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los CDC recomiendan que todas las personas mayores de 6 meses se vacunen contra la gripe anualmente.

• Todas las personas mayores de 6 meses deben recibir una vacuna contra la gripe anualmente, preferiblemente en el otoño antes de que comience la temporada de gripe en los Estados Unidos.

las personas que no se hayan vacunado contra la gripe durante la temporada actual y viajen a partes del mundo donde la actividad contra la gripe está en curso deben vacunarse contra la gripe para protegerse durante su viaje.

• Esto es particularmente importante para las personas con alto riesgo de complicaciones relacionadas con la gripe.,
• La vacuna antigripal utilizada en el hemisferio norte generalmente protege contra los principales virus que han estado circulando en otras partes del mundo.

las personas deben vacunarse al menos 2 semanas antes del viaje porque se necesitan 2 semanas para que se desarrolle la inmunidad a la vacuna después de la vacunación.

• no hay información disponible sobre los beneficios de la revacunación antes del viaje de verano para aquellas personas que ya se vacunaron durante el otoño anterior, por lo que no se recomienda la revacunación.,
• tenga en cuenta que la vacuna antigripal fabricada para la temporada próxima o actual generalmente vence el siguiente mes de junio. Después de junio, las vacunas contra la gripe generalmente no están disponibles en los EE.UU. hasta que la vacuna contra la gripe para la próxima temporada se produzca y esté disponible en el otoño.
• Además, incluso si recibe la vacuna de la temporada anterior antes de viajar durante los meses de verano, aún debe recibir la nueva vacuna contra la gripe que viene en otoño o invierno.,

• Si está enfermo con síntomas de enfermedad similar a la gripe, no debe viajar. Estos síntomas incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, secreción nasal o congestión nasal, dolores musculares o corporales, dolor de cabeza y fatiga. Algunas personas pueden tener vómitos y diarrea, aunque esto es más común en niños que en adultos. Es importante tener en cuenta que no todas las personas con gripe tendrán fiebre.,
• Si está enfermo, quédese en casa hasta por lo menos 24 horas después de que ya no tenga fiebre* o signos de fiebre sin el uso de un medicamento para reducir la fiebre, como Tylenol®.

• investigue la actividad actual de la gripe en su región de viaje. Los Centros para el Control y la prevención de enfermedades proporcionan información actualizada con frecuencia sobre la actividad de la gripe estacional en todo el mundo.,
• Recursos adicionales para viajes:
  • CDC: Sitio Web de salud del viajero (General)
  • CDC: Centro de información para viajeros

durante y después de su viaje

durante su viaje, siga las pautas locales y practique hábitos saludables

• preste atención a los anuncios del gobierno local en su destino de viaje y monitoree la situación de salud y seguridad local.
• Siga cualquier restricción de movimiento y recomendaciones de prevención.
• lávese las manos con frecuencia con jabón y agua corriente, especialmente después de toser o estornudar., (Use un desinfectante de manos a base de alcohol-que contenga al menos un 60% de alcohol1,2 — cuando no haya jabón disponible y las manos no estén visiblemente sucias.)
• cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo al toser o estornudar, y coloque el pañuelo usado en la basura. Si no tienes un pañuelo, tosa o estornuda en la parte superior de la manga, no en las manos.
• Evite el contacto cercano con personas enfermas.

qué hacer si se siente enfermo

se espera que la mayoría de las personas infectadas con gripe se recuperen sin necesidad de atención médica., Sin embargo, si tiene una enfermedad grave o está en alto riesgo de complicaciones de la gripe, busque atención médica.

un oficial consular de los Estados Unidos puede ayudarlo a encontrar atención médica local en un país extranjero. Para comunicarse con la embajada o consulado de los Estados Unidos en el país que está visitando, llame a Overseas Citizens Services al: 1-888-407-4747 si llama desde los Estados Unidos o Canadá, 00-1-202-501-4444 si llama desde otros países. También puede visitar los sitios web de las embajadas, consulados y Misiones diplomáticas de los Estados Unidos para encontrar la información de contacto de la embajada local de los Estados Unidos del país que está visitando.,

siga todas las recomendaciones locales de salud.

controle de cerca su salud durante 7 días. Si se enferma con síntomas de gripe, busque atención médica si son graves.

• Kampf G, Kramer A. antecedentes epidemiológicos de la higiene de manos y evaluación de los agentes más importantes para exfoliantes y frotes. Clin Microbiol Rev. 2004 Oct; 17 (4): 863-93.Todd EC, Michaels BS, Holah J, Smith D, Greig JD, Bartleson CA. Brotes en los que los trabajadores de la alimentación se han visto implicados en la propagación de enfermedades transmitidas por los alimentos. Parte 10., Antisépticos a base de Alcohol para la desinfección de manos y una comparación de su eficacia con jabones. J Food Prot. 2010 Nov;73(11): 2128-40.

Footnote

* muchas autoridades usan 100 (37.8 grados Celsius) o 100.4 F (38.0 grados Celsius) como punto de corte para la fiebre, pero este número en realidad puede variar dependiendo de factores como el método de medición y la edad de la persona, por lo que otros valores para la fiebre podrían ser apropiados. Los CDC tienen recomendaciones de Salud Pública que se basan en la presencia (o ausencia) de fiebre., Lo que se quiere decir con esto es que la temperatura de la persona no está elevada más allá de su norma.