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CDC recomenda que todos com 6 meses ou mais de idade obtenham uma vacina contra a gripe anualmente.

• todos os 6 meses ou mais devem receber uma vacina contra a gripe anualmente, de preferência no outono antes do início da temporada da gripe Americana.

as pessoas que não receberam uma vacina contra a gripe durante a época actual e que viajam para partes do mundo onde a actividade da gripe está em curso devem obter uma vacina contra a gripe para se protegerem durante a viagem.isto é particularmente importante para pessoas com alto risco de complicações relacionadas com a gripe.,a vacina contra a gripe utilizada no hemisfério norte geralmente protege contra os principais vírus que têm circulado noutras partes do mundo.

as pessoas devem ser vacinadas pelo menos 2 semanas antes da viagem porque demora 2 semanas a desenvolver imunidade à vacina após a vacinação.

• não existe informação disponível sobre os benefícios de ser revacinado antes das viagens de verão para as pessoas que já foram vacinadas durante o outono anterior, pelo que não é recomendada a revacinação.,tenha em mente que a vacina contra a gripe fabricada para a próxima ou actual temporada geralmente expira no mês de junho seguinte. Após junho, as vacinas contra a gripe não estão geralmente disponíveis nos EUA até que a vacina contra a gripe para a próxima temporada seja produzida e disponibilizada no outono.também, mesmo que receba a vacina da época anterior antes de viajar durante os meses de verão, deve continuar a receber a nova vacina contra a gripe que vem no outono ou no inverno.,

• Se estiver doente com sintomas de doença do tipo gripal, não deve viajar. Estes sintomas incluem febre, tosse, dor de garganta, nariz a pingar ou abafado, dores musculares ou corporais, dores de cabeça e fadiga. Algumas pessoas podem ter vômitos e diarréia, embora isso seja mais comum em crianças do que adultos. É importante notar que nem todos com gripe terão febre.,se estiver doente, fique em casa pelo menos 24 horas depois de deixar de ter febre ou sinais de febre sem o uso de um medicamento que reduza a febre, como o Tylenol®.

• investigue a actual actividade da gripe na sua região de viagem. Os Centros de controle e prevenção de doenças fornecem informações freqüentemente atualizadas sobre a atividade sazonal de gripe em todo o mundo.,
• Adicionais de Recursos de Viagem:
  • CDC: Viajantes ” Saúde Site (Geral)
  • CDC: as Informações de Viajante Center

Durante e Depois da Viagem

Durante a sua viagem, siga as directrizes locais e a prática de hábitos saudáveis

• Prestar atenção aos anúncios do governo local no seu destino de viagem e monitorar o local de saúde e situação de segurança.siga quaisquer restrições à circulação e recomendações de prevenção.lave frequentemente as mãos com água e sabão, especialmente após tossir ou espirrar., (Usar desinfectante para as mãos à base de álcool contendo,pelo menos, 60% de alcool1, 2 — quando o sabão não está disponível e as mãos não estão visivelmente sujas.) cubra a boca e o nariz com um tecido quando tosse ou espirra e coloque o tecido usado no lixo. Se não tiver um tecido, tosse ou espirro na manga, não nas mãos.evite o contacto próximo com pessoas doentes.

o que fazer se se sentir doente

é de esperar que a maioria das pessoas infectadas com gripe recupere sem necessidade de cuidados médicos., No entanto, se tiver doença grave ou estiver em risco elevado de complicações relacionadas com a gripe, procure cuidados médicos.um funcionário consular dos EUA pode ajudá-lo a encontrar cuidados médicos locais em um país estrangeiro. Para entrar em contato com a embaixada ou consulado dos EUA no país que você está visitando, ligue para os Serviços de cidadãos estrangeiros em: 1-888-407-4747 se ligar dos EUA ou Canadá, 00-1-202-501-4444 se ligar de outros países. Você também pode visitar os sites das Embaixadas, Consulados e missões diplomáticas dos EUA para encontrar as informações de contato para a embaixada local dos EUA do país que você está visitando.,siga todas as recomendações de saúde locais.

onitorizar cuidadosamente a sua saúde durante 7 dias. Se ficar doente com sintomas de gripe, consulte um médico se estes forem graves.Kampf G, Kramer A. Epidemiologic background of hand hygiene and evaluation of the most important agents for scrubs and rubs. Clin Microbiol Rev. 2004 Out;17 (4): 863-93.Todd EC, Michaels BS, Holah J, Smith D, Greig JD, Bartleson CA. Surtos em que os trabalhadores do sector alimentar estiveram implicados na propagação de doenças transmitidas pelos alimentos. Part 10., Anti-sépticos à base de álcool para desinfecção manual e uma comparação da sua eficácia com sabonetes. J Food Prot. 2010 Nov; 73 (11): 2128-40.

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*Muitas autoridades usar 100 (de 37,8 graus Celsius) ou 100.4 F (38.0 graus Celsius) como ponto de corte para a febre, mas esse número, na verdade, pode variar, dependendo de fatores como o método de medição e a idade da pessoa, de modo que os valores para a febre pode ser apropriado. A CDC tem recomendações de saúde pública que se baseiam na presença (ou ausência) de febre., O que se entende por isso é que a temperatura da pessoa não é elevada além de sua norma.