Ottenere un grande, brufolo rosso sul viso succede a tutti, ma questo non significa che devi accettare la sconfitta e aspettare pazientemente fino a quando la macchia va via. Ci sono molti modi per trattare l’acne adulta, ma prima è importante capire le basi su come e perché l’acne si verifica in primo luogo.,
“Abbiamo ghiandole sebacee nella pelle che normalmente forniscono umidità e lubrificazione, ma la combinazione di stress e ormoni può formare zoccoli”, spiega Marina Peredo, MD, un dermatologo a New York City. “I batteri causano infiammazione della pelle, motivo per cui si formano macchie e acne.”E proprio così, la tua pelle divampa.
Quindi, come ti liberi di fastidiosi infiammazioni e acne? Ecco come i dermatologi raccomandano di sbarazzarsi rapidamente di quei brufoli e come evitare di peggiorarli., (Se avete bisogno di acne cicatrice trattamenti per risolvere le conseguenze di un zit preoccupante, ci sono molte soluzioni per curare quelli pure.)
Tieni le mani lontane dalla faccia!
Tutti i dermatologi concordano sul fatto che non dovresti mai, mai scegliere il tuo brufolo. Ripetiamo: non scegliere il tuo brufolo. “Può sembrare allettante, ma ricorda che una volta che hai scelto una lesione dell’acne, ci vorrà più tempo per guarire ed è più probabile che cicatrizzi”, avverte Doris Day, MD, dermatologo a New York e autore di 100 domande e risposte sull’acne.,
E altri derma sono d’accordo, soprattutto quando si cerca di sbarazzarsi di un brufolo durante la notte. “Qualunque cosa tu faccia, non scegliere il tuo brufolo prima di andare a letto”, dice Joshua Zeichner, MD, Direttore di Cosmetic & Ricerca clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York. “Quando sei stanco inevitabilmente causerai più danni che benefici.”Fidati di noi su questo.
Procedere con cautela quando si tratta di casa “rimedi.”
Mentre dentifricio, succo di limone e persino Windex sono stati citati come ottimi rimedi casalinghi per le imperfezioni, i dermatologi li sconsigliano., Salta queste ” correzioni fai da te:”
- ” Il dentifricio conteneva tradizionalmente un ingrediente chiamato triclosan, che ha proprietà antimicrobiche, e il pensiero era che aiutasse a ridurre i livelli di batteri che causano l’acne a ridurre l’infiammazione e trattare il brufolo”, spiega il Dr. Zeichner. “Poiché il triclosan è una causa nota di allergie cutanee, è stato rimosso dalla maggior parte dei dentifrici, quindi non sono più utili nel trattamento dell’acne.”
- “Il succo di limone è anche irritante e non avrebbe alcun effetto sul brufolo stesso”, aggiunge il dottor Day.
- Windex-beh, è un detergente per vetri., Non mettere il detergente per vetri sul tuo viso.
Un modo per rimuovere i brufoli naturalmente è applicando l’olio dell’albero del tè, che “può aiutare riducendo l’infiammazione e abbassando i livelli di batteri che causano l’acne”, dice il dottor Zeichner. Ma avverte di non applicarlo non diluito sulla pelle, perché può causare irritazione.
Applicare un impacco caldo.
Il calore è un modo super semplice per lenire la pelle se si sente un difetto in arrivo, dice Margarita Lolis, MD, dermatologo certificato a bordo presso Schweiger Dermatology Group a Hackensack, NJ., “Usa un impacco caldo o un vapore per portare tutto in superficie”, spiega. In alternativa, è possibile utilizzare un impacco freddo per abbattere il gonfiore di un difetto particolarmente grande e doloroso.
Utilizzare un trattamento spot acne.
Oltre a lavare sempre il trucco durante la notte, usando la giusta crema idratante per il tuo tipo di pelle e tenendo le dita lontane dal viso, puoi utilizzare un trattamento spot per sbarazzarti dei brufoli testardi una volta che affiorano. Ingredienti per guardare fuori per:
- Perossido di benzoile per uccidere i batteri che causano l’acne.,
- Acido salicilico per aiutare esfoliare e sbloccare i pori.
- Retinoidi per contribuire ad aumentare il turnover cellulare, spingendo le cellule a capannone e impedendo loro di intasamento.
Mentre non c’è modo di sbarazzarsi di un brufolo in appena cinque minuti (a parte nasconderlo sotto il trucco!Zeichner raccomanda immediatamente trattarlo con perossido di benzoile o sopra il contatore 1% crema di idrocortisone per ridurre l’infiammazione. “Il brufolo può mostrare alcuni segni di miglioramento in un’ora”, ha detto.,
Lavare il viso regolarmente.,
“le Vostre ghiandole dell’olio sono attivi tutto il giorno,” Dr. Zeichner spiega, quando che l’olio si combina con lo sporco, il trucco e l’inquinamento, può essere una ricetta per il intasato i pori e le imperfezioni.
Che vale il doppio per gli allenamenti: “Il sudore mescolato con sporco e olio può rimanere intrappolato sotto gli indumenti da allenamento bagnati”, dice, potenzialmente peggiorando un breakout. “Se non puoi fare una doccia completa,” il Dott., Zeichner dice: “almeno usa un salviettina detergente”, come il vincitore del Good Housekeeping Beauty Breakthrough Award e il titolare del sigillo Olay Daily Facials.
Prova un prodotto con acido salicilico.
Se i tuoi sblocchi sono frequenti e sei stanco di combatterli, potresti prendere in considerazione la possibilità di cambiare la tua routine di cura della pelle. “Scegli un detergente che contiene acido salicilico, che puoi ottenere al banco”, raccomanda il Dr. Peredo., “Quelli con la pelle incline all’acne potrebbero aver bisogno di un astringente per sgrassare anche la pelle — mi piace l’acido salicilico o glicolico, perché possono aiutare anche con le cicatrici che potrebbero verificarsi.”Prova La Roche-Posay Effaclar medicato Gel detergente per la pelle incline all’acne, a base di acido salicilico 2% insieme con lipo idrossi acido, che esfolia anche e aiuta a ridurre la produzione di olio.
“L’acido salicilico è anche molto potente quando si tratta di sbarazzarsi di punti neri — aiuta rimuovendo le cellule morte e l’olio in eccesso dalla superficie della pelle”, dice il dottor Zeichner., Un altro modo per busto punti neri sta usando un derivato della vitamina A, come adapalene, che è l’ingrediente principale in dermatologo preferito Differin Gel. “Pensalo come un detergente per tubi per i tuoi pori, per tenerli chiari in modo che l’olio non rimanga intrappolato”, spiega.
Vai luce sul tuo trucco.
I prodotti di bellezza sono una delle cause più comuni di acne adulta e sfortunatamente, l’uso di un trucco pesante per nascondere le tue imperfezioni non le farà scomparire fisicamente.
“Usa il trucco minerale sulla tua pelle piuttosto che prodotti a base di olio che possono contribuire agli sblocchi”, raccomanda il dott., Peredo, aggiungendo che il fondotinta e il correttore a base di olio possono bloccare i pori. Meglio ancora, vai totalmente senza trucco per alcuni giorni-potrebbe essere solo la rottura che la tua pelle ha bisogno di chiarire rapidamente.
Modificare la vostra dieta.
Mentre si consiglia di diffidare di trattamenti a casa, ci sono modi per sbarazzarsi di brufoli senza prodotti. “Poiché l’acne è causata da una combinazione di genetica e ambiente, fattori come fluttuazioni ormonali, stress e dieta possono causare sblocchi”, afferma il dott., Attenersi a una dieta a basso contenuto di zuccheri ed evitare il latte vaccino e le proteine del siero di latte, in quanto possono essere noti per esacerbare l’acne e cercare di” ridurre al minimo lo stress, tuttavia, come pratiche come la meditazione o lo yoga”, consiglia.
Medicare se necessario.
Per coloro che soffrono di acne cistica, una combinazione di prodotti topici, trattamenti in ufficio (come laser) e farmaci sono spesso la strada da percorrere. Un dermatologo può lavorare con te per trovare farmaci che aiuteranno il trattamento a lungo termine.,
“L’acne nodulare richiede spesso un trattamento con farmaci sistemici come antibiotici orali e farmaci ormonali (contraccettivi orali, spironolattone)”, afferma Valerie Harvey, MD, dermatologa a Newport News, Virginia. “L’isotretinoina, un derivato della vitamina A, è anche molto efficace.”
Utilizzare la terapia della luce per zap acne.
Invece di andare al vostro dermatologo per la terapia della luce rossa e blu (che può costare fino a upwards 100), utilizzare un dispositivo a casa su un difetto, o su tutto il viso, per soli due minuti., La luce rossa riduce l’infiammazione dell’acne, mentre la luce blu si rivolge ai batteri che causano l’acne. Inoltre, la luce stimola gli strati dermici della pelle a produrre collagene. A sua volta, le cicatrici da acne si riempiono e la pelle appare più uniforme.
In un pizzico, ottenere un cortisone shot.
Hai un evento davvero grande in arrivo? Quindi probabilmente non hai tempo per aspettare e vedere se il tuo difetto scomparirà da solo. Considera di vedere un dermatologo per una vera cura durante la notte. “Un colpo di cortisone è un antinfiammatorio, quindi tratta il brufolo stesso”, spiega il dott.,
“Se è un brufolo grande e doloroso, il cortisone diffonde l’infiammazione e la appiattisce, si spera senza lasciare una cicatrice”, dice. Naturalmente, questo non è un facile, a casa fai da te fix. Deve essere somministrato solo da un medico, di solito un dermatologo, ed è spesso coperto da assicurazione se si dispone di acne.