• Twitter
  • Pinterest
  • E-mail

věděli jste, že můžete vařit špagety a všechny druhy těstovin přímo v mikrovlnné troubě?

Angel hair pasta je jedním z mých oblíbených. Dělat to v mikrovlnné troubě je neuvěřitelně snadné. Za méně než 15 minut si můžete sednout na velkou kouřící misku těstovin a svou oblíbenou show Netflix.,

budete potřebovat kastrol s mikrovlnnou troubou. 8 x 8 čtverečních jeden je ideální pro to.

celou věc uděláte přímo v kastrolku. Přidejte vodu, olivový olej a sůl a pak těstoviny. Budete muset rozbít těstoviny na polovinu, aby se pěkně vešly do kastrolku. Pak se ujistěte, že ji rozložíte křížovým způsobem, aby se při vaření nehoupala dohromady.

a co je nejdůležitější – udržujte misku odkrytou!, Pokud zakryjete misku, zatímco je vaření, voda se vaří nahoru a ven a udělá obrovský nepořádek v mikrovlnné troubě — mluvím ze zkušenosti.

pro tento příklad jsem použil drcené rajčata. Já prostě miluju chuť drcených rajčat, ale někteří lidé (jako můj manžel) ne. Takže, asi půl sklenice omáčky na špagety bude fungovat stejně dobře jako drcená rajčata.

vaření těstovin v mikrovlnné troubě

vařím těstoviny celkem 9 minut v mikrovlnné troubě., Poté, co dělá to milion krát, našel jsem to vytáhl na 6 minut známku a že to opravdu není dobré míchat opravdu pomáhá zabránit těstovin slepení ve velké shluky.

po dokončení za 9 minut budete překvapeni, jak málo vody zbývá. Vypustím to, takže omáčka nebude příliš studená. Ale po pravdě řečeno, pokud ji necháte sedět dalších 3-5 minut, pravděpodobně nasákne zbytek této vody, pokud jste se nikdy nedostali do obchodu, aby ji cedník vypustil.,

Pokud používáte silnější těstoviny, jako jsou špagety nebo linguine, budete pravděpodobně potřebovat a navíc několik minut v mikrovlnné troubě. Zkontroloval bych značku 9 minut a pak ještě 3 minuty před kontrolou, zda jsou těstoviny hotové. Poté znovu zkontrolujte každé 2-3 minuty, dokud nebude hotovo.

Čas přípravy: 2 minuty
Cook Čas: 9 minut
Celkový Čas: 11 minut

Tento anděl vlasy těstoviny je vyroben zcela v mikrovlnné troubě za méně než 15 minut.,

Složky

  • 8 oz anděl vlasy těstoviny, zlomený v polovině,
  • 1 lžíce olivového oleje
  • špetka soli
  • 2 1/2 šálky vody
  • 14.5 oz plechovku drcených rajčat
  • 1 lžička mletého česneku
  • 2 lžičky parmezánu
  • volitelné: 1/4 sýr mozzarella

Návod k použití

  1. Přidejte vodu, sůl a olivový olej mikrovlnná trouba-bezpečné pekáč
  2. Přestávka anděl vlasy těstoviny na polovinu a criss cross ve vodě.,
  3. vařte 6 minut vysoko v mikrovlnné troubě.
  4. odstraňte a promíchejte těstoviny.
  5. vařte další 3 minuty.
  6. vypusťte těstoviny.
  7. přidejte plechovku drcených rajčat, česneku a 1 čajovou lžičku parmazánu a promíchejte.
  8. Top se zbytkem parmazánu a užijte si to!

poznámky

drcené rajčata můžete vyměnit za 1 až 1 1/2 šálků špagetové omáčky.

dávám přednost mletému česneku v olivovém oleji, ale sušený mletý česnek funguje dobře.,

Nutrition Information:

2

Serving Size:

1 cup
Amount Per Serving:Calories: 317Total Fat: 9gSaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 7gCholesterol: 4mgSodium: 534mgCarbohydrates: 50gFiber: 5gSugar: 10gProtein: 11g