지의 인기는 마사지를 치료에서 상승에 대한 오해 무엇을 할 수 없는 아직 유행이다. 신화를 다루고 마사지에 대한 사실을 배우는 것은 치료사와 고객 모두에게 이익이됩니다.

다음은 마사지 요법에 대한 10 가지 공통적 인 신화로 과학적 사실과 데이터로 활짝 열려 있습니다.

마사지는 기본적으로 모두 동일합니다.

확실히 사실이 아닙니다! 많은 다른 유형의 마사지가 있으며,각각 자신의 역할이 있습니다., 스파 마사지는 스트레스 해소에 초점을 맞추고 일반적인 근육 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 스포츠 마사지 유용한 운동선수를 위해 어떠한 종류의에서 올림픽 주말 조깅,그리고 유지하는 데 도움이는 근육 및 관절이에서 최고 모양입니다. 물리 치료를위한 마사지는 특정 부상을 치유하고 회복하는 동안 몸을 모바일로 유지하는 데 사용됩니다.

2. 마사지는 몸을 통해 암세포를 퍼뜨립니다.

이것은 과학적으로 거의 불가능합니다. 하나는 잠재적 인 전이 물질을 흘리기 위해 종양을 직접 분쇄해야 할 것입니다., 사실,대부분의 종양 전문의는 암 치료를받는 사람들이 마사지 치료사의 치유의 손길을 크게 누릴 수 있다는 데 동의합니다.

3. 마사지의 효과는 일시적 일뿐입니다.

마사지 치료사를 도울 수 있”재교육”근육’메모리하는 데 도움 고통을 감소시키고 스트레스에 몸 후 오랜 세션은 완료됩니다. 일반사항이 될 수 있습니다 큰 보탬이 건강한 생활,과될 수 있는 생명의 은인에 대한 그 고통에서는 만성 고통 또는 뻣뻣함이 있습니다.

4. 하나는 마사지 후 하루 아픈 느낌해야한다,또는”작동하지 않았다.,”

어떤 사람들은 비트를 느낄 수 있습니다 아픈 일 후에는 마사지,특히 경우 그에 대한 깊은 조직의 조작으로 근육으로 기술적으로 운동하는 동안 늘어나고 일했습니다. 그러나 그 다음날 부드러운 느낌이 들지 않는 것도 완벽하게 정상이며 실패한 마사지의 징후가 아닙니다.

임산부는 마사지 후 유산 할 수 있습니다.

이것은 한번 믿어는 마사지는 것 릴리스 호르몬을 일으킬 수 있는 초기 노동,하지만 이것은 현재 알려져 있지 않습니다., 실제로,임산부 마사지할 수 있는 데 도움이 어머니에게 줄여 그들의 통증 및 통증,스트레스를 낮추는 호르몬,현재할 수 있도록 어머니는 휴식하며 추구하는 고객에게도 추천합니다.

6. 마사지는 근육 만 움직입니다.

사실이 아닙니다! 훈련 된 마사지 치료사는 정체 된 활액을 부드럽게 움직여 부어 오른 관절을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 또한 뼈,관절 및 근육을 연결하는 조직 인 근막의 조여진 부위를 늘릴 수 있습니다.

7. 그들이하는 일이 상처를 입을지라도 마사지 치료사를 방해하지 마십시오.

확실히 사실이 아닙니다!, 그것을 기억하는 것이 중요 통증이 없는”약점을 떠나 몸은,”그것은 실제로 응답하는 사람이 알 수 있도록 무언가가 옳지 않다. “좋은 상처”이외의 것이 느껴지면 마사지 치료사가 바로 알아야합니다. 그들은 당황하거나 화를 내지 않을 것이며 감사 할 것입니다.

마사지 후 물 마셔야합니다.

일부 마사지에 대해 동의하지 않을 수도 있 이와 함께,그러나 너무 오래 하나의 신장,호흡기과 간 기능이 정상적인,몸해야 할 필요가 없으로 면하게 하는 자의 독소를 제거합니다., 그러나 마사지 후 목이 마르면 꼭 물기를 마셔야합니다.

9. 마사지는 독소를 방출하고 몸을 정화합니다.

이것에 대한 의학적 증거는 없으며 대부분의 의사들은 그럴 가능성이 거의 없다는 데 동의합니다. 그러나 마사지는 부상으로 영향을받는 부위로의 치유를 촉진 할 수있는 신체의 모든 부위로의 혈류를 증가시키는 데 도움이됩니다.

10. 그것은 셀룰 라이트를 제거 할 것입니다.

미안하지만 셀룰 라이트는 삶의 사실 일뿐입니다. 그것은 단순히 피하 지방 세포의 징후이며,무엇보다 유전에 더 연결되어 있습니다., 셀룰 라이트는 신체의 완전히 정상적인 부분이며 의학적 문제는 제기하지 않습니다. 다른 한편으로,도움을 완화하는 운동 후 강성과 고통을 수 있습을 유지하는 데 도움이트는 피트니스 루틴을 감소시킬 수있는 셀룰라이트의 외관을 통해 시간.

마사지는 무엇을합니까? 마사지의 치료 값:

마사지는 순전히 애지중지의 한 형태 였고 치료 적 가치가 없다는 일반적인 생각이었습니다. 그러나 점점 더 많은 의사들을 보내는 환자는 마사지를 치료에 도움을 복구하거나입니다., 그것은 현재 알려져 있는 내 마사지 등에서 전문적으로 훈련된 치료사 할 수 있습니다:

  • 통증을 줄일,강성 또는 근육 경련
  • 관리 또는 스트레스를 해소하(및 관련 불면증)
  • 지원서에 부상을 재활하고 복
  • 을 유지하는 데 도움이 웰빙 또는 피트니스
  • 두통
  • 낮은 혈압 및 심박수

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