nunca voy a encontrar «el uno»? Es una pregunta con la que muchas personas que están solteras o en relaciones insatisfactorias lidian.
y si escuchas la cultura pop, la sociedad en general, o sintonizas una gran balada de amor, entonces te costaría no pensar que hay una persona especial para cada uno de nosotros; es nuestro destino, y solo tenemos que encontrarlos.,
Sin embargo, la ciencia de las relaciones nos dice que la idea de que cada uno tiene un alma gemela—o un destino para estar con una persona en particular—está llena de peligro cuando se trata del éxito de la relación (Franiuk et al., 2002; Knee et al., 2003; Knee & Petty, 2013). Es decir, mantener una mentalidad de relación de «destino» puede ser problemático.,
una mentalidad de relación de destino implica creencias de que hay un amor verdadero para cada uno de nosotros y que tenemos una imagen particular de cómo debe verse esa pareja (Knee et al., 2003).
La investigación sugiere que las personas que tienen una mentalidad de destino tienden a aceptar las cosas como son (por ejemplo, Knee & Canevello, 2006; Knee & Petty, 2013). Su relación es vista como perfecta porque encaja con lo que están buscando, o la relación se queda corta de lo que es su ideal, y por lo tanto no es «el uno».,»
la consecuencia es que las personas con mentalidad de destino trabajan menos en sus relaciones, luchan por lidiar con los reveses de las relaciones y están particularmente insatisfechas si la pareja o la relación cambia de una manera que se desvía de su imagen de alma gemela.
cuando se trata de conocer a esa persona especial, las personas que tienen una mentalidad de destino pueden ser menos receptivas a conectarse con parejas potenciales, porque estos posibles Socios no se alinean con su imagen mental de «el uno».,»En cambio, una persona con una mentalidad de destino puede buscar defectos o deficiencias en una persona potencial en lugar de centrarse en sus buenas características.
alternativamente, a pesar de pensar que un interés amoroso recién descubierto podría ser compatible, una persona puede no comprometerse con la relación, con la esperanza de que algo mejor aparezca. El problema con mantener una mentalidad de destino es que una persona puede ser tan rígida en lo que está buscando que descartan por completo cualquier oportunidad viable en el amor verdadero., Una persona puede incluso ignorar a una pareja potencial perfectamente buena que está de pie justo en frente de ellos, y el amor nunca se le da una oportunidad adecuada.
en contraste con tener una mentalidad de destino, a las personas que tienen una mentalidad de relación de crecimiento les va mucho mejor. Una mentalidad de relación de crecimiento incluye creencias y expectativas de que las relaciones se desarrollan, cambian y crecen con el tiempo (Knee et al., 2003). Esto se traduce en parejas que participan en la resolución de problemas más y formas constructivas de hacer frente a los problemas de la relación.,
esta mentalidad también ayuda a las parejas a apoyar el desarrollo personal del otro, así como a perseguir objetivos de relación que mejoran la relación (Knee & Canevello, 2013). La investigación encuentra consistentemente que las personas que tienen una mentalidad de crecimiento experimentan muchos y variados beneficios de la relación, incluyendo un manejo más efectivo del conflicto, una mayor relación y satisfacción sexual, formas más constructivas de lidiar con los factores estresantes y desafíos de la relación, y esta mentalidad puede incluso amortiguar contra la desaparición de la relación (por ejemplo, Franiuk et al.,, 2002; Knee, 1998; Knee & Petty, 2013; Maxwell et al., 2017).
hay algunas personas en relaciones a largo plazo que creen que sabían que habían conocido a su alma gemela en el momento en que pusieron los ojos en ellos. Otros dicen que conocer su amor de por vida fue » escrito en las estrellas.»
pero cuando escuchas la forma en que muchas de estas parejas satisfechas a largo plazo hablan de sus relaciones, aprendes que, de hecho, tienen una mentalidad de crecimiento., Muchas de estas parejas hablan de cómo su relación ha cambiado con el tiempo, y cómo se han adaptado y trabajado a través de los desafíos y transiciones de la relación, así como se han ayudado mutuamente a desarrollarse y crecer como personas.
así que en lugar de esperar su destino cuando se trata de relaciones, ¿por qué no tomar el destino en sus propias manos y optar por una mentalidad de crecimiento? Podría moldear tu futuro en encontrar y mantener a esa persona especial.