내 체육관 멤버십에$200/월을 소비하는 이유

예,많은 사람들이 제목을보고 자동으로 생각했습니다…그건 나에게서 아니오입니다.

나는 내분의 헬스 클럽 회원에 대한 3 년 이상(5 달 긴…나중에 그것에 도착할 것이다). 가격이 미치,나는 아주 잘 알고 있지만,그것은 너무 가치가있다., 뿐만 아니라 나의 위치는 시설 내에 있는 바/라운지에서 그러나 그것은 진정한 최고의 시설을 포함하여 지구에 바,탈의실/샤워기로 채워져 키엘의 제품,스팀룸,무제한,유칼립투스 향 타월(플러스 스파 및 부티크).

그것은 어떻게 시작해 나

나는 원래 서명을 위한 내분의 회원으로 고등학교를 졸업했다. 내가#EQX 로 걸어 들어간 첫날,나는 유칼립투스 냄새와이 체육관의 에너지에 매료되었습니다., 춘분 회원 가입에 대한 큰 특전 중 하나는 두 번의 무료 개인 훈련 세션을 받는다는 것입니다. 나는 케이티에게 배정 받았다. 우리 둘 다 일본인이기 때문에 나는 그녀와 자동으로 클릭했다. Katy 는 UC Berkeley 를 졸업했으며 공인 영양사입니다. 첫 번째 훈련 세션은 실제로 앉아서 세션스와에서 설명한 내 식사 습관을,내 몸의 유형,그리고 무엇 운동 나는 일을 할 수 있다. 그녀는 또한 내 체지방을 측정하고 내 몸무게를 기록하고 내 몸에 지방을 운반하는 곳의 고장을 기록했습니다. 그것은 극도로 개인적이고 협박하며 동기를 부여했습니다., 나는 그녀에게 내 목표를 말했고,그녀는 내 체형으로 근육을 쉽게 얻을 수 없다고 말했다. 어떤 결과를보기 위해서,나는 탄수화물이없는 식단을 먹어야 할 것입니다. 고문처럼 들렸고 확실한 아니오. 다음 훈련 세션은 힘든 일이 시작될 곳이었습니다. 우리는 워밍업,서킷 트레이닝 및 스트레칭을 1 시간 이내에 수행했습니다. 내가 말해 보자. 윈딩. 나는 전에 몸무게를 들어 올리거나 팔 굽혀 펴기를하거나 기계를 사용하는 것을 결코 경험하지 못했습니다. 나는 내가 얼마나 모양에서 벗어났는지에 충격을 받았다. 나는 10 년 동안 경쟁 축구를하고 15 살 때 그만 두었 기 때문에 전에는 체육관 멤버십을 갖지 못했습니다., 내가 다음에 합류했 장거리 트랙 팀 내에서 고등학교 3 년 동안(하 나의 PE,하지만 우리는 실행한 8 마일). 그러나 고등학교가 끝날 무렵,나는 진정으로 좋은 모양이 아니 었습니다. 나의 첫 번째 훈련 세션은 나를 협박하고 체육관의 체중 섹션에서 나를 두려워했다…2 년 동안.

시작 얻을 수 있

에 대한 이해,기본적으로 갔다가 체조 2-3times a week. 월별 가격표를 고려하면별로 없습니다., 내 체육관 루틴은 10 분 동안 스트레칭을하고 45 분 동안 타원형으로 가고 15 분 동안 스팀 룸에가는 것으로 구성되었습니다. 어쩌면 지구 바에서 단백질 쉐이크를 움켜 쥐었을 것입니다. 당신이 상상할 수 있듯이,나는 어떤 결과도 가지지 않고 있었다. 자전거,ellipticals,디딜 방아,Stairmasters 및 기타 심장 기계의 모든 맞은 편에 주요 스튜디오했다. 내가 체육관에 간 하루 중 어떤 시간에 상관없이,항상 혼잡 한 수업이 일어나고있었습니다. 나는 흥미가 있었지만 아무것도 시도하기에는 너무 무서웠다. 거기에있는 모든 사람들이 전문가와 프로 인 것처럼 보였고,나는 자신이 거기에 있다고 상상하지 못했습니다., 그러나 어느 날,언니와 나는 심장 킥복싱이라는 수업을 시험해보기로 결정했습니다. 그것은 제로 무게를 포함하고 60 분이었다. 우리는 무엇을 기대해야할지 모르고 걸어 들어갔지 만,우리는 끔찍했습니다! 음악이 연주되기 시작하자마자 강사는 매우 강렬했고 수업의 모든 사람들은 킥복싱 동작을 전문 댄스 루틴처럼 암기했습니다. 내 경험은 내가 동시에 숨을 쉬지 않고 계속 노력하면서 전체 시간을 깨뜨리는 것으로 구성되었습니다., 하지만,나는 좌절하지 않 내 능력부족 때문에 교사,마이클 주 내 고군분투하고 코치 내 동생과 나는 전체 클래스입니다. 내 트레이너,케이티,는 것을 발견했 클래스고 말하는 경우에 당신은 각각 이를 올바르게 점화할 수 있는 최대 600 개의 칼로리! Katy 의 논평과 Michael 의 인내심으로,나는 주간에이 수업에 다시 와서 흥분했습니다.

루틴을 찾았습니다…지금

실제로 끝났는 심장 킥 3x/week,매주됩니다., 나는 정규병이되었고,나의 자리는 매 수업마다 앞에있었습니다. 나는 마음으로 움직임을 알았고,내 잠에서 그것을 할 수 있었다. 그건 기본적으로 내 체육관 루틴,최소한의,거의 제로 무게와 타원형에 일주일에 한 번 가끔,추가 운동. 체중은 거의 같았고,나는 똑같이 보였다. 다른 유일한 것은 내 지구력이 더 좋았다는 것입니다. 나는 이전처럼 쉽게 피곤하지 않았다. 나는 내가 훌륭한 모양이라고 확신했고,그것은 여전히 사실이 아니었다., 나는 아직도 나의 체육관 멤버쉽을 너무 비싼 것으로 보았지만,나는 그것이 그만한 가치가 있다고 확신했다.

의 시작 부분 좋은 뭔가가

마지막 여름이 나의 진정한 피트니스 여행이 시작되었습니다. 제 여동생 티파니와 저는 더 많은 수업을 시작하기로 결정했습니다. 우리는 체중 감량과식이 요법도 원했습니다. 그래서 우리는 마침내 Katy 의 조언을 받아 3 개월 동안 탄수화물을 잘라 냈습니다. 물론 우리는 가끔 속이는 식사,그러나 기본적으로 우리는 우리가 나쁜 탄수화물이 우리가 먹고 매일:빵,쌀,파스타., 우리는 일주일에 적어도 4 개의 수업을 시작했으며,심지어 백투백 수업을 통해 일주일에 최대 6 개의 수업을 옮겼습니다. 우리는 밖으로 분기하고 우리가 갔던 수업은 HIIT 수업이었습니다. HIIT 는 고강도 간격 훈련을 의미합니다. 이 수업은 무게와 심장을 모두 포함합니다. 이것은 처음으로 무게를 4 배/주 들어 올리는 것이 었습니다. 그리고 탄수화물을 자르십시오. 나는 천천히 결과를보기 시작했다. 그러나 여름이 끝날 무렵,나는 체육관에 푹 빠져있었습니다. 나는 여전히 목표 체중에 미치지 못했지만 진전을 보이고 있었고 나는 강하게 느꼈다. 나는 더 자신감 있고 건강하다고 느꼈다., 그러나 실제로 체육관을 즐기는 3 개월 후,나는 체육관 멤버십을 끝내야했습니다.

EQX,I Miss you

지속가,나는에 대해를 입력해 주년 USC. 나는 라 출신이며 마리나 델 레이에 살고 있습니다. 나는 이전에 la 에서 왔기 때문에 자동차로 USC 에 통근했고,us LA peeps 는 어디에서나 운전합니다. 30 분 출퇴근은 그렇게 나쁘지 않습니다. 그러나 캠퍼스 근처에 살면서 dat#trojanlife 와 더 많이 관련되기를 원했습니다., 나는 학교에서 길 건너편 아파트로 이사했고 차가없고 함께 살 수있는 낯선 사람 3 명과 붙어있었습니다. 새로 개조 된 체육관이 있었지만 물론 전형적인 작은 아파트 단지 체육관과 다르지 않았습니다. 난 그냥 직설적이 될거야. 나는 새로운 환경으로 우울 해졌고,특히 내 집이 차로 30 분 거리에 있다는 것을 알았습니다. 나는 몹시 먹기 시작했고 체육관에서 한 번만 발을 밟았습니다. 나는 얘기’마무리 전체 가방의 가족이즈 가방 Doritos 와 버킷의 미니 Trader Joe’s 쿠키의 범위 내에서 주일입니다., 지만 나 자신을 등록으로 2PE 클래스에 대한 추가 단위 신용,저는 존재하지 않았 맞 또는 충분히 운동,그리고 확실하게 충분한 보상을 나는 새로운 먹는 습관이 있습니다. 나의 여름 진도의 모든 것(많이는 아니지만 여전히)은 사라졌고 나의 몸과 건강은 더욱 뒤로 설정되고 있었다. 나는 체중이 늘었고 동기 부여가 제로였습니다. 나는 집을 놓치고 체육관을 놓쳤다.

꿀,나는 집

로 학기 종료,내 5 개월 임대되었고,내가 이동 eff 습니다., 내가 이사를 마친 날,나는 춘분을 불러 내 체육관 멤버쉽에 다시 가입했다. 나는 내가 더 크고,jigglier 이고,전혀 모양이 아니라는 것을 알았다. 그러나,나는 나의 적당 여행을 다시 시작하기에 너무 흥분했다. 나는 천천히 시작해야했다. 더라도 내 마음은 능력을 완료하는 적어도 4 클래스 주,내 몸이 없었습니다. 휴가 후기 시작했 내 carb 무료로 다시 다이어트. 나는 아마도 일주일에 치트 식사를 할 것이기 때문에 소리가 나는 것처럼 극단적이지 않습니다. 그러나 나는 3 개월 동안 최선을 다해 그것에 충실하기로 결심했다., 얼마 지나지 않아 체육관 일정으로 돌아 왔고 밤에 2 개의 수업을 마쳤으므로 아무런 문제가 없었습니다. 다시,나는 에너지로 가득 차 있었고 내 몸이 변하는 것을 느꼈습니다. 이 지난 봄 학기 안에,나는 15 파운드를 잃었다. Metcon3,4×4 및 Pure Strength 와 같은 신진 대사 컨디셔닝 클래스를 통해 근육과 자신감을 얻고있었습니다. 나는 아직도있다.,

무엇을 말해

지금되었습니다 그 집을 위해 거의 일년 후에는 내 외상이 아파트의 경험(좀 미친에 대한 이야기를 미친 룸메이트),나는 100000%생분 헬스 클럽 회원은 그 가치가있다. 나는 그것이 모든 페니 가치가 있음을 의미합니다. 하루 종일 매일 수업이 있습니다. 메인 스튜디오,사이클링 스튜디오,요가 스튜디오 및 필라테스 스튜디오가 있습니다., 그리고 물론 심장 섹션과 섹션으로,최고 수준의 기계 및 최신 장비 시장에 있습니다. 모두를위한 틈새 시장이 있습니다. 앞서 언급했듯이,나는 10 년 동안 축구 선수 였고,3 년 동안 꽤 느리지 만 꾸준한 트랙 주자였습니다. 나는 항상 운동 선수로서 지시를 받고 있는데,이것이 내가해야 할 일을 배우고 듣고 수행하는 방법입니다. 기본적으로,나는 무엇을 해야할지 말해 줄 사람이 필요합니다. 이것은 왜 굳게 믿는 수업에 결과를 확인하기 위해 기분 좋고,자랑스럽게 작업을 수행됩니다., 나에게 소리 지르고 내 개인 트레이너와 강사가 모두 하나가 될 사람이 필요합니다. 나는 몸무게를 들어 올리고 근육이 작동하는 것을보고 심장으로 스트레스를 땀을 흘리는 느낌을 좋아합니다. 또한 의미의 지역 사회,그리고 그것은 놀라운 느낌을 완료하는 운동과 함께 30 을 경험한 다른 사람이 정확히 무엇을 했습니다. 그것은 단지 수업이 아니라 경험입니다.

I’ll keep 끝으로 짧은 것으로 나는 할 수 있습니다. 나는 편안하게 그것을 감당할 수있는 사람에게 춘분 체육관 멤버십을 추천 할 것입니다., 나는 그것이 미친 비싸다는 것을 알고 있으며,나는이 체육관에 갈 수있어서 엄청나게 운이 좋다. 그러나 일단 커밋하면 후회하지 않을 것입니다. 땀 속에 떠 다니는 유칼립투스 향기,무제한 수건,키엘 제품(나는 힙과 힙을 사용할 것입니다…안녕하세요 나는 그것을 지불하고 있습니다! 나는 사용할 수 있습으로 많은 자몽에 몸을 씻으로 나가고 싶),스팀룸,다른 편의 시설,이 짐은 그래서 가치가 있다. 거기에는 또한 직원이”이라고 유지 보수는”끊임없이 청소 및 살균 체육관을 확인하는 귀하의 경험은 흠없고 완벽뿐만 아니라,고정하는 기계입니다., 파란 셔츠와 함께 바닥에 어떤 트레이너까지 가서 그들은 어떻게 기계를 사용하는 방법을 가르 칠 수 있습니다. 오전 6 시부 터 오후 8 시까 지 시작하여 바쁜 생활 일정을 해결하는 소수의 수업을 찾으십시오. 내가 알고있는 다른 피트니스 스튜디오/체육관 무엇을 해야 할 수 있습에 대한 운동이지만,그들은 있지 않은 무엇이 당신을 필요한 외부의 그것이 의미하는 없습니다. 모두 모두,나는 내 체육관 멤버십에 한 달에 200 달러를 쓰고,나는 그것에 대해 제로 후회를 가지고있다. 나는 영원히 내 피트니스 여행을 계속하고 내 목표를 향해 노력할 것이고,나는 그것에 대해 감사 할 춘분이 있습니다.피>