moet u probiotica gebruiken voor uw vagina?

u weet dat probiotica goed kunnen zijn voor uw darmen, maar heeft uw vagina er ook een nodig? Je zou denken van wel, gebaseerd op probiotische marketing deze dagen. Probiotica zijn in alles van drankjes tot pillen en poeders, en in veel gevallen, worden gepromoot als een middel ter verbetering van uw vaginale gezondheid.

vrouwen lijken te luisteren, zegt Dr., Caroline Mitchell, universitair docent verloskunde, gynaecologie en reproductieve biologie aan Harvard Medical School. Vaginale probiotische supplementen zijn enorm populair. Dit omvat zowel probiotische pillen en zetpillen capsules die in de vagina worden ingebracht met behulp van een applicator.

maar er zijn weinig aanwijzingen voor de werkzaamheid. “Er is bijna geen bewijs dat deze voordelen hebben voor de vaginale gezondheid. De studies zijn meestal slecht uitgevoerd en voldoen niet aan strenge rapportagestandaarden, zelfs als het gerandomiseerde trials zijn”, zegt Dr. Mitchell., Maar dat heeft bedrijven er niet van weerhouden om producten voor dat doel te promoten.

hoewel de huidige vaginale probiotica met een gezonde dosis scepsis moeten worden bekeken, kan dat veranderen naarmate de wetenschappelijke kennis toeneemt. Ondertussen, hier is wat bekend is-en onbekend – over probiotica en uw vaginale gezondheid.

het sorteren van feiten over probiotica uit fictie

Vaginale probiotica worden aangeprezen als een manier om levende micro-organismen in uw vagina te introduceren om de gezondheid te verbeteren., Het is waar dat je vagina, net als je spijsverteringskanaal, wemelt van nuttige bacteriën en andere micro-organismen. Als het gaat om vaginale gezondheid, worden sommige gemeenschappelijke gynaecologische voorwaarden verondersteld te worden veroorzaakt door een onbalans van bacteriën in de vagina. Vaker wel dan niet, wanneer vrouwen probiotica zoeken, doen ze het in een poging om ongemak veroorzaakt door twee van hen te verlichten: bacteriële vaginose en schimmelinfectie, zegt Dr.Mitchell.

bacteriële vaginose is de meest voorkomende vaginale infectie bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd., Er is nog veel dat deskundigen niet begrijpen over de voorwaarde, maar het wordt geassocieerd met een overgroei van schadelijke micro-organismen (zoals Gardnerella vaginalis of Prevotella), die gezondere soorten vaginale bacteriën overtreffen, met inbegrip van een gemeenschappelijk organisme genaamd Lactobacillus.

vaginale schimmelinfectie komt ook voort uit een onbalans in de vagina. Maar in deze toestand is het probleem een schimmel genaamd Candida, die gezonde bacteriën overwint. Candida kan normaal bestaan in de vagina zonder enig probleem,maar kan problemen veroorzaken als het overtreft andere micro-organismen.,

“Er zijn enkele vrouwen die baat zouden kunnen hebben bij probiotica — althans in theorie,” zegt Dr. Mitchell. Onder hen zijn vrouwen met bacteriële vaginose of schimmelinfectie. Bijvoorbeeld, als het gaat om terugkerende bacteriële vaginose, de gedachte is dat de invoering van meer van de nuttige lactobacillen zou kunnen beschermen tegen die overgroei van schadelijke organismen, en bijgevolg terugkerende infecties te verminderen. Echter, bewijs ontbreekt, zegt Dr. Mitchell. Als die theorie waar blijkt te zijn, kan een probioticum nuttig zijn, maar niemand weet het zeker., En het is helemaal niet duidelijk dat het nemen van een probiotische Oraal de vagina zal helpen.

Er zijn ook onduidelijkheden gerelateerd aan vaginale schimmelinfectie. “In de vagina gaan gist en lactobacillen vrij gelukkig samen, terwijl lactobacillen in het laboratorium gist kunnen doden”, zegt Dr.Mitchell. Probiotica nemen is geen wetenschappelijk onderbouwde strategie, omdat de omstandigheden in het echte leven niet overeenkomen met wat er in het laboratorium gebeurt.

momenteel zijn de enige bewezen behandelingen voor bacteriële vaginose en schimmelinfectie antibiotica of antischimmelbehandelingen, zegt Dr. Mitchell.,

een oplossing komt voort uit frustratie

maar soms reageren vrouwen niet op de standaardbehandelingen en ondervinden ze terugkerende problemen waardoor ze naar oplossingen zoeken. Dr. Mitchell zegt dat sommige vrouwen die ze tegenkwam niet alleen probiotische supplementen proberen, maar ook alternatieve behandelingen die ze op het Internet hebben gevonden. Deze omvatten het zetten van yoghurt-gedrenkte tampons, tea tree olie, en zelfs knoflookteentjes in hun vagina ‘ s in een poging om nuttige bacteriën te introduceren. Deze oplossingen, zegt ze, zijn niet alleen ineffectief, maar zeer af te raden.,

“Het is waar dat in een laboratorium is aangetoond dat een verbinding in knoflook, allicine, gist doodt. Maar je kunt niet genoeg knoflookteentjes in je vagina stoppen — of genoeg orale knoflookcapsules nemen — om hetzelfde effect te bereiken,” zegt Dr.Mitchell. Tea tree olie heeft ook geen aangetoond voordeel en kan irritatie veroorzaken. Tampons met yoghurt werken ook niet. Veel probiotische supplementen en de meeste yoghurt bevatten Lactobacillus bacteriën, maar het is over het algemeen niet hetzelfde type Lactobacillus gevonden in je vagina. L. crispatus en L. Iners zijn de meest voorkomende soorten in de vagina., De meeste probiotica en yoghurt bevatten andere soorten, zoals L. rhamnosus of L. acidophilus, die vaker voorkomen in de darm.

voordeel of schade?

Er is ook niet genoeg informatie om te bepalen of de introductie van nieuwe bacteriën met behulp van probiotica meer kwaad dan goed zou kunnen doen. Een studie gepubliceerd in September 2018 in het tijdschrift Cell bleek dat wanneer mensen kregen een probioticum na behandeling met antibiotica, hun natuurlijke darmbacteriën eigenlijk langer duurde om te herstellen dan de darmbacteriën van mensen die de probiotica niet Namen.,

wat ik mensen vertel is dat over het algemeen vaginale probiotica waarschijnlijk een verspilling van geld zijn,” zegt Dr.Mitchell. “Maar als je er een gaat kiezen en je wilt er echt een proberen, dan zijn de probiotica die enig voordeel lijken te tonen in studies die Lactobacillus rhamnosus GR-1 bevatten.”

Houd er rekening mee dat supplementen, in tegenstelling tot medicijnen, niet FDA-gereguleerd zijn. “Studies hebben aangetoond dat wanneer deze producten worden gekweekt, ze vaak niet zoveel hebben van wat er op het etiket staat als beloofd, of zelfs niet bevatten wat er op het etiket staat,” zegt Dr.Mitchell., De FDA heeft ook ontdekt dat sommige supplementen mogelijk gevaarlijke verontreinigingen bevatten.