O músculo deltóide é um grande e poderoso muscular na articulação do ombro., Durante as nossas tarefas diárias músculo deltóide faz a maior parte do trabalho pesado de ombro:
- ajudando o corpo a transportar cargas pesadas
- execução de tarefas simples, como balançar os braços ao caminhar, levantar/abaixar o braço
- controlando a maioria do movimento do braço quando utilizar um teclado e um mouse ou durante a condução
Juntamente com o manguito rotador, o músculo deltóide ajuda a estabilizar a articulação do ombro de deslocamento.,as estirpes deltóides são lesões comuns em pessoas que fazem muito exercício extenuante ou em atletas que usam os ombros e os músculos deltóides de forma repetitiva. O deltóide pode ser sobrecarregado com alguns movimentos, como atirar uma bola de beisebol ou levantar muito peso. Muitas pessoas que trabalham em treinamento de força ou fisiculturistas focam um exercício inteiro no ombro sozinho. Estes longos períodos de uso excessivo e abuso dos músculos do ombro podem facilmente produzir estirpes (pequenas lágrimas nos músculos e/ou tendões) que podem ser sentidas como uma dor profunda no ombro., Uma queda ou lesão súbita que jarra a articulação do ombro ou até mesmo desloca o ombro também pode causar grandes danos ao músculo deltóide.qualquer estirpe ou atracção do tecido muscular significa que as fibras musculares sofreram alguns danos. A gravidade dos danos geralmente correlaciona-se com o grau e duração da dor.,um deltóide tenso no ombro afectado pode ter sinais e sintomas como: inchaço, nódoas negras na área (desde vasos sanguíneos pequenos danificados sob a pele) ou vermelhidão dor e dor quando em repouso rigidez no músculo intervalo limitado de movimentos ou incapacidade de utilizar o músculo (ombro/braço)de todo.as estirpes mais graves resultarão numa maior perda de amplitude de movimentos, fraqueza e perda muscular (atrofia).,
Deltoid Muscle Strain Grading
há três graus para uma estirpe muscular deltóide.
- Grau 1 – um menor desgaste da massa muscular (10% das fibras musculares). Você pode ser capaz de continuar a sua atividade, porque a dor é uma pequena pontada no seu ombro. Sentir-se-á um aumento da dor quando tiver peso acrescentado nos braços. O músculo do ombro sente dor e apertado por dois a cinco dias após a lesão, a recuperação para a cura é de 7 a 10 dias.,grau 2 – laceração parcial do músculo deltóide (mais de 50% das fibras musculares). Sentirá dor aguda e inchaço ligeiro a moderado do ombro. Levantar o braço para a frente, lado ou para trás e carregar uma pequena carga (carregando um saco de compras) vai causar dor e pode ser difícil de fazer. Se pressionar o dedo no músculo deltóide, sentirá um aumento da dor., O músculo do ombro sente dor e aperto durante pelo menos uma semana após a lesão, recuperação para cicatrização em cerca de 4 a 6 semanas
- Grau 3 – ruptura completa de mais de 90% do músculo deltóide ou ruptura. Este é o mais doloroso de todos os graus de dor deltóide do ombro, causando dor imediata grave, hematomas consideráveis e inchaço no ombro. Você vai descobrir que você é incapaz de mover o seu braço. Uma ligeira flexão do músculo pode produzir uma protuberância e contração do músculo será muito doloroso., Você pode não ser capaz de usar o seu braço para atividades diárias, dor, aperto por cerca de 30 a 35 dias, recuperação para a cura em cerca de três a quatro meses.
Causas do Deltóide Tensão
Esportes, Atividade
Mais músculo deltóide lesões surgem devido às atividades que tem demais o músculo deltóide. As atividades comuns para causar tensão deltóide são esquiar, halterofilismo, natação, transporte de crianças, e trabalhar com ferramentas pesadas (ou seja. nailguns, brocas, etc)., A actividade altamente repetitiva é especialmente problemática e pode até incluir actividades como dactilografia e jardinagem.
lesão aguda
não é segredo que um golpe agudo no ombro pode facilmente resultar numa estirpe deltóide. Uma estirpe deltóide é um problema comum para aqueles que sofreram um deslocamento do ombro ou mesmo acidente de carro.o nervo axilar é um feixe apertado de nervos perto do pescoço. Estes nervos são usados para estimular o músculo deltóide em acção quando usamos o ombro e o braço., Quando o nervo axilar fica danificado, o músculo deltóide não pode mais funcionar corretamente. Pode ter dormência sobre parte do ombro exterior e fraqueza do ombro (especialmente quando levanta o braço para cima e para longe do corpo). As causas são lesões diretas, pressão a longo prazo sobre o nervo (a partir de vazamento ou splints), lesão no ombro e pressão do tecido circundante, distúrbios de todo o corpo (sistêmico) que causam inflamação do nervo, infecção profunda, fratura, e uso indevido de muletas ou deslocamento do ombro.,
pontos de desencadeamento-a dor referida
pontos de desencadeamento pode tornar-se problemática e resultar em dor que parece estar na região deltóide, mas a fonte da dor pode ser de outra parte. Existem pontos de desencadeamento no deltóide também, no entanto, que podem ser ativados por atividades repetitivas descritas acima ou por incidentes como o uso de seu ombro para quebrar uma queda.
Sintomas de uma entorse Deltóide
Os sintomas de um músculo deltóide tensão é dependente da gravidade da lesão., Com uma lesão ligeira pode apenas notar aperto no deltóide, no entanto, uma lesão mais grave pode causar fraqueza, dor intensa na parte superior do braço/ombro, e dificuldades em estender o braço para cima.
Fraqueza
Fraqueza ou perda completa da função do músculo deltóide também pode ser experimentado como resultado de um puxado muscular. Isto, juntamente com os outros sintomas, pode tornar difícil para você levantar o braço, jogar uma bola ou anexar um cinto de segurança em seu carro.,o inchaço no músculo deltóide é o resultado de os tecidos moles se inflamarem, o que normalmente ocorre com uma estirpe mais grave. Calor e vermelhidão podem acompanhar o inchaço em casos graves. Você também pode sentir uma lacuna, dent ou protuberância em seu músculo que não está normalmente presente.ocasionalmente, podem aparecer nódoas negras (contusão) e descoloração no músculo deltóide imediatamente ou após alguns dias com estirpes graves.
menor flexibilidade
pode sentir rigidez ou diminuição do intervalo de movimento (ROM) como resultado de um deltóide puxado., A aperto no braço exterior que se estende do seu ombro vai tornar difícil levantar o seu braço para cima. O seu sono pode ser afectado se a rigidez causar desconforto. pode ter espasmos musculares. Uma lesão pode fazer com que o músculo e/ou nervos se comportem anormalmente e sinais de contração impróprios podem ser enviados para o cérebro causando o músculo deltóide para espasmo.com uma avulsão ou ruptura, provavelmente sentirá uma falha no músculo e uma incapacidade de elevar o braço para fora.,dor deltóide pode sentir-se uma dor ou dobradiças agudas ao longo da frente, do lado ou da parte de trás do ombro. Pode sentir sensibilidade e / ou espasmos musculares durante os movimentos activos e resistivos. A dor muitas vezes aumenta quando a pressão é aplicada ao músculo ferido.
devido à dor, você provavelmente vai descobrir que você é incapaz de mover muito o seu braço – se em tudo. Uma avulsão, ou ruptura deltóide completa causa dor extrema, mesmo durante o descanso. O tecido rasgado pode acumular-se causando ainda mais dor quando o movimento do braço externo é tentado., se tiver uma lesão deltóide crónica, poderá sentir uma dor mais chata na área do ombro, que dura por longos períodos de tempo.uma sensação de estalido ou estalido no ombro pode muitas vezes ser ouvida e sentida quando os músculos deltóides estão a rasgar. Isto pode acontecer em halterofilismo, esportes ou qualquer atividade onde há um stress significativo no músculo deltóide.o diagnóstico da estirpe deltóide do músculo deltóide
diagnosticar a sua lesão deltóide ajudará a determinar o curso de Acção necessário para o tratamento adequado., Se sofreu de uma tensão dolorosa e perdeu energia na parte superior do braço ou ombro, é muito importante consultar um médico, pois a região do ombro é muitas vezes um local onde a dor do Coração, Pulmão e problemas intestinais irão aparecer. Além disso, dor referida a partir de pontos de gatilho também pode significar que a fonte de dor está em outro lugar, por isso certifique-se de descobrir o que está realmente causando-lhe dor. Embora lágrimas completas não são comuns, eles podem passar despercebidos como os sintomas podem ser semelhantes a uma tensão ruim.,para ajudar o seu médico a obter um diagnóstico adequado, começará com um historial médico sobre si, a sua situação actual e os seus sintomas. Ele / ela irá perguntar sobre a intensidade da sua dor presente, se você ouviu um estalar de ruído quando você experimentou sua lesão pela primeira vez, a duração e tipo de sintomas e as limitações que você está experimentando. Detalhes sobre o que instigou o seu problema, quando ele começou, e se você já teve ou não Tratamentos para esta ou uma condição semelhante no passado, será muito útil na avaliação de sua lesão.,será realizado um exame físico para determinar se tem algum sinal de deltóide puxado. O seu médico irá avaliar visualmente e sentir os músculos, ossos e outros tecidos moles dentro e à volta do seu braço/ombro, bem como o seu ombro e braço opostos para avaliar a mesma semelhança (simetria), reconhecer diferenças e identificar dor e ternura. Isso ajudará a descobrir quaisquer anormalidades, tais como inflamação leve ou grave, fluido, equimose, deformidade óssea ou tecidual, e discrepâncias musculares ou esqueléticas., Pode pedir-lhe para completar uma série de movimentos flexivos e estendendo os braços para ver que movimentos causam dor, fraqueza, aperto, ou instabilidade. Isto irá ajudar a determinar a localização da sua lesão (na barriga muscular ou perto do anexo), teste para o grau da sua estirpe deltóide e determinar desequilíbrios musculares.a maioria das estirpes musculares de grau 1 ou 2 não necessitam de testes diagnósticos, no entanto estes testes irão ajudar a confirmar se tem uma estirpe de grau 3 e/ou irá excluir outras causas de dor no braço/ombro.,os raios-X proporcionarão uma imagem bidimensional da estrutura geral do braço, cotovelo, peito e ombro. São úteis na identificação da instabilidade, fracturas por avulsão, formas ósseas anormais (esporas ósseas, calcificações ou quistos, degeneração articular) e/ou outros problemas.tomografia computadorizada e ultra-sons diagnósticos podem ser usados para olhar internamente para tendões e músculos.,
exames de ressonância magnética (magnetic resonance imaging) fornecerá informações mais detalhadas e irá ajudar a avaliar os tecidos moles e em torno de seu deltóide (músculos, tendões, ligamentos, fáscia, e de outros tecidos conjuntivos). Eles podem identificar danos ligamentos ou tendões, e podem ajudar a determinar a extensão de sua lesão, o grau de sua lágrima ou inflamação, bem como outras condições associadas.,as lesões deltóides tensas são frustrantes para viver e a cura pode demorar muito tempo porque é difícil dar ao seu braço o resto que ele precisa. Isto é especialmente verdadeiro para certos tipos de trabalho (ie. mecânico) e atletas que retornam ao seu esporte muito cedo. Re-lesão é comum apesar de que o fato de que prolonga a recuperação e também pode levar a danos permanentes e/ou outras condições. o tratamento correcto da sua estirpe deltóide é essencial para se livrar da dor e restaurar a função na parte superior do braço e no ombro., Tratamento adequado irá levá-lo de volta a atividades regulares mais cedo, parar a sua dor, e reduzir o risco de futuras lesões.
para restaurar a força e a amplitude de movimento no seu deltóide, o tratamento deve concentrar-se na minimização de danos adicionais e na prevenção da formação de tecido cicatricial e atrofia muscular (diminuição e enfraquecimento do músculo). Isto requer descanso e as terapias adequadas no momento certo. Quase todos os tipos de puxões deltóides e lágrimas (exceto uma ruptura completa) podem ser adequadamente tratados com terapias confiáveis que estão disponíveis para uso em casa., Rupturas completas requerem cirurgia-no entanto, o uso destas terapias domésticas após a cirurgia pode ajudar a recuperação de velocidade, melhorar a função, e aumentar a gama de movimentos em seu ombro e braço.
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durante a sua recuperação, você provavelmente terá que modificar e / ou eliminar quaisquer atividades que causam dor ou desconforto no local de sua lesão do tecido mole até que a dor e inflamação se acalmar. Consulte sempre o seu médico e/ou fisioterapeuta antes de usar qualquer um dos nossos produtos excelentes, para se certificar de que eles são certos para você e sua condição. Quanto mais diligente você é com o seu tratamento e Reabilitação, mais rápido você vai ver resultados de sucesso!,viver com dor nunca é fácil e encorajamo-lo a ligar-nos com quaisquer perguntas relacionadas com a sua lesão no tendão umbilical. Faremos o nosso melhor para ajudar.