oorzaken van schouder verrekking of verstuiking
gewoonlijk kan een schouder verstuiking of vervorming optreden wanneer achterwaartse kracht op de arm wordt uitgeoefend en de schouderbanden worden uitgerekt. Deze beweging veroorzaakt scheuren van ligamenten of spieren in de voorkant van de schouder., Andere oorzaken van een schouder verstuiking of stam zijn:
- Directe val op de schouder
- Auto-ongelukken
- sportblessures waarbij de schouder wordt direct beïnvloed
- Klap op de schouder van blade
risicofactoren voor schouder-stam of verstuiking
Er zijn een aantal factoren die bijdragen aan schouder verrekkingen of verstuikingen, waaronder:
- Sport — mensen die sporten die vereisen dat de bewegingen in de schouder zijn een hoger risico op een schouder verstuiking of stam.,
- vermoeidheid-u heeft meer kans om uw schouder te verlengen wanneer u vermoeid bent.
- onjuiste warming-up-mensen die niet goed opwarmen voor fysieke activiteit zijn gevoeliger voor schouder verstuikingen of spanningen.
symptomen van schouder spanning of verstuiking
schouder verstuiking of verstuiking symptomen hangen af van de ernst van de verwonding en kunnen variëren van licht tot ernstig.,
symptomen kunnen zijn:
- pijn aan de voorzijde van het gewricht
- gevoeligheid bij drukken op het gebied van de verwonding
- zwelling die zich snel ontwikkelt
- onvermogen om de schouder te bewegen
- instabiliteit in het schoudergewricht (ernstige schouder verstuikingen of spanningen)
diagnose van schouder spanning of verstuiking
in een volledig onderzoek met uw arts.
een MRI kan nodig zijn om de ernst en de locatie van de stam of verstuiking te bepalen.,
behandeling van schouder stam of verstuiking
De meeste schouder stammen of verstuikingen kunnen worden behandeld met niet-chirurgische behandelingen.
niet-chirurgische behandelingen kunnen zijn:
- Rust
- Sling
- Ice
- Anti-inflammatoire medicatie
- fysiotherapie en revalidatie – uw arts kan fysiotherapie bestellen om de schouder te versterken en het bewegingsbereik te verbeteren.
- Elektrotherapiebehandelingen-ultrasone of laserbehandelingen die pijn en ontsteking kunnen helpen verminderen.,PRP-therapie-PRP-therapie neemt het bloed van een patiënt en voert het door middel van een centrifugatieproces om de bloedplaatjes meer geconcentreerd te maken en vervolgens terug te injecteren in de patiënt in het getroffen gebied om de genezing te versnellen.
herstel van schouder spanning of verstuiking
bij een lichte tot matige schouder verstuiking of verstuiking kunt u mogelijk binnen één tot twee weken terugkeren naar uw normale activiteiten.
matige verstuikingen of verrekkingen kunnen zes tot acht weken duren voordat u de dagelijkse schouderactiviteiten kunt hervatten.,
ernstige spanningen of verstuikingen kunnen zich binnen vier tot zes weken beter voelen, maar ze hebben drie tot vijf maanden revalidatie nodig voordat ze volledige schouderactiviteit hervatten. Dit is vooral belangrijk voor sporters die deelnemen aan contactsporten omdat ze een hoger risico hebben om de schouder opnieuw te verwonden.