od wieków citronella była używana do różnych celów, w tym:
- jako środek odstraszający owady
- jako środek przeciwgrzybiczy
- w leczeniu infekcji pasożytniczych
- w celu promowania gojenia się ran
- w celu podniesienia nastroju lub walki ze zmęczeniem
- w perfumach lub jako dodatek smakowy w żywności
ale czy badania naukowe potwierdzają te zastosowania?, Podczas gdy badania nad cytronellą i innymi olejkami eterycznymi trwają, istnieją pewne dowody na to, że olejek cytronelowy ma pewne korzyści zdrowotne.
przyjrzyjmy się bliżej temu, co do tej pory odkryły badania.
środek odstraszający owady
a 2011 review of 11 studies looked at effectiveness of various citronella preparations in prevention mosquito bites. Stwierdzono, że stosowanie oleju cytronelowego wraz z waniliną (występującą w ziarnach wanilii) zapewnia ochronę przed komarami przez okres do trzech godzin.,
badanie wykazało również, że DEET zapewnia ochronę przez znacznie dłuższy okres czasu niż sam olej cytronelowy.
w badaniu z 2015 porównano zdolność DEET, Olejek cytronelowy i olejek kopru włoskiego do odpychania komarów. Naukowcy odkryli, że DEET miał stopień ochrony ponad 90 procent w ciągu sześciu godzin.
Citronella i olej z kopru włoskiego po zaledwie dwóch godzinach miały Stopień ochrony odpowiednio około 57 i 47 procent.,
w innym badaniu oceniono skuteczność kilku środków odstraszających komary i stwierdzono, że świece cytronelowe są mało przydatne jako środek odstraszający komary.
podsumowanie
Citronella musi być często nakładana ponownie, aby być skutecznym środkiem odstraszającym komary. Może jednak zapewnić ochronę do trzech godzin, jeśli jest połączona z waniliną. Badania pokazują, że nie jest tak skuteczny jak DEET w trzymaniu komarów z dala.,
środek przeciwgrzybiczy
kilka badań wykazało, że olejek cytronelowy ma pewne właściwości przeciwgrzybicze, które mogą pomóc osłabić lub zniszczyć niektóre rodzaje grzybów, które mogą powodować problemy zdrowotne.
w badaniu z 2013 r.oceniono działanie przeciwgrzybicze oleju cytronelowego przeciwko szczepowi grzybów określanemu jako Aspergillus niger. Uważa się, że ten wspólny grzyb powoduje infekcje płuc i zatok u osób z osłabionym układem odpornościowym.,
badanie wykazało, że olej cytronelowy ma zdolność niszczenia ściany komórkowej grzyba i zabijania organizmów w komórce, które mogą powodować infekcje. Doprowadziło to naukowców do wniosku, że olej cytronelowy może mieć potencjał, aby być stosowany jako bezpieczny i przyjazny dla środowiska środek grzybobójczy.
wcześniejsze badanie dotyczyło działania przeciwbakteryjnego i przeciwgrzybiczego dziesięciu olejków eterycznych i wykazało, że olejek cytronelowy był skuteczny przeciwko wszystkim 12 testowanym grzybom., To samo badanie wykazało, że olejek cytronelowy zdołał hamować 15 z 22 bakterii, podczas gdy eukaliptus, trawa cytrynowa, mięta pieprzowa i oleje pomarańczowe były skuteczne przeciwko wszystkim szczepom bakterii 22.
w publikacji z 2016 roku przeanalizowano skuteczność cytronelli i olejku cynamonowego w zwalczaniu Candida albicans, grzyba, który może powodować infekcje w jamie ustnej i innych częściach ciała.
oba olejki eteryczne początkowo zmniejszały liczbę żywych mikroorganizmów. Jednak po 48 godzinach efekt nie był znaczący., Autorzy sugerują, że codzienne stosowanie roztworu oleju może być skuteczne w zmniejszaniu tego grzyba.
podsumowanie
Olejek cytronelowy wydaje się być skutecznym środkiem przeciwgrzybiczym. W niektórych przypadkach może być konieczne ponowne nałożenie leku codziennie w celu utrzymania kontroli zakażeń grzybiczych.
ma również właściwości antybakteryjne, ale nie jest tak skuteczny w zabijaniu szerokiego spektrum bakterii i zarazków, jak niektóre inne olejki eteryczne.,
gojenie się ran
na podstawie ostatnich badań Olejek cytronelowy może przyspieszyć gojenie się ran. Może to mieć szczególne znaczenie dla osób z cukrzycą, ponieważ rany mają tendencję do gojenia się wolniej w tym stanie.
w badaniu na zwierzętach z 2016 r.naukowcy przyjrzeli się wpływowi oleju cytronellowego na gojenie się ran zakażonych Candida w modelu myszy cukrzycowej. Olejek cytronelowy miał zarówno działanie przeciwgrzybicze, jak i przeciwzapalne., Naukowcy zasugerowali, że połączenie tych dwóch czynników doprowadziło do przyspieszonego gojenia się ran.
podsumowanie
właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne oleju cytronelowego mogą przyspieszyć gojenie się ran. Jednak badania w tej dziedzinie są ograniczone i należy przeprowadzić więcej badań na ludziach, aby określić, jak jest to skuteczne.
utrata masy ciała
w badaniu przeprowadzonym w 2015 r.na szczurach oceniano wpływ wdychania oleju cytronelowego i niektórych jego składników na masę ciała., Naukowcy odkryli, że wdychanie składników oleju cytronelowego zmniejszyło karmienie, obniżyło poziom cholesterolu i spowolniło przyrost masy ciała.
podsumowanie
ograniczone badania wykazały, że wdychanie cytronelli powodowało utratę masy ciała i obniżenie poziomu cholesterolu u szczurów. Należy wykonać więcej badań, aby określić, jak skuteczne jest to z utraty wagi u ludzi.
fizjologiczne efekty inhalacji
w badaniu z 2001 roku badano wpływ inhalacji olejków eterycznych cytronelli, lawendy i rozmarynu., Stwierdzono, że lawenda działa relaksująco, a rozmaryn działa stymulująco na mózg. Z drugiej strony Citronella miała bardziej złożony efekt pośredni. Autorzy sugerują, że działanie cytronelli może różnić się w zależności od osoby.
podsumowanie
w przypadku inhalacji cytronella może mieć działanie relaksujące u niektórych osób, a stymulujące u innych.