tudtad, szakács spagetti mindenféle tészta közvetlenül a mikrohullámú sütő?
Angel hair pasta az egyik kedvencem. A mikrohullámú sütőben való elkészítése hihetetlenül egyszerű. Kevesebb, mint 15 perc alatt leülhetsz egy nagy, gőzölgő tál tésztára és kedvenc Netflix műsorodra.,
szüksége lesz egy mikrohullámú-biztonságos rakott edényre. Egy 8 x 8 négyzet tökéletes erre.
az egészet közvetlenül a rakott edényben készítjük. Adjuk hozzá a vizet, olívaolajat, sót, majd a tésztát. Meg kell szakítani a tésztát felére, hogy szépen illeszkedjen a rakott edénybe. Ezután győződjön meg róla, hogy szét a criss keresztirányú módon úgy, hogy nem összeáll, mint a főzés.
legfontosabb – tartsa az edényt fedetlenül!, Ha főzés közben takarja el az edényt, akkor a víz felforrósodik, és hatalmas rendetlenséget okoz a mikrohullámú sütőben-tapasztalatból beszélek.
ebben a példában zúzott paradicsomot használtam. Csak szeretem a zúzott paradicsom ízét, de néhány ember (mint a férjem) nem. tehát körülbelül egy fél üveg spagetti szósz ugyanolyan jól fog működni, mint a zúzott paradicsom.
főzés tészta a mikrohullámú
szakács a tészta 9 percig összesen a mikrohullámú sütőben., Miután ezt egy millió alkalommal, találtam húzza ki a 6 perces jelet, és így ez egy jó keverjük tényleg segít megelőzni a tészta összeragadnak nagy csomókat.
ezután, amikor 9 perc alatt elkészül, meg fog lepődni, hogy milyen kevés víz marad. Leeresztem, így a mártás nem lesz túl folyó. De őszintén szólva, ha hagyja, hogy még 3-5 percig üljön, akkor valószínűleg felszívja a víz többi részét, ha soha nem jutott el a boltba egy szűrőedényhez, hogy leeressze.,
ha vastagabb tésztát használ, mint például a spagetti vagy a linguine, akkor valószínűleg extra néhány percre van szüksége a mikrohullámú sütőben. Ellenőrizném a 9 perces jelet, majd további 3 percig mikrohullámú sütést tartanék, mielőtt ellenőrizném, hogy a tészta kész-e. Ezután ellenőrizze újra 2-3 percenként, amíg meg nem történik.
Ez az angyal haj tészta étel teljesen a mikrohullámú sütőben kevesebb, mint 15 perc alatt készül.,
Összetevők
- 8 oz angyalhaj pasta, ketté van törve
- 1 evőkanál olívaolaj
- csipet só
- a 2 1/2 csésze víz,
- 14.5 oz lehet zúzott paradicsom
- 1 teáskanál darált fokhagyma
- 2 teáskanál parmezán sajt
- opcionális: 1/4 mozzarella sajt
Utasítás
- Hozzáadás a víz, só, olíva olaj mikrohullámú sütő-biztonságos edény
- Törni az angyalhaj pasta fél criss cross a víz.,
- szakács 6 percig magas a mikrohullámú sütőben.
- távolítsa el és keverje össze a tésztát.
- szakács további 3 percig.
- engedje le a tésztát.
- adjuk hozzá a zúzott paradicsom, fokhagyma és 1 teáskanál parmezán sajt konzervdobozát, majd keverjük össze.
- Top a többi parmezánnal és élvezze!
Megjegyzések
a zúzott paradicsomot 1-1 1/2 csésze spagetti szószra cserélheti.
az olívaolajban inkább a darált fokhagymát részesítem előnyben, de a szárított darált fokhagyma is jól működik.,
Nutrition Information:
2
Serving Size:
1 cup
Amount Per Serving:Calories: 317Total Fat: 9gSaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 7gCholesterol: 4mgSodium: 534mgCarbohydrates: 50gFiber: 5gSugar: 10gProtein: 11g