Ginseng Siberian, Eleuthero (Eleutherococcus senticosus/ Acanthopanax senticosus)

indicații

oboseală, rezistență slabă și intoleranță la stres. Folosit pentru suport suprarenale, tulburări nervoase și de dispoziție, cum ar fi depresia, oboseala mentală și concentrarea slabă și este un remediu tradițional pentru îmbunătățirea funcției imune atât în infecțiile cronice, cât și în cele acute.,

Mecanismul de Actiune

mai Mult de medicamente acțiuni de Eleutherococcus sunt creditate la eleutherosides, un grup de liposolubili phenylpropanoid și lignină glicozide găsit în rădăcini și tulpini, inclusiv syringin (eleutheroside B) și syringaresinol (eleutheroside E),1 schisandrin, și sesamin.2 specii legate de E. senticosus au fost, de asemenea, găsite pentru a conține unele dintre aceleași eleutherosides.,3

Eleutherosides sunt în mare măsură creditat cu antifatigue efecte de Eleutherococcus4; de exemplu, syringin are o insulinotrop dependent de glucoză în vigoare;5 îmbunătățește secreția de β-endorfine din medulla suprarenale; și stimulează periferic receptorii opioizi, rezultând într-o scădere a glicemiei în diabet insulino-dependent șobolanii diabetici.6 Eleutherosides au, de asemenea, a fost demonstrat de a exercita antifatigue efecte într-un testului de înot forțat, de scădere a trigliceridelor plasmatice, lactat dehidrogenazei și ureei în sânge comparativ cu lotul de control., Scăderea lactat dehidrogenazei și a azotului de uree din sânge sugerează o scădere a leziunilor musculare cauzate de efort fizic intens.7 Eleuthero îmbunătățește rezistența, permițând mușchilor scheletici să utilizeze mai bine lipidele și glicogenul de rezervă, reducând astfel acumularea de acid lactic și crescând saturația de oxigen și glicemia și disponibilitatea liberă a acizilor grași în situații de efort intens, îmbunătățind utilizarea lipidelor și stimulând metabolismul cardiovascular.,8,9

Alte active compuși includ saponine triterpenoide numit acanthopanaxosides10 inclusiv sessiloside, tauroside, ciwujianosides, și chiisanoside și o sesquiterpenoid saponina numit oplopanone B. 11 Ciwujianosides sunt stabilizatori de celule catarg, reducand eliberarea histaminei provocat de imunoglobuline. Un studiu a raportat că efectele antihistaminice sunt de aproximativ 6800 de ori mai puternice decât cele ale cromoglicatului disodic la o doză similară.12

Eleutherococcus conține,de asemenea,cumarine, cum ar fi izofraxidina, 13, 14 și flavone.,15 izofraxidina cumarină, Găsită în Eleutherococcus și alte plante, este creditată cu activități antioxidante, antiinflamatorii și imunomodulatoare. Isofraxidin inhibă ciclooxigenaza exprimare în plămâni, care reglează producția de prostaglandins16 și inhibă factorului nuclear kB (NF-kB) căi,17 oferind țesut-efecte protectoare.,

În plus, Eleutherococcus conține imunitar polizaharide, un grup de solubil în apă, acid, lanț ramificat heteroglicanilor compuși cu mase moleculare mari, care arată semnificative imuno-stimulatoare activități cum s-a demonstrat de granulocite și de carbon clearance teste și sunt notate pentru a proteja împotriva agenților patogeni și a toxinelor.18 o investigație a șoarecilor a arătat fracția polizaharidică pentru a suprima tuberculoza de la propagarea plămânilor.19 Un alt studiu pe animale a arătat că polizaharidele inhibă creșterea tumorii.,Multe abilități neuroprotectoare și antidepresive ale Eleutherococcus se bazează pe mecanismele sale antioxidante, oferind protecție împotriva numeroaselor citokine și mediatori inflamatori. Eleutherococcus protejează neuronii de citotoxicitatea indusă de corticosteron și protejează împotriva scăderii activității celulelor ucigașe naturale observate cu stres fizic., Diferite concentrații de Eleuthero (50, 100, 200 și 400 µg/mL) crește în mod semnificativ viabilitatea celulară la animale și culturi de celule, în scădere lactat dehidrogenazei de presă, suprimarea apoptozei celulelor, atenuarea intracelulare de Ca(2+) supraîncărcarea și reglarea factorului neurotrofic derivat din creier arnm nivel și cAMP response element binding protein expresie comparativ egal cu cel al unui corticosteron-tratat de grupul de control.,21 studii pe animale sugerează că Eleuthero are efecte antidepresive la doze de 1000 și 2000 mg/kg/zi, prin creșterea semnificativă a nivelurilor de serotonină, norepinefrină și dopamină din creier.22,23

cercetare bazată pe dovezi

Eleutherococcus are cercetări moleculare, animale și umane destul de extinse care demonstrează antistres, antiulcer, anticancer, antioxidant, 24 antiinflamator,25 neuroprotector,26,27 hepatoprotector și cardioprotective28,29 activități.,Eleutherococcus îmbunătățește statusul imunitar de bază și are efecte imunomodulatoare, reglând în sus sau în jos diferite citokine, după caz.Un studiu controlat cu placebo la om a evaluat efectele a 10 mL de tinctură de Eleutherococcus de 3 ori pe zi timp de 4 săptămâni asupra parametrilor imunitari la subiecții sănătoși. Eleutherococcus sa dovedit a crește în mod semnificativ numărul de celule imun-competente, în special limfocite T helper, precum și citotoxice și killer natural
celule.,Eleutherococcus poate avea un impact asupra sistemului imunitar ajutând la protejarea organismului împotriva compușilor imunosupresori și toxici. De exemplu, studiile pe animale arata Eleutherococcus reface macrofage și B și limfocitele T niveluri, atunci când suprimate din cauza cadmiu toxicity32; îmbunătățește supraviețuirea după paration expunere;33 și protejează animalele din șoc endotoxic, reducerea producției de mediatori inflamatori și NF-kB de activare și de a preveni infiltrarea de celule inflamatorii în inimă, ficat și plămâni.Eleutherococcus a demonstrat efecte de susținere asupra stării de spirit și a oboselii., „Ipotezele de oboseală centrală” propune ca depresia, letargia și toleranța slabă la stres să corespundă nivelurilor scăzute de neurotransmițători din sistemul nervos central. Eleutherococcus poate atenua declinul serotoninei și al altor neurotransmițători și poate susține nivelurile de recuperare după stres fizic și efort greu, precum și stres psihic.S-a demonstrat că o singură doză de Eleutherococcus la șobolani crește acut noradrenalina și dopamina și metaboliții acestora în creier.,36 S-a demonstrat că Eleutherococcus restabilește modificările comportamentale și monoaminele hipocampale la șoarecii lipsiți de somn la niveluri normale.37 Eleutherococcus a demonstrat numeroase proprietăți neuroprotectoare prin efecte antiinflamatorii și previne atrofia neuritică și pierderea sinaptică, ceea ce poate contribui la efectele de creștere a concentrației și memoriei plantei.38

Eleutherococcus a demonstrat,de asemenea, efecte asupra îmbunătățirii rezistenței la pacienții epuizați și a vitalității la pacienții cu cancer, 39, precum și creșterea toleranței la efort la sportivii instruiți., Studiile la animale au arătat eleutherosides pentru a atenua semnificativ atât oboseala fizică și mentală de înot forțat teste,40 scăderea corticosteron spike, comparativ cu animalele de control.41 Eleutherococcus îmbunătățește rezistența la sportivii sănătoși comparativ cu placebo într-un studiu încrucișat mic, la o doză de 800 mg/zi timp de 8 săptămâni.42 un alt studiu a arătat că Eleutherococcus îmbunătățește performanța exercițiilor la voluntarii sănătoși de vârstă mijlocie.,43 Eleutherococcus poate crește mai degrabă decât să scadă hormonale indici de stres la sportivi, o constatare în concordanță cu cercetări pe animale și sugerează să existe un prag de stres în cazul în care Eleutherococcus crește cortizolul răspunsuri; și când acest prag este depășit, Eleutherococcus scade raspunsul la stres. Un studiu clinic asupra sportivilor de anduranță în formă a arătat că Eleutherococcus scade raportul testosteron-cortizol (crește cortizolul), dar într-o tendință nesemnificativă.,44

siguranța în timpul sarcinii și alăptării

nu există studii publicate care să se concentreze asupra teratogenității utilizării Eleutherococcus în timpul sarcinii și alăptării. Un studiu la șobolan a demonstrat că Eleuthero protejează embrionii de efectele toxice și teratogene ale etanolului la șobolanii gestanți.45

Siguranță generală

studiile la om nu au evidențiat evenimente adverse sau reacții adverse semnificative în cazul utilizării a 300 mg / zi timp de câteva luni.,46,47

Doza

Aceasta planta este, în general, considerate sigure, la doze de până la 800 mg/zi (standardizat pentru >1% eleutheroside conținut), în funcție de puterea de extract și, dacă acesta este utilizat singur sau în combinație cu alte plante medicinale.multe specii de Eleutherococcus coccus (aka Acanthopanax) cresc în Siberia, China, Coreea, Japonia și Filipine; cu toate acestea, E. senticosus este cea mai cunoscută și studiată specie., Planta este cunoscut sub numele de „ginseng Siberian” în America de Nord, Shigoka în Japonia, și Ciwujia în China, unde a fost utilizat pe scară largă pentru a înviora qi/chi, sensul general de energie și vitalitate. Trebuie remarcat faptul că Eleutherococcus nu este un adevărat ginseng, dar că are unele asemănări ca un adaptogen și tonic imunitar cu membrii Araliaceae, cum ar fi Panax ginseng (aka ginseng chinezesc sau Coreean).,utilizările tradiționale pentru Eleutherococcus sunt numeroase și includ un accent pentru oboseală, rezistență slabă și intoleranță la stres și, de asemenea, tulburări nervoase și de dispoziție, cum ar fi depresia, oboseala mentală și concentrarea slabă. Eleutherococcus este considerat un remediu tradițional pentru a trata infecțiile cronice și acute și pentru a îmbunătăți funcția imună și pentru a proteja împotriva toxinelor, inclusiv hepatotoxine, neurotoxine și inflamații vasculare cerebrale. Eleutherococcus a fost utilizat pentru a îmbunătăți inflamația cardiovasculară și pentru a trata tulburările ischemice, hipertensiunea arterială și hepatita.,datorită multitudinii de acțiuni tonifiante și protectoare, Eleutherococcus este considerat unul dintre cele mai importante plante „adaptogene” pentru susținerea imunității și îmbunătățirea rezistenței la stres și oboseală.48 Adaptogeni sunt utilizate în mod tradițional pentru a sprijini sănătatea și de a preveni boala în ambele bolnavi și sănătoși persoane prin efecte nespecifice, care a neutraliza diferite de mediu și de factorii de stres fizic, rămânând relativ sigure și lipsite de efecte secundare.

44 Life Sci. 2001;70(4):431–42. Efectele Eleutherococcus senticosus și Panax ginseng asupra indicilor hormonali steroidici ai numărului de subseturi de stres și limfocite la sportivii de anduranță., Gaffney BT, Hügel HM, Rich PA.