för de flesta människor går influensan sin kurs efter en till två veckor. Men de mer benägna att uppleva potentiellt farliga komplikationer från influensa inkluderar: barn under 5; vuxna 65 år eller äldre; gravida kvinnor; personer med kroniska tillstånd som hjärta, lunga, njure, eller leversjukdom, eller diabetes; de som har HIV eller som tar immunsuppressiva läkemedel såsom prednison (Deltason, Prednicot, andra och generiska) eller läkemedel som används vid Cancer kemoterapi.,

allvarliga komplikationer som människor kan uppleva är lunginflammation och sepsis (en ibland dödlig reaktion som kroppen kan behöva infektera). För att vara säker:

ta dessa steg hemma. ”Med influensa det är typiskt att ha frossa, hög feber, muskelvärk, och mår mycket dåligt, säger Andrew Pavia, M. D., professor i pediatrik och medicin vid University of Utah och en talesman för Infectious Diseases Society of America.

de flesta som har influensa bör stanna hemma för att undvika att infektera andra., Få mycket vila och vätskor i söt eller salt form—te, juice och buljongbaserade soppor är bra alternativ. Att få ner feber och lugna värk och smärta, paracetamol (Tylenol och generisk), ibuprofen (Advil och generisk), eller naproxen (Aleve och generisk) kan hjälpa.

vet när du ska ringa till läkaren. För dem med ökad risk för komplikationer – små barn, äldre vuxna, gravida kvinnor och de med ett av de kroniska tillstånd som noterats ovan—kontakta din läkarmottagning om du misstänker att du har influensa så att du kan få tydliga instruktioner för vård.,

för alla andra säger experter att de flesta med influensa blir bättre på egen hand och inte behöver läkarvård. Det gör inte ont att ringa din läkare, men om du är orolig för din sjukdom eller dina symtom verkar allvarliga.

När det gäller mediciner för influensa, om du verkligen är olycklig, receptbelagda antivirala läkemedel som oseltamivir (Tamiflu och generisk) eller zanamivir (Relenza) kan förkorta sjukdomen med en dag eller så—vilket kan vara av blygsam fördel för en annars frisk person, säger Pavia., Det kan vara viktigare för personer i de högriskgrupper som anges ovan att starta antiviral medicinering direkt, eftersom dessa läkemedel kan minska risken för komplikationer och sjukhusvistelser från influensa. Antiviral behandling måste påbörjas inom 48 timmar efter de första symptomen för att vara effektiv.

om du ringer en läkare som känner dig väl, kanske du inte ens behöver ha ett kontorsbesök. ”Det är mycket rimligt att få ett recept via telefon om sannolikheten för influensa är mycket hög”, säger Pavia.

kom till ER., Oavsett om du är i en högriskkategori eller inte, är viktiga varningstecken att du ska gå till ER feber som klättrar till 103 ° F eller högre, eller andningssvårigheter i vila eller med liten ansträngning, säger Marvin M. Lipman, MD, Konsumentrapportens chefsläkare.

dessutom rekommenderar CDC att vuxna besöker akutrummet om de upplever smärta eller tryck i bröstet eller buken, plötslig yrsel, förvirring eller svår kräkningar. Dessa kan alla vara tecken på farliga komplikationer från influensa., Men om du inte är väldigt sjuk är det bäst att undvika akutrummet—det är lätt att hämta andra infektioner där.

ta barn till akuten om de andas snabbt eller har andningssvårigheter, blåaktig hud, feber med utslag, dricker mycket lite eller svarar inte.

CDC rekommenderar också att alla vars influensasymtom lindrar men sedan återvänder-särskilt med feber och hosta—också ska gå till ER. Detta kan vara ett tecken på att en sekundär infektion—som lunginflammation—tar tag.

och om du är osäker på det bästa tillvägagångssättet?, ”När du är osäker, ring din läkare”, rekommenderar Lipman.