pentru majoritatea oamenilor, gripa își desfășoară cursul după una până la două săptămâni. Dar cele mai multe sanse de a experimenta potențial periculoase complicatii din cauza gripei includ: copii sub 5 ani; adulți cu vârsta de 65 ani sau mai în vârstă; femeile însărcinate; persoanele cu afectiuni cronice, cum ar fi inima, plamani, rinichi sau boli de ficat sau diabet zaharat; cei care au HIV sau care iau medicamente imunosupresoare, cum ar fi prednison (Deltasone, Prednicot, alții și generic) sau medicamentele folosite în chimioterapia cancerului.,complicațiile grave pe care oamenii le pot experimenta includ pneumonia și sepsisul (o reacție uneori mortală pe care organismul o poate avea la infecție). Pentru a rămâne în siguranță:

faceți acești pași acasă. „Cu gripa este tipic să aibă frisoane, febră mare, dureri musculare, și se simt foarte prost”, spune Andrew Pavia, M. D., profesor de pediatrie și medicină de la Universitatea din Utah și un purtător de cuvânt al Societății de Boli Infecțioase din America.majoritatea persoanelor care au gripa ar trebui să rămână acasă pentru a evita infectarea altora., Obțineți o mulțime de odihnă și lichide în formă dulce sau sărată—ceaiul, sucul și supele pe bază de bulion sunt opțiuni bune. Pentru a reduce febra și durerile și durerile calme, acetaminofenul (Tylenol și generic), ibuprofenul (Advil și generic) sau naproxenul (Aleve și generic) vă pot ajuta.

știți când să sunați la medic. Pentru cei cu risc crescut de complicații—copii mici, adulți mai în vârstă, femei însărcinate și cei cu una dintre afecțiunile cronice menționate mai sus—contactați cabinetul medicului dumneavoastră dacă bănuiți că aveți gripă, astfel încât să puteți obține instrucțiuni clare pentru îngrijire., pentru toți ceilalți, experții spun că majoritatea persoanelor cu gripă se îmbunătățesc singure și nu au nevoie de îngrijiri medicale. Nu doare să-ți suni medicul, totuși, dacă ești îngrijorat de boala ta sau simptomele tale par severe.când vine vorba de medicamente pentru gripă, dacă sunteți cu adevărat mizerabil, medicamentele antivirale cu prescripție, cum ar fi oseltamivir (Tamiflu și generic) sau zanamivir (Relenza), pot scurta boala cu o zi sau cam așa ceva—ceea ce poate fi de un beneficiu modest pentru o persoană sănătoasă, spune Pavia., Poate fi mai important pentru persoanele din grupurile cu risc ridicat enumerate mai sus să înceapă imediat medicamentele antivirale, deoarece aceste medicamente pot reduce riscul de complicații și spitalizări din cauza gripei. Tratamentul Antiviral trebuie început în termen de 48 de ore de la primele simptome pentru a fi eficient.dacă apelați la un medic care vă cunoaște bine, este posibil să nu aveți nevoie nici măcar de o vizită de birou. „Este foarte rezonabil să obțineți o rețetă prin telefon dacă probabilitatea gripei este foarte mare”, spune Pavia.

ajunge la ER., Dacă ești într-o categorie cu risc ridicat sau nu, cheia semne de avertizare care ar trebui să mergi la URGENȚE sunt febra care urca la 103° F sau mai mare, sau probleme de respirație în timp ce la repaus sau cu o ușoară efort, spune Marvin M. Lipman, M. D., Rapoarte de Consum’ medical șef consilier.în plus, CDC recomandă ca adulții să viziteze camera de urgență dacă prezintă durere sau presiune în piept sau abdomen, amețeli bruște, confuzie sau vărsături severe. Toate acestea ar putea fi semne de complicații periculoase din cauza gripei., Dar dacă nu sunteți foarte bolnav, cel mai bine este să evitați camera de urgență—este ușor să ridicați alte infecții acolo.duceți copiii la camera de urgență dacă respiră rapid sau au dificultăți de respirație, piele albăstruie, febră cu erupție cutanată, beau foarte puțin sau nu răspund.CDC recomandă, de asemenea, ca oricine ale cărui simptome de gripă să se ușureze, dar apoi să se întoarcă—în special cu febră și tuse—ar trebui să meargă și la ER. Acesta poate fi un semn că o infecție secundară—cum ar fi pneumonia—se află în așteptare.

și dacă nu sunteți sigur de cel mai bun curs de acțiune?, „Când aveți îndoieli, sunați-vă medicul”, recomandă Lipman.