obter uma borbulha vermelha grande em seu rosto acontece a todos, mas isso não significa que você tem que aceitar a derrota e esperar pacientemente até que a mancha desapareça. Há muitas maneiras de tratar o acne adulto, mas primeiro é importante entender o básico sobre como e por que o acne ocorre em primeiro lugar.,
“Nós temos glândulas sebáceas na pele que normalmente fornecem umidade e lubrificação, mas a combinação de estresse e hormônios pode formar tamancos”, explica Marina Peredo, M. D., dermatologista em Nova York. “A bactéria causa inflamação na pele, razão pela qual as manchas e a acne se formam.”E sem mais nem menos, a tua pele brilha.então, como se liberta de inflamação e acne? Aqui está como dermatologistas recomendam se livrar dessas borbulhas rapidamente-e como evitar torná-las piores., (Se você precisa de tratamentos de cicatriz acne para corrigir o rescaldo de uma borbulha preocupante, há muitas soluções para curá-los também.)
mantenha as mãos longe da cara!todos os dermatologistas concordam que nunca se deve, nunca, pegar na borbulha. Repetimos: não escolha a sua borbulha. “Pode parecer tentador, mas lembre-se que uma vez que você tenha escolhido uma lesão de acne, vai demorar mais tempo para curar e é mais provável a cicatriz”, adverte Doris Day, M. D., dermatologista em NYC e autor de 100 Perguntas e Respostas sobre Acne.,
e outros derms concordam, especialmente quando se tenta livrar de uma borbulha durante a noite. “O que quer que você faça, não escolha sua espinha antes de dormir”, diz Joshua Zeichner, M. D., diretor de Cosmética & pesquisa clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai em NYC. “Quando estiveres cansado, causarás inevitavelmente mais mal do que bem.”Confia em nós.
tome cuidado quando se trata de remédios”.”
Enquanto pasta de dentes, suco de limão e até mesmo Windex têm sido citados como excelentes remédios em casa para manchas, dermatologistas aconselham contra eles., Ignorar esses “DIY correções:”
- “pasta de dente, tradicionalmente, continha um ingrediente chamado o triclosan, que possui propriedades antimicrobianas, e o pensamento foi que ele ajudou a baixar os níveis de acne-causando bactérias para reduzir a inflamação e tratar a espinha,” Dr. Zeichner, explica. “Porque o triclosano é uma causa conhecida de alergias de pele, ele foi removido da maioria das pastas de dentes, então eles não são mais úteis no tratamento de acne.”o suco de limão também é irritante e não teria nenhum efeito na própria borbulha”, acrescenta o Dr. Day. Windex-bem, é Limpador de vidro., Não ponhas detergente na cara.
uma maneira de remover borbulhas naturalmente é aplicando óleo de árvore de chá, que “pode ajudar reduzindo a inflamação e baixando os níveis de bactérias causadoras de acne”, diz O Dr. Zeichner. Mas ele adverte contra a aplicação não diluída na pele, porque pode causar irritação. aplicar uma compressa quente.
calor é uma forma super simples de acalmar a sua pele se você sentir uma mancha vindo, diz Margarita Lolis, M. D., dermatologista certificado pela placa no Schweiger Dermatology Group em Hackensack, NJ., “Use uma compressa quente ou vapor para trazer tudo para a superfície”, explica. Alternadamente, você pode usar uma compressa fria para diminuir o inchaço de uma mancha particularmente grande e dolorosa. utilize um tratamento no local da acne.
em cima de lavar sempre a sua maquilhagem à noite, usando o hidratante certo para o seu tipo de pele, e mantendo os dedos longe da face, pode usar um tratamento para se livrar de borbulhas teimosas uma vez que elas aparecem. Peróxido de benzoílo para matar bactérias causadoras de acne.,ácido salicílico para ajudar a esfoliar e a unclogar poros.retinóides para ajudar a aumentar a rotação das células, levando as células a abandonarem-nas e a impedi-las de entupir.
embora não haja maneira de se livrar de uma borbulha em tão rápido como cinco minutos (além de escondê-la sob maquiagem!), Dr. Zeichner recomenda imediatamente o tratamento com peróxido de benzoílo ou sobre o balcão creme de hidrocortisona de 1% para reduzir a inflamação. “A borbulha pode mostrar alguns sinais de melhoria em uma hora”, disse ele.,
Lave o rosto regularmente.,
“O óleo das glândulas estão ativos todos os dias,” Dr. Zeichner explica; quando o óleo combina com sujeira, maquiagem e poluição, que pode ser uma receita para obstruir os poros e manchas.
que vai em dobro para treinos: “suor misturado com sujeira e óleo pode ficar preso sob roupas molhadas de treino”, ele diz, piorando potencialmente uma fuga. “Se não pode tomar um duche completo,” Dr., Zeichner diz,” pelo menos use uma toalhita de limpeza”, como o vencedor do Prémio de beleza da boa limpeza doméstica e o detentor dos selos Olay Daily Facials. tente um produto com ácido salicílico.
Se os seus despertados são frequentes e você está cansado de combatê-los, você pode querer considerar mudar a sua rotina skincare. “Escolha um purificador que tenha ácido salicílico, que você pode obter por cima do balcão”, recomenda o Dr. Peredo., “Aqueles com a pele propensa ao acne podem precisar de um adstringente para degradar a pele, também — eu gosto de ácido salicílico ou glicólico, porque eles podem ajudar com a cicatriz que pode ocorrer, também.”Experimente La Roche-Posay Effaclar Gel Purificador medicado para a pele propensa ao Acne, feito com 2% de ácido salicílico, juntamente com lipo-ácido hidroxilado, que também esfoliata e ajuda a reduzir a produção de óleo.
“o ácido salicílico também é muito potente quando se trata de se livrar de Cabeças Negras — ele ajuda removendo células mortas e excesso de óleo da superfície da pele”, diz O Dr. Zeichner., Outra forma de prender os cabeças negras é usando uma vitamina A derivada, como o adaptaleno, que é o principal ingrediente no dermatologista-gel Differin favorito. “Pense nisso como um limpador de tubos para seus poros, para mantê-los limpos para que o petróleo não fique preso”, explica. vai com calma na maquilhagem.
produtos de beleza são uma das causas mais comuns de acne adulto, e infelizmente, usando maquiagem pesada para esconder suas manchas não vai fazê-los desaparecer fisicamente. “Use maquiagem mineral na sua pele em vez de produtos à base de óleo que podem contribuir para despertares”, recomenda o Dr., Peredo, acrescentando que a base de petróleo e ocultador pode bloquear poros. Melhor ainda, vá totalmente livre de maquiagem por alguns dias-pode ser apenas a ruptura de sua pele precisa para limpar rapidamente.
Ajustar a sua dieta.
embora seja aconselhável ter cuidado com os tratamentos em casa, existem maneiras de se livrar de borbulhas sem produtos. “Uma vez que a acne é causada por uma combinação de genética e seu ambiente, fatores como flutuações hormonais, estresse e dieta podem causar breakouts”, diz O Dr. Zeichner., Fique com uma dieta de açúcar baixo e evite o leite de vaca e proteína de soro de leite, como eles podem ser conhecidos para exacerbar a acne, e tente “minimizar o estresse como você pode, tais como práticas como meditação ou yoga”, ele aconselha.medicar, se necessário.
para aqueles que sofrem de acne cística, uma combinação de produtos tópicos, tratamentos no escritório (como lasers), e medicação são muitas vezes o caminho a seguir. Um dermatologista pode trabalhar com você para encontrar medicamentos que irão ajudar o tratamento a longo prazo.,
“acne Nodular muitas vezes requer tratamento com medicamentos sistêmicos, tais como antibióticos orais e medicamentos hormonais (contraceptivos orais, espironolactona)”, diz Valerie Harvey, M. D., uma dermatologista em Newport News, Virginia. A isotretinoína, um derivado da vitamina A, também é muito eficaz.”
utilizar terapêutica com luz para o zap acne.
em vez de ir ao dermatologista para a terapia de luz vermelha e azul (que pode custar mais de US $100), use um dispositivo em casa sobre uma mancha, ou sobre toda a sua face, por apenas dois minutos., A luz vermelha reduz a inflamação do acne, enquanto a luz azul atinge as bactérias causadoras do acne. Além disso, a luz estimula as camadas dérmicas da pele para produzir colagénio. Por sua vez, as cicatrizes de acne preenchem-se e a pele parece ainda mais tonificada.
Em uma pitada, obter uma base de cortisona tiro.
tem um evento muito grande em breve? Então você provavelmente não tem tempo para esperar e ver se sua mancha vai desaparecer por conta própria. Considere consultar um dermatologista para uma verdadeira cura nocturna. “Uma injeção de cortisona é um anti-inflamatório, por isso trata a própria borbulha”, explica o Dr. Peredo.,
“Se for uma borbulha grande e dolorosa, a cortisona difunde a inflamação e aplana-a, Esperemos que sem deixar uma cicatriz”, diz ela. Claro que isto não é fácil, em casa. Deve ser administrado apenas por um médico, geralmente um dermatologista, e é muitas vezes coberto pelo seguro se você tem acne.