alors que je me promenais dans le supermarché pour obtenir du lait et des œufs, j’ai remarqué que les longes de porc étaient en vente aujourd’hui. Bien sûr, je ne vais pas le laisser passer. Alors me voilà avec cette délicieuse longe de porc rôtie avec pomme de terre et carottes. C’est un repas complet, que tout le monde dans ma famille a apprécié avec de la sauce Worcestershire. Aujourd’hui est une victoire pour moi; je économiser de l’argent sur la nourriture et ma famille heureuse.,

longes de Porc sont faciles et rapides à rôti. Cependant, assurez-vous de donner suffisamment de temps à la viande pour absorber les saveurs du frottement que vous avez appliqué. Pour ce faire, après avoir frotté la viande, la laisser reposer pendant au moins 15 minutes avant de la mettre dans le four.

je fais toujours 400F lors de la torréfaction des viandes. Le temps de torréfaction dépend de la taille et du poids du porc. Une bonne pratique que j’ai suivie dernièrement est l’utilisation d’un thermomètre à viande. C’est un moyen infaillible de vérifier si la viande est complètement cuite., Pour cette recette, assurez-vous que la température interne du porc atteint 140F avant de le sortir du four.

en ce qui concerne la pomme de terre et la carotte, je me suis assuré de bien les nettoyer à l’eau courante tout en les brossant bien. Les peaux n’ont pas été pelées car ce sont de bonnes sources de vitamines. Ces ont été jetés avec l’oignon haché, le sel, le poivre et l’huile d’olive. Je l’avais Assis sur une plaque de cuisson séparée, mais il a été rôti en même temps avec le porc. J’ai fait mon repas après avoir rôti pendant environ 35 minutes au four.,

Donc comme je l’ai mentionné, tout le monde l’aimait avec un peu de sauce Worcestershire. Cependant, mon mari (Vanjo) a ajouté de la sauce au bœuf avec. Si vous suivez son blog (panlasangpinoy.com), vous devriez savoir comment il essaie de faire de bons plats encore mieux. Je pense que la sauce de boeuf mélangée à une demi-cuillère à café de sauce Worcestershire a fait une grande différence. Il a été yummier.,

Rôti de Longe de Porc avec pommes de terre et les Carottes

C’est une recette de Rôti de Longe de Porc avec pommes de terre et les Carottes
Cours de Porc
Cuisine Américaine

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
durée Totale de 50 minutes

Portions 5
Auteur Daisy Merano

Ingrédients

  • 3 lbs.,inch of ground black pepper

pork rub

  • 3 tablespoons fresh thyme minced
  • 2 teaspoons garlic powder
  • 1 teaspoon salt
  • ¼ teaspoon ground black pepper
  • ¼ teaspoon cayenne pepper powder
  • 3 tablespoons olive oil

Instructions

  • Combine all the pork rub ingredients in a bowl., Bien mélanger le tout.
  • Pré-chauffer le four à 400F
  • Frotter le porc avec le mélange de frotter les ingrédients. Laissez agir pendant 15 minutes.
  • pendant ce temps, mélanger la pomme de terre, la carotte, l’oignon, l’huile d’olive, le sel et le poivre dans un grand bol. Remuer jusqu’à ce que les ingrédients soient bien mélangés.
  • Organiser le filet de porc dans une grille de rôtissage. Étaler les légumes sur une petite plaque à pâtisserie., Mettez la longe de porc au four avec le plateau à légumes. Rôtir le porc pendant 35 minutes ou jusqu’à ce que la température interne indique 140F.
  • retirer le porc et les légumes du four. Laisser reposer la viande pendant 10 minutes.
  • disposer le porc dans un grand plat et servir avec des pommes de terre rôties et des carottes.

Nutrition

Portion: 5g