě scouting.org místo. Oprava je stále k dispozici na ScoutShop.org od 4/5/2018-v prodeji za pouhých $.99 takže to asi zmizí.
lidé, kteří získají uznání, mohou obdržet speciální certifikát a mohou si zakoupit a nosit jedinečnou opravu BSA Physical Fitness Award., Kromě toho, po splnění požadavků na Fitness Award, skauti a Scouters mohou nosit speciální rozpoznávací kolík a náplast, které lze zakoupit prostřednictvím místní rady.
Toto ocenění je národní program důraz navrženy tak, aby zvýšit fitness povědomí a pomoci změnit životní styl Americké mládeže a dospělých o cvičení a zdravé stravy pro zlepšení kvality jejich života.
Toto ocenění byl vyvinut, aby:
- Podporovat rozvoj postojů, znalostí a dovedností, které podporují fitness a bezpečné chování.,
- položit dovednost, znalosti a postoj základ sedmi hlavních složek fitness.
- zlepšit zdraví, kondici a kvalitu života prostřednictvím každodenní fyzické aktivity.
základní požadavky BSA Physical Fitness Award jsou následující sedm hlavních komponent. Používají se k měření zlepšení jednotlivce v průběhu času, nikoli ke stanovení libovolné minimální úrovně aktivity.
držení těla: držení těla je hodnoceno grafem hodnocení držení těla. Scout nebo Scouter je ve srovnání s fotografií jeho nebo její výchozí držení těla, všímat 13 různých segmentů těla., Každý segment těla je hodnocen jako pět, tři nebo jeden, což umožňuje rozsah skóre od 13 do 65. Vyšší skóre v průběhu času odráží zlepšení držení těla.
přesnost: cílový hod se používá k měření přesnosti. Scout nebo Scouter dělá 20 hody s softball na kruhový cíl a je skóroval na kolikrát cíl je zasažen.
síla: sit-up se používá k měření síly. Skaut nebo Scouter leží na zádech s koleny ohnutými a nohama na podlaze. Ruce jsou zkřížené na hrudi s rukama na opačných ramenou., Nohy drží partner, aby je udržel na podlaze. Stočte se do sedící polohy, dokud se lokty nedotýkají stehen. Paže musí zůstat na hrudi a bradě zastrčené na hrudi. Vraťte se do výchozí polohy, lopatky se dotýkají podlahy. Skóre je počet sit-upů provedených v daném čase.
Agility: boční krok se používá k měření agility. Počínaje středovou čarou, Scout nebo Scouter střídavě vlevo a vpravo mezi dvěma řádky 8 stop od sebe. On nebo ona je skóroval na počtu řádků překročených za 10 sekund.
Rychlost: pomlčka se používá k měření rychlosti., Skóre je množství času na nejbližší půl sekundy běží nastavenou vzdálenost, která může být zvýšena každý rok.
rovnováha: dřepový stojan se používá k měření rovnováhy. Scout nebo Scouter dřepy s rukama na podlaze a lokty proti vnitřnímu kolenu. On nebo ona se nakloní dopředu, dokud nohy jsou zvednuty z podlahy. Skóre je počet sekund držených v této pozici.
vytrvalost: squat tah se používá k měření vytrvalosti. Scout nebo Scouter začíná ze stoje. Provádí obvyklé čtyřpolohové cvičení., Skóre je počet dokončených dřepy vyrobené v daném čase.
některé z těchto testů měří více než komponenty, které představují. Například sit-ups, míra síly, také odrážejí určitou vytrvalost kvůli jejich opakování. Squat stand vyžaduje rovnováhu, jeho hlavní složkou, ale také vyžaduje sílu a vytrvalost, aby podporovat váhu těla na ruce.
požadavky:
- kompletní kardiovaskulární fitness hodnocení / konzultace s poskytovatelem osobní zdravotní péče., (To lze provést v rámci vyšetření vyžadovaného jakýmkoli lékařským hodnocením třídy 3 schváleným radou.)
- Pomocí BSA odkazy uvedeny po sedmi hlavních složek, prezentaci pro BSA nebo jiné společenství mládeže (nejméně osm mladých účastníků) na kardiovaskulární fitness, dieta, zdravotní přínosy pravidelné aerobní cvičení, cvičení doporučení pro Scout-věkové skupiny, a zdravý životní styl.,
- Recenze BSA pokyny pro Atletiku a jiné fyzické aktivity nebo osobní fitness orientované odznak a vysvětlit kroky, které jste pořídili sledovat každý pokynů pro fitness cílů. Vysvětlete opatření, která je třeba přijmout pro fyzickou zdatnost v každém z následujících: lesy, pole, zařízení a nábřeží.
- vysvětlete svému mentorovi příznaky dehydratace a hypotermie. Vysvětlete zvláštní úvahy o prevenci dehydratace a hypotermie.
- správně oblečte pro fyzické aktivity se správným vybavením, oblečením a obuví., Znát své vlastní schopnosti a omezení. Ilustrujte, jak byste se připravili na cíle fyzické kondice obsažené v programu ocenění.
- s dohledem svého mentora nebo jiných kvalifikovaných osob nastavte plán zaměřený na fitness pomocí sedmi hlavních složek fitness.
- Prokázat své schopnosti, jak zlepšit svou sílu, držení těla, vytrvalost, obratnost, rychlost, přesnost a rovnováhu s vlastní cíl-orientovaný fitness plán.