czy należy stosować probiotyki do pochwy?

wiesz, że probiotyki mogą być dobre dla jelit, ale czy Twoja pochwa też go potrzebuje? Możesz tak pomyśleć, opierając się na marketingu probiotycznym w dzisiejszych czasach. Probiotyki są we wszystkim, od napojów po tabletki i proszki, aw wielu przypadkach są promowane jako środek poprawy zdrowia pochwy.

kobiety chyba słuchają-mówi dr, Caroline Mitchell, adiunkt Położnictwa, Ginekologii i Biologii Rozrodu w Harvard Medical School. Pochwy probiotyczne suplementy są niezwykle popularne. Obejmuje to zarówno tabletki probiotyczne, jak i czopki, które są wkładane do pochwy za pomocą aplikatora.

ale dowody skuteczności są niewielkie. „Nie ma prawie żadnych dowodów, że mają one korzyści dla zdrowia pochwy. Badania są w większości źle wykonane i nie spełniają rygorystycznych standardów raportowania, nawet jeśli są to badania randomizowane”, mówi dr Mitchell., Ale to nie powstrzymało firm od promowania produktów w tym celu.

jednak, podczas gdy dzisiejsze produkty probiotyczne dopochwowe powinny być postrzegane ze zdrową dawką sceptycyzmu, które mogą się zmienić w miarę rozwoju wiedzy naukowej. Tymczasem oto, co jest znane — i nieznane-o probiotykach i twoim zdrowiu pochwy.

sortowanie faktów na temat probiotyków z fikcji

probiotyki dopochwowe są reklamowane jako sposób na wprowadzenie żywych mikroorganizmów do pochwy w celu poprawy zdrowia., To prawda, że Twoja pochwa, podobnie jak twój przewód pokarmowy, roi się od pożytecznych bakterii i innych mikroorganizmów. Jeśli chodzi o zdrowie pochwy, niektóre wspólne warunki ginekologiczne są uważane za spowodowane brakiem równowagi bakterii wewnątrz pochwy. Częściej niż Nie, kiedy kobiety szukają probiotyków, robią to w celu złagodzenia dyskomfortu spowodowanego przez dwa z nich: bakteryjne zapalenie pochwy i drożdże, mówi dr Mitchell.

bakteryjne zapalenie pochwy jest najczęstszą infekcją pochwy u kobiet w wieku rozrodczym., Jest jeszcze wiele, że eksperci nie rozumieją o stanie, ale jest to związane z przerostem szkodliwych mikroorganizmów (takich jak Gardnerella vaginalis lub Prevotella), które przewyższają zdrowsze rodzaje bakterii pochwy, w tym wspólny organizm o nazwie Lactobacillus.

drożdże pochwy również wynika z braku równowagi w pochwie. Ale w tym stanie problemem jest grzyb o nazwie Candida, który pokonuje zdrowe bakterie. Candida może normalnie istnieć w pochwie bez żadnego problemu, ale może powodować kłopoty, jeśli przewyższa liczbę innych mikroorganizmów.,

„są kobiety, które mogą skorzystać z probiotyków — przynajmniej w teorii”, mówi dr Mitchell. Wśród nich są kobiety z bakteryjnym zapaleniem pochwy lub drożdżycą. Na przykład, jeśli chodzi o nawracające bakteryjne zapalenie pochwy, myślenie jest takie, że wprowadzenie większej ilości pomocnych pałeczek kwasu mlekowego może chronić przed tym przerostem szkodliwych organizmów, a tym samym zmniejszyć nawracające infekcje. Jednak brakuje dowodów, mówi dr Mitchell. Jeśli ta teoria okaże się prawdziwa, probiotyk może być korzystny, ale nikt nie jest pewien., I wcale nie jest jasne, że przyjmowanie probiotyku doustnie pomoże pochwie.

są też niewiadome związane z drożdżakami pochwy. „W pochwie drożdże i pałeczki kwasu mlekowego współistnieją całkiem szczęśliwie, podczas gdy w laboratorium pałeczki kwasu mlekowego mogą zabijać drożdże”, mówi dr Mitchell. Tak więc przyjmowanie probiotyków nie jest strategią opartą na nauce, ponieważ rzeczywiste okoliczności nie pasują do tego, co dzieje się w laboratorium.

na razie jedynymi sprawdzonymi metodami leczenia bakteryjnego zapalenia pochwy i drożdży są antybiotyki lub leki przeciwgrzybicze, mówi dr Mitchell.,

rozwiązanie wypływa z frustracji

ale czasami kobiety nie reagują na standardowe zabiegi i doświadczają nawracających problemów, które sprawiają, że szukają rozwiązań. Dr Mitchell mówi, że niektóre kobiety, z którymi się spotkała, próbują nie tylko suplementów probiotycznych, ale także alternatywnych metod leczenia, które znaleźli w Internecie. Obejmują one wprowadzenie tamponów nasączonych jogurtem, olejku z drzewa herbacianego, a nawet ząbków czosnku do pochwy w celu wprowadzenia korzystnych bakterii. Rozwiązania te, jak mówi, są nie tylko nieskuteczne, ale wysoce niewskazane.,

„To prawda, że związek w czosnku, allicyna, wykazano zabić drożdże w laboratorium. Ale nie możesz włożyć wystarczającej ilości ząbków czosnku do pochwy — lub wziąć wystarczającej ilości doustnych kapsułek czosnkowych-aby osiągnąć ten sam efekt”, mówi dr Mitchell. Olejek z drzewa herbacianego również nie wykazuje żadnych korzyści i może powodować podrażnienia. Tampony z jogurtem też nie działają. Wiele suplementów probiotycznych i większość jogurtów zawiera bakterie Lactobacillus, ale generalnie nie jest to ten sam rodzaj Lactobacillus znaleziony w pochwie. L. crispatus i L. iners są najczęstszymi gatunkami występującymi w pochwie., Większość probiotyków i jogurtów zawiera inne gatunki, takie jak L. rhamnosus lub L. acidophilus, które są bardziej powszechne w jelitach.

korzyść czy szkoda?

nie ma również wystarczających informacji, aby ustalić, czy wprowadzenie nowych bakterii za pomocą probiotyków może przynieść więcej szkody niż pożytku. Jedno z badań opublikowanych we wrześniu 2018 r. w czasopiśmie Cell wykazało, że gdy ludzie otrzymywali probiotyk po leczeniu antybiotykiem, ich naturalne bakterie jelitowe rzeczywiście zajmowały więcej czasu, aby odzyskać niż bakterie jelitowe osób, które nie przyjmowały probiotyku.,

mówię ludziom, że ponad wszystko probiotyki dopochwowe są prawdopodobnie stratą pieniędzy”, mówi dr Mitchell. „Ale jeśli masz zamiar wybrać jeden i naprawdę chcesz spróbować jeden, probiotyki, które wydają się wykazywać pewne korzyści w badaniach są te zawierające Lactobacillus rhamnosus GR-1.”

należy pamiętać, że suplementy, w przeciwieństwie do leków, nie są regulowane przez FDA. „Badania wykazały, że gdy produkty te są hodowane, często nie mają tak dużo tego, co jest na etykiecie, jak obiecano, lub nawet nie zawierają tego, co jest na etykiecie”, mówi dr Mitchell., FDA odkryła również, że niektóre suplementy zawierają potencjalnie niebezpieczne zanieczyszczenia.