prisen er mål, utviklet av Rådet Tjenester Divisjon av den Nasjonale Råd og nasjonale BSA Helse og Sikkerhet Komiteen, er som følger:

  • Oppfordrer ungdom egnethet i BSA ved å gi positive rollemodeller, og ved å øke ungdoms bevissthet og forståelse av egnethet parametre, helserisiko, og personlige forhold.
  • Oppmuntre til fysisk form blant Scouters ved å øke deres bevissthet og forståelse av egnethet parametre, helserisiko, og personlige forhold.,
  • Redusere frekvensen av stress – og fitness-relaterte hendelser i hele Speiding.

prisen søknadsskjema er ikke lenger tilgjengelig på sine gamle scouting.org beliggenhet. Oppdateringen er fortsatt tilgjengelig på ScoutShop.org som 4/5/2018 – på salg for bare $.99 slik at det er sannsynligvis kommer unna.

Folk som tjener godkjenning, kan få en spesiell sertifikat og kan kjøpe og bruke de unike BSA Fysisk form Prisen patch., I tillegg, ved gjennomføring av Fitness-Prisen krav, Speidere og Scouters kan bruke en spesiell anerkjennelse pin-kode og patch som kan kjøpes gjennom sine lokale råd.
Denne prisen er et nasjonalt program med vekt designet for å øke fitness bevissthet og å bidra til å endre livsstil av Amerikansk ungdom og voksne om trening og et sunt kosthold for å forbedre kvaliteten på sine liv.
Denne prisen har blitt utviklet til:

  • Oppmuntre til utvikling av holdninger, kunnskap og ferdigheter som fremmer fitness og sikker adferd.,
  • Legg en ferdighet, kunnskap og holdning grunnlag av de syv store komponenter av fitness.
  • Forbedre helse, trening og livskvalitet gjennom daglig fysisk aktivitet.

BSA Fysisk form Prisen er kjernen krav er følgende syv viktigste komponentene. De brukes til å måle en persons forbedring over tid, for ikke å etablere en vilkårlig minimum av aktivitet.
Holdning: Holdning er evaluert med en holdning-rating diagram. Scout eller Scouter er sammenlignet med et bilde av hans eller hennes starter holdning, og legg merke til 13 forskjellige kroppen segmenter., Hver kropp segmentet er scoret som en fem, tre, eller en, gjør en mulig spekter av score fra 13 til 65. Høyere score over tid reflektere bedre holdning.
Nøyaktighet: målet kaste brukes til å måle nøyaktighet. Scout eller Scouter gjør 20 kaster med en softball på en sirkulær mål og scoret på antall ganger målet er å treffe.
Styrke: sit-up brukes til å måle styrke. Scout eller Scouter ligger på ryggen med knærne bøyd og føttene på gulvet. Armene er krysset på brystet med hendene på motsatt skulder., Føttene holdes av en partner for å holde dem på gulvet. Curl til sittende posisjon til albuene berører lår. Armene må være på brystet og hake gjemt på brystet. Gå tilbake til startposisjon, skulderbladene berøre gulvet. Stillingen er antall sit-ups gjort i en gitt tid.

Agility: siden trinn er brukt for å måle og smidighet. Starter fra et senter linje, Speideren eller Scouter sidesteps vekselvis venstre og høyre mellom to linjer 8 hverandre. Han eller hun er scoret på antall linjer krysset i 10 sekunder.
Speed: The dash brukes til å måle hastighet., Stillingen er mengden av tiden til nærmeste halve andre kjører en angitt avstand som kan være økt hvert år.
Balanse: knebøy stativet kan brukes til å måle balanse. Scout eller Scouter knebøy med hendene på gulvet og albuene mot den indre kneet. Han eller hun lener seg fremover til føttene er hevet over gulvet. Stillingen er antall sekunder som holdes i denne posisjonen.
Utholdenhet: knebøy stakk brukes til å måle utholdenhet. Scout eller Scouter starter fra stående posisjon. Han eller hun utfører de vanlige fire-posisjon trening., Stillingen er antall fullførte knebøy stakk laget i en gitt tid.
Noen av disse testene måle mer enn de komponentene de representerer. For eksempel, sit-ups, som er et mål på styrke, også gjenspeile noen utholdenhet på grunn av deres repetisjon. Knebøy stativ krever balanse, sin viktigste komponent, men også krever styrke og utholdenhet til å støtte vekten av kroppen på armene.
Krav:

  1. Fullføre en kardiovaskulær fitness evaluering/konsultasjon med din personlige helsepersonell., (Dette kan gjøres som en del av eksamen som kreves av noen council-godkjent klasse 3 medisinsk evaluering.)
  2. ved Hjelp av BSA referanser oppført etter de syv store komponenter, gi en presentasjon til en BSA eller andre ungdomsgruppe (minst åtte unge deltakere) på kardiovaskulær fitness, kost, helse fordeler med regelmessig aerob trening, mosjon anbefalinger for Speider-aldersgruppe, og en sunn livsstil.,
  3. Vurdering BSA retningslinjer for Idrett og annen fysisk aktivitet eller personlig egnethet-orientert fortjener utmerkelsen og forklare hva du har tatt til å følge hver av de retningslinjer for fitness mål. Forklare forholdsregler for å bli tatt for en fysisk fitness aktivitet i hver av følgende: skogen, markene, fasiliteter, og waterfront.
  4. Forklare din mentor symptomer på dehydrering og overoppheting. Forklare spesielle hensyn for å unngå dehydrering og overoppheting.
  5. Riktig antrekk for fysiske aktiviteter med riktig utstyr, klær og sko., Vet dine egne evner og begrensninger. Viser hvordan du ville forberede seg for den fysiske fitness mål inkludert i prisen program.
  6. Med veiledning fra din mentor eller andre kvalifiserte personer, satt opp et trenings-mål-orientert plan ved hjelp av de syv store komponenter av fitness.
  7. Demonstrere din evne til å forbedre styrke, holdning, utholdenhet, smidighet, hurtighet, nøyaktighet, og balansen med din egen mål-orientert fitness plan.