para la mayoría de las personas, la gripe sigue su curso después de una o dos semanas. Pero las personas más propensas a experimentar complicaciones potencialmente peligrosas de la gripe incluyen: niños menores de 5 años; Adultos de 65 años o más; mujeres embarazadas; personas con afecciones crónicas como enfermedades cardíacas, pulmonares, renales o hepáticas, o diabetes; aquellos que tienen VIH o que están tomando medicamentos inmunosupresores como prednisona (Deltasona, Prednicot, otros y genéricos) o medicamentos utilizados en la quimioterapia contra el cáncer.,

Las complicaciones graves que las personas pueden experimentar incluyen neumonía y sepsis (una reacción a veces mortal que el cuerpo puede tener a la infección). Para mantenerse seguro:

siga estos pasos en casa. «Con la gripe es típico tener escalofríos, fiebre alta, dolores musculares y sentirse muy mal», dice el Dr. Andrew Pavia, profesor de Pediatría y medicina en la Universidad de Utah y portavoz de la Sociedad de Enfermedades Infecciosas de Estados Unidos.

La mayoría de las personas que tienen gripe deben quedarse en casa para evitar infectar a otros., Descanse mucho y tome líquidos en forma dulce o salada: el té, el jugo y las sopas a base de caldo son buenas opciones. Para bajar la fiebre y calmar los Dolores, El paracetamol (Tylenol y genérico), El ibuprofeno (Advil y genérico) o el naproxeno (Aleve y genérico) pueden ayudar.

sepa cuándo llamar al médico. Para aquellos con mayor riesgo de complicaciones (niños pequeños, adultos mayores, mujeres embarazadas y aquellos con una de las afecciones crónicas mencionadas anteriormente), comuníquese con el consultorio de su médico si sospecha que tiene gripe para obtener instrucciones claras sobre el cuidado.,

para todos los demás, los expertos dicen que la mayoría de las personas con gripe mejoran por su cuenta y no necesitan atención médica. Sin embargo, no hace daño llamar a su médico si está preocupado por su enfermedad o si sus síntomas parecen graves.

cuando se trata de medicamentos para la gripe, si usted es realmente miserable, los medicamentos antivirales recetados como oseltamivir (Tamiflu y genérico) o zanamivir (Relenza) pueden acortar la enfermedad en un día o dos, lo que puede ser de Modesto beneficio para una persona saludable, dice Pavia., Puede ser más importante que las personas de los grupos de alto riesgo mencionados anteriormente comiencen a tomar medicamentos antivirales de inmediato, ya que estos medicamentos pueden reducir el riesgo de complicaciones y hospitalizaciones por gripe. El tratamiento Antiviral debe iniciarse dentro de las 48 horas posteriores a los primeros síntomas para ser eficaz.

si llama a un médico que lo conoce bien, es posible que ni siquiera necesite una visita al consultorio. «Es muy razonable obtener una receta por teléfono si la probabilidad de gripe es muy alta», dice Pavia.

ve a urgencias., Ya sea que esté en una categoría de alto riesgo o no, las señales de advertencia clave de que debe ir a la sala de emergencias son fiebre que sube a 103° F o más, o dificultad para respirar mientras está en reposo o con un ligero esfuerzo, dice Marvin M. Lipman, M. D., asesor médico jefe de Consumer Reports.

además, los CDC recomiendan que los adultos visiten la sala de emergencias si experimentan dolor o presión en el pecho o el abdomen, mareos repentinos, confusión o vómitos intensos. Todos estos podrían ser signos de complicaciones peligrosas de la gripe., Pero a menos que estés muy enfermo, lo mejor es evitar la sala de emergencias; es fácil detectar otras infecciones allí.

lleve a los niños a la sala de emergencias si respiran rápido o tienen dificultad para respirar, piel azulada, fiebre con sarpullido, beben muy poco o no responden.

los CDC también recomiendan que cualquier persona cuyos síntomas de gripe se alivien pero luego regresen, especialmente con fiebre y tos, también debe ir a la sala de emergencias. Esto puede ser un signo de que una infección secundaria, como la neumonía, se está afianzando.

¿y si no está seguro del mejor curso de acción?, «En caso de duda, llame a su médico», aconseja Lipman.