당신의 질에 프로바이오틱스를 사용해야합니까?

you know 프로바이오틱 대신의 직감,그러나 당신의 질을 해야 하나요? 요즘 프로 바이오 틱 마케팅을 기반으로 그렇게 생각할 수도 있습니다. 프로바이오틱은 모든 일에서 음료를 약과 분말,많은 경우에,추진하고 있는 수단으로 개선하는 질의 건강이다.

여성들은 듣고있는 것처럼 보입니다., 캐롤라인 미첼,하버드 의과 대학의 산부인과,산부인과 및 생식 생물학 조교수. 질 프로 바이오 틱 보충제는 대단히 인기가 있습니다. 여기에는 프로 바이오 틱 알약과 애플리케이터를 사용하여 질에 삽입되는 좌약 캡슐이 모두 포함됩니다.

그러나 효과의 증거는 부족합니다. “이것들이 질 건강에 유익하다는 증거는 거의 없다. 연구는 대부분 잘못 수행되었으며 무작위 시험 일지라도 엄격한보고 기준을 준수하지 않습니다.”라고 미첼 박사는 말합니다., 그러나 그것은 회사가 그 목적을 위해 제품을 홍보하는 것을 멈추지 않았습니다.

그러나 오늘날의 질 프로바이오틱 제품을 볼 수 있어야 건강한 복용량으로의 회의,그 변경될 수 있습으로 과학적인 지식을 구축합니다. 한편,프로바이오틱스와 당신의 질 건강에 대해 알려진 것과 알려지지 않은 것이 있습니다.

분류에 대한 사실에서 프로바이오틱 소설

질 프로바이오틱은 선전하는 방법으로 소개하는 라이브 미생물의 질의 건강을 향상시킬 수 있습니다., 당신의 질이 당신의 소화관과 마찬가지로 유익한 박테리아와 다른 미생물로 가득 차 있다는 것은 사실입니다. 질 건강에 관해서,몇몇 일반적인 부인과 조건은 질 안쪽에 박테리아의 불균형에 기인한 생각됩니다. 더 자주하지 않고,여자들이 찾는 유산균,그들은 그것을 시도에 불편을 줄이기 위해 그들의 두 세균성 질증 및 효모 감염의 말 박사는 미첼.

세균성 질염은 가임기 여성에서 가장 흔한 질 감염입니다., 여전히 많은 전문가들이 이해하지 못하는 조건에 대해,그러나 그것과 관련된 자라의 유해 미생물(예:가드네렐라 vaginalis 또는 Prevotella),이는 많 건강한 종류의 질 박테리아를 포함,일반적인 유기체라는 락토바실러스.

질 효모 감염은 또한 질의 불균형에서 유래합니다. 그러나이 상태에서 문제는 건강한 박테리아를 극복하는 칸디다 균이라고 불리는 곰팡이입니다. 칸디다 균은 아무런 문제없이 질 속에 정상적으로 존재할 수 있지만 다른 미생물보다 많으면 문제를 일으킬 수 있습니다.,적어도 이론 상으로는 프로바이오틱스의 혜택을 누릴 수있는 여성들이 있습니다.”라고 미첼 박사는 말합니다. 그 중에는 세균성 질염이나 효모 감염이있는 여성이 있습니다. 예를 들어,그것은 재발하는 세균성 질염,생각하는 더 소개한 도시의 유산균 수 있습에 대하여 보호하는 무성의 유해물,그리고 결과적으로 줄이 재발하는 감염. 그러나 증거가 부족하다고 미첼 박사는 말합니다. 그 이론이 사실 인 것으로 밝혀지면 프로 바이오 틱이 유익 할 수 있지만 아무도 확신하지 못합니다., 그리고 프로 바이오 틱을 구두로 복용하면 질에 도움이된다는 것은 전혀 분명하지 않습니다.

질 효모 감염과 관련된 미지수도 있습니다. “질에서는 효모와 유산균이 아주 행복하게 공존하며 실험실에서는 유산균이 효모를 죽일 수 있습니다.”라고 미첼 박사는 말합니다. 그래서 프로바이오틱 아닌 과학적 기반 전략,기 때문에 실제 상황을 일치하지 않에서 일어나는 실험실이 있습니다.

지금,검증 된 유일한 치료법에 대한 세균성 질증 및 효모 감염의 항생제 또는 항진균성 치료,말 박사는 미첼.,

솔루션 스프링스에서 좌절

그러나 때때로 여성에 반응하지 않는 표준 치료와 재발되는 문제들을 검색에 대한 솔루션이 있습니다. 미첼 박사는 일부 여성 그녀가 발생하려고하지만 프로바이오틱 보조제이지만,또한 대체 치료들은 인터넷에서 찾을 수 있습니다. 이들을 포함 넣고 요구르트에 젖은 탐폰,차나무오일,그리고 심지어 마늘 두 쪽으로 자궁에서는 노력을 소개하는 유익한 박테리아. 이러한 솔루션은 효과가 없을뿐만 아니라 매우 권할 만하다고 그녀는 말합니다.,

“마늘의 화합물 인 알리신(allicin)이 실험실에서 효모를 죽이는 것으로 밝혀진 것은 사실입니다. 하지만 당신은 없을 다진 마늘에서 당신의 질 또는 충분히 경구 캡슐을 마늘—동일한 효과를 달성하기 위해,”says Dr.Mitchell. 티 트리 오일은 또한 입증 된 이점이 없으며 자극을 유발할 수 있습니다. 요구르트 주입 탐폰도 작동하지 않습니다. 많은 프로바이오틱 보충교재 가 요구르트를 포함 할 락토바실러스,박테리아,하지만 그것은 일반적으로 동일한 종류의 유산균 발견으로 합니다. L.crispatus 와 L.iners 는 질에서 발견되는 가장 흔한 종입니다., 대부분의 유산균과 요구르트를 포함한 다른 종과 같은 L. 인 또는 L. 유산균,더 일반적인 창자에서.

이익 또는 해?

있도 충분하지 않다는지 확인하기 위해 정보를 소개 하는 경우 새로운 박테리아를 사용하여 프로바이오틱 할 수 있는 더 많은 피해보다 좋다. 출판 한 연구에 2018 년에는 저널 셀 찾을 때 사람들이 주어진 프로바이오틱 후에 항생제 처리,자신의 자연적인 장 박테리아 실제로 더 이상을 복구하는 보다 용이 박테리아의 사람들이 걸리지 않았을 유지하는 방법을 알고 있습니다.,내가 사람들에게 말하는 것은 무엇보다도 질 프로바이오틱스가 아마도 돈 낭비 일 것입니다.”라고 미첼 박사는 말합니다. “하지만 경우에 당신을 선택하는 것 중 하나와 당신이 정말로 중 하나를 시도하고,프로바이오틱스는 것을 보여에 어떤 혜택을 연구하는 것을 포함하는 유산균인 GR-1.”

보충제는 약물과 달리 FDA 가 규제하지 않는다는 것을 명심하십시오. “연구 결과는 경우 이러한 제품은 cultured,그들은 종종 있지 않으로의 많은 라벨을 약속대로,또는지도 포함 라벨 박사는”Mitchell., FDA 는 또한 일부 보충제에 잠재적으로 위험한 오염 물질이 포함되어 있음을 발견했습니다.