7 개 중요한 차이 필
호기심은 아마도 최고의 품질이 열렬한 연습기 소유할 수 있습니다. 그것은 당신이 흥미와 운동과 Aaptiv 클래스의 새롭고 다른 유형을 시도 흥분 유지합니다.그러나 때로는 자신의 강점,목표 및 신체에 가장 적합한 운동을 결정하기가 어렵습니다. 예를 들어 많은 사람들이 요가와 필라테스 사이에서 선택하는 데 힘든 시간을 보냅니다.두 가지 연습은 종종 비슷한 것으로 간주되지만 실제로는 별다른 차이가 없습니다., 여기에 기본적인 안내를 도울 방법을 이해하고 이러한 두 개의 인기있는 운동과 다를 선택할 수 있도록 하는 것을 당신을 위해 가장 적합한 시도하거나 그들을 모두! 요가와 필라테스의 다양한…