Il muscolo deltoide è un muscolo grande e potente dell’articolazione della spalla., Durante le nostre attività quotidiane, come il muscolo deltoide fa la maggior parte del lavoro pesante di spalla:

  • grado di aiutare il corpo trasportare carichi pesanti
  • esecuzione di compiti semplici come oscillare le braccia mentre si cammina, sollevamento/abbassamento braccio
  • controllare la maggior parte del movimento del braccio quando si utilizza una tastiera e un mouse o quando si guida

Insieme con la cuffia dei rotatori, il muscolo deltoide aiuta a stabilizzare l’articolazione della spalla, dalla dislocazione.,

I ceppi deltoidi sono lesioni comuni nelle persone che fanno un sacco di intenso esercizio fisico o negli atleti che usano ripetutamente le spalle e i muscoli deltoidi. Il deltoide può essere sovraesteso con alcuni movimenti come lanciare una palla da baseball o sollevare troppo peso. Molte persone che lavorano su allenamento della forza o culturisti concentrarsi un intero allenamento sulla spalla da solo. Questi lunghi periodi di uso eccessivo e abuso ai muscoli della spalla possono facilmente produrre tensioni (lacrime minori nei muscoli e/o nei tendini) che possono essere percepite come un profondo dolore alla spalla., Una caduta o lesioni improvvise che vasi l’articolazione della spalla o addirittura lussare la spalla può anche causare gravi danni al muscolo deltoide.

Qualsiasi sforzo o trazione nel tessuto muscolare significa che le fibre muscolari hanno subito qualche danno. La severità del danno correlerà solitamente con il grado e la durata di dolore.,

Un deltoide teso nella spalla interessata può presentare segni e sintomi come:

  • Gonfiore, ecchimosi nell’area (da vasi sanguigni danneggiati a piccoli vasi sanguigni sotto la pelle) o arrossamento
  • Dolore e indolenzimento a riposo
  • rigidità muscolare
  • gamma limitata di movimento o impossibilità di utilizzare il muscolo (spalla / braccio).

Ceppi più gravi si tradurranno in una maggiore perdita di gamma di movimento, debolezza e perdita muscolare (atrofia).,

Deltoide Strain Grading muscolare

Ci sono tre gradi per un ceppo muscolare deltoide.

  • Grado 1 – una lacrima minore del muscolo (10% delle fibre muscolari). Potresti essere in grado di continuare la tua attività perché il dolore è una leggera fitta alla spalla. Sentirai un aumento del dolore quando porti un peso aggiunto nelle braccia. Il muscolo della spalla si sente dolorante e stretto per due o cinque giorni dopo l’infortunio, il recupero per la guarigione è di 7-10 giorni.,
  • Grado 2-strappo parziale del muscolo deltoide (oltre il 50% delle fibre muscolari). Sentirai dolore acuto e gonfiore da lieve a moderato della spalla. Sollevare il braccio verso la parte anteriore, laterale o posteriore e trasportare un piccolo carico (portando un sacchetto di generi alimentari) causerà dolore e potrebbe essere difficile da fare. Se premi il dito nel muscolo deltoide, sentirai un aumento del dolore., Il muscolo della spalla si sente dolorante e senso di oppressione per almeno una settimana dopo l’infortunio, recupero per la guarigione entro circa 4-6 settimane
  • Grado 3 – completa lacerazione di oltre il 90% del muscolo deltoide o rottura. Questo è il più doloroso di tutti i gradi di dolore deltoide alla spalla, causando dolore severo immediato, notevoli lividi e gonfiore alla spalla. Scoprirai che non sei in grado di muovere il braccio. Una leggera flessione del muscolo potrebbe produrre un rigonfiamento e contrazione del muscolo sarà molto doloroso., Potresti non essere in grado di usare il braccio per attività quotidiane, dolori, tenuta per circa 30-35 giorni, recupero per la guarigione entro circa tre o quattro mesi.

Cause del ceppo deltoide

Sport, attività

La maggior parte delle lesioni muscolari deltoidi si verificano a causa di attività che hanno sovraccaricato il muscolo deltoide. Attività comuni per causare ceppo deltoide sono sci, sollevamento pesi, nuoto, portare i bambini, e lavorare con strumenti pesanti (es. nailguns, trapani, ecc)., L’attività altamente ripetitiva è particolarmente problematica e può anche includere attività come la digitazione e il giardinaggio.

Lesione acuta

Non è un segreto che un forte colpo alla spalla può facilmente provocare un ceppo deltoide. Un ceppo deltoide è un problema comune per coloro che hanno subito una lussazione della spalla o addirittura un incidente d’auto.

Problemi del nervo ascellare

Il nervo ascellare è un fascio stretto di nervi vicino al collo. Questi nervi sono usati per stimolare il muscolo deltoide in azione quando usiamo la nostra spalla e il braccio., Quando il nervo ascellare viene danneggiato, il muscolo deltoide non può più funzionare correttamente. Potresti avere intorpidimento su parte della spalla esterna e debolezza della spalla (specialmente quando sollevi il braccio verso l’alto e lontano dal corpo). Le cause sono lesioni dirette, pressione a lungo termine sul nervo (da cast o stecche), lesioni alla spalla e pressione dal tessuto surround, disturbi (sistemici) a livello del corpo che causano infiammazione dei nervi, infezione profonda, frattura e uso improprio di stampelle o lussazione della spalla.,

Punti trigger – Dolore riferito

I punti trigger possono diventare problematici e causare dolore che sembra essere nella regione deltoide, ma la fonte del dolore potrebbe provenire da altrove. Ci sono anche punti trigger nel deltoide, tuttavia, che possono essere attivati da attività ripetitive descritte sopra o da incidenti come usare la spalla per rompere una caduta.

Sintomi di un deltoide teso

I sintomi di un affaticamento muscolare deltoide dipendono dalla gravità della lesione., Con una lesione lieve si può notare solo senso di oppressione nel deltoide, tuttavia, una lesione più grave può causare debolezza, forte dolore nella parte superiore del braccio/spalla e difficoltà a estendere il braccio verso l’alto.

Debolezza

La debolezza o la completa perdita della funzione del muscolo deltoide possono anche essere sperimentate a causa di un muscolo tirato. Questo insieme agli altri sintomi può rendere difficile per te alzare il braccio, lanciare una palla o allacciare una cintura di sicurezza nella tua auto.,

Gonfiore e lividi

Il gonfiore nel muscolo deltoide è il risultato dell’infiammazione dei tessuti molli; ciò si verifica normalmente con uno sforzo più grave. Calore e arrossamento possono accompagnare il gonfiore nei casi più gravi. Si può anche sentire una lacuna, ammaccatura o rigonfiamento nel muscolo che non è normalmente presente.

Occasionalmente, lividi (contusione) e scolorimento sul muscolo deltoide possono comparire immediatamente o dopo alcuni giorni con ceppi gravi.

Ridotta flessibilità

Si può verificare rigidità o diminuzione della gamma di movimento (ROM) a causa di un deltoide tirato., La tenuta al braccio esterno che si estende dalla spalla renderà difficile alzare il braccio verso l’alto. Il sonno può essere influenzato se la rigidità provoca disagio.

Si possono verificare spasmi muscolari. Una lesione può rendere il muscolo e/o nervi si comportano in modo anomalo e segnali di contrazione impropri possono essere inviati al cervello causando il muscolo deltoide a spasmo.

Con un’avulsione, o rottura, probabilmente sentirai una lacuna nel muscolo e un’incapacità di sollevare il braccio verso l’esterno.,

Dolore deltoide

Si può avvertire un forte dolore o una fitta lungo la parte anteriore, laterale o posteriore della spalla. Può avvertire tenerezza e / o spasmi muscolari nel muscolo durante i movimenti attivi e resistivi. Il dolore spesso aumenta quando la pressione viene applicata al muscolo ferito.

A causa del dolore, probabilmente scoprirai che non sei in grado di muovere molto il braccio, se non del tutto. Un’avulsione, o una lacrima completa deltoide provoca dolore estremo, anche durante il riposo. Il tessuto lacerato può accumularsi causando ancora più dolore quando si tenta il movimento del braccio verso l’esterno.,

Se si dispone di una lesione cronica deltoide, si può sentire più di un dolore sordo nella zona della spalla che dura per lunghi periodi di tempo.

Rumore di schiocco

Una sensazione di schiocco o schiocco alla spalla può essere spesso udita e sentita quando i muscoli deltoidi si strappano. Questo può accadere nel sollevamento pesi, nello sport o in qualsiasi attività in cui vi è uno stress significativo sul muscolo deltoide.

Diagnosi della tensione muscolare deltoide

La diagnosi della lesione deltoide aiuterà a determinare la linea d’azione necessaria per un trattamento adeguato., Se hai sofferto di uno sforzo doloroso e hai perso il potere nella parte superiore del braccio o della spalla, è molto importante consultare un medico, poiché la regione della spalla è spesso un luogo in cui si manifestano dolori da problemi cardiaci, polmonari e intestinali. Inoltre, il dolore riferito dai punti trigger può anche significare che la fonte del dolore è altrove, quindi assicurati di scoprire cosa ti sta davvero causando dolore. Anche se le lacrime complete non sono comuni, possono passare inosservate in quanto i sintomi possono essere simili a un cattivo ceppo.,

Per aiutare il medico a raggiungere una diagnosi corretta, lui / lei inizierà con una storia medica su di te, la tua condizione attuale e sintomi. Lui / lei si informerà circa l’intensità del vostro dolore presente, se avete sentito un rumore popping quando prima sperimentato il tuo infortunio, la durata e il tipo di sintomi e le limitazioni che si verificano. Dettagli su ciò che ha istigato il tuo problema, quando è iniziato, e se hai mai avuto trattamenti per questo o una condizione simile in passato, sarà molto utile nel valutare il tuo infortunio.,

Verrà eseguito un esame fisico per determinare se si hanno segni di un deltoide tirato. Il medico valuterà visivamente e sentirà i muscoli, le ossa e altri tessuti molli all’interno e intorno al braccio/alla spalla, così come la spalla e il braccio opposti per valutare l’uniformità (simmetria), riconoscere le differenze e identificare il dolore e la tenerezza. Ciò aiuterà a scoprire eventuali anomalie, come infiammazione lieve o grave, fluido, lividi, deformità ossea o tissutale e discrepanze muscolari o scheletriche., Potrebbe chiederti di completare una serie di movimenti del braccio flettenti ed estensibili per vedere quali movimenti causano dolore, debolezza, oppressione o instabilità. Questo aiuterà a determinare la posizione della lesione (nella pancia muscolare o vicino all’attaccamento), testare il grado del ceppo deltoide e determinare gli squilibri muscolari.

Test diagnostici per lesioni muscolari comuni:

La maggior parte dei ceppi muscolari di grado 1 o 2 non richiede test diagnostici, tuttavia questi test aiuteranno a confermare se si dispone di un ceppo di grado 3 e/o escluderanno altre cause di dolore al braccio/alla spalla.,

I raggi X forniranno un’immagine bidimensionale della struttura complessiva del braccio, del gomito, del torace e della spalla. Sono utili per identificare instabilità, fratture da avulsione, forme ossee anormali (speroni ossei, calcificazioni o cisti, degenerazione articolare) e/o altri problemi.

Le scansioni CT (tomografia computerizzata) e gli ultrasuoni diagnostici possono essere utilizzati per guardare internamente tendini e muscoli.,

La risonanza magnetica (risonanza magnetica) fornirà informazioni più dettagliate e aiuterà a valutare i tessuti molli all’interno e intorno al deltoide (muscoli, tendini, legamenti, fascia e altri tessuti connettivi). Possono identificare i danni ai legamenti o ai tendini e possono aiutare a determinare l’entità della lesione, il grado della lacrima o dell’infiammazione, nonché altre condizioni associate.,

Trattamenti deltoidi tesi

Le lesioni deltoidi sono frustranti da vivere e la guarigione può richiedere molto tempo perché è difficile dare al braccio il resto di cui ha bisogno. Ciò è particolarmente vero per alcuni tipi di lavoro (es. meccanico) e atleti che tornano al loro sport troppo presto. La re-lesione è comune nonostante questo fatto che prolunga il recupero e può anche portare a danni permanenti e / o altre condizioni.

Trattare correttamente il ceppo deltoide è essenziale per eliminare il dolore e ripristinare la funzionalità della parte superiore del braccio e della spalla., Un trattamento adeguato ti riporterà prima alle attività regolari, fermerà il tuo dolore e ridurrà il rischio di future lesioni.

Per ripristinare la forza e la gamma di movimento nel deltoide, il trattamento deve concentrarsi sulla minimizzazione di ulteriori danni e prevenire sia la formazione di tessuto cicatriziale che l’atrofia muscolare (restringimento e indebolimento del muscolo). Ciò richiede riposo e le terapie appropriate al momento giusto. Quasi tutti i tipi di tiri e lacrime deltoidi (ad eccezione di una rottura completa) possono essere adeguatamente trattati con terapie affidabili disponibili per l’uso a casa., Le rotture complete richiedono un intervento chirurgico-tuttavia, l’utilizzo di queste terapie domiciliari dopo l’intervento chirurgico può aiutare a velocizzare il recupero, migliorare la funzione e aumentare la gamma di movimento nella spalla e nel braccio.

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Durante il recupero, probabilmente dovrai modificare e / o eliminare qualsiasi attività che causi dolore o disagio nella posizione della lesione dei tessuti molli fino a quando il dolore e l’infiammazione non si stabilizzeranno. Consultare sempre il proprio medico e / o fisioterapista prima di utilizzare uno qualsiasi dei nostri prodotti eccezionali, per assicurarsi che siano giusti per voi e la vostra condizione. Più sei diligente con il tuo trattamento e la riabilitazione, più velocemente vedrai risultati di successo!,

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