Fonofobi er en frykt for høye lyder. Fonofobi er også kalt ligyrophobia. Navnet «Fonofobi» stammer fra det greske ord for lyd og frykt. Fonofobi er ikke en lidelse å høre.
Plutselig høyt og uventet lyd kan føre til angst angrep på en person som lider av Fonofobi. Personer med Fonofobi kan være redde for enheter som kan plutselig avgi høye lyder, for eksempel alarmer.,
For eksempel, lytte til musikk som starter med et minutts stillhet, og så plutselig går i høy musikk ville være svært overraskende for de fleste, forutsatt at de ikke hadde kjennskap til innholdet i det. Blir skremt, er i seg selv en normal reaksjon, men den største forskjellen er at mennesker med Fonofobi aktivt frykter en slik hendelse.
et Annet eksempel er å se på noen blåse opp en ballong utover normal kapasitet. Dette er ofte et urovekkende, selv urovekkende ting for en person med Fonofobi å observere, som han eller hun forventer en høy lyd når ballongskyting.,
Symptomene på Fonofobi
Fonofobi aksjer en rekke symptomer med andre angstlidelser. Symptomer på fonofobi kan omfatte ett eller flere av følgende:
- Ønske om å flykte
- Intens frykt for høye lyder
- Overdreven Svetting
- Uregelmessig hjerterytme
- Kvalme eller svimmelhet
- Panikk Angrep
- Besvimelse
- Alvorlig stemning sving etter å ha hørt den høye lyden
Behandling av Fonofobi
Det er ingen enkel, effektiv behandling som kan kurere Fonofobi., Imidlertid, populære typer terapi har vist seg nyttig i å hjelpe folk å takle symptomene forbundet med Fonofobi. Eksponering i terapi og kognitiv atferdsterapi er blant de mest populære. De kan brukes i kombinasjon med reseptbelagte medisiner for å bidra til å redusere angst og lette stress.
Fonofobi må ikke forveksles med hyperakusis (over-følsomhet for visse lyder) eller misophonia (sterk reaksjon til bestemte lyder). Men Fonofobi kan noen ganger se en ekstrem form for misophonia.