causas de distensiones o esguinces del hombro
típicamente, un esguinces o esguinces del hombro puede ocurrir cuando se coloca una fuerza hacia atrás en el brazo y se estiran los ligamentos del hombro. Este movimiento causa desgarro de ligamentos o músculos en la parte delantera del hombro., Otras causas de un hombro esguince o distensión muscular incluyen:
- Directo caer sobre el hombro
- los accidentes de Coche
- lesiones de los Deportes donde el hombro está directamente afectado
- Golpe en el hombro
los factores de Riesgo para el hombro esguince o una torcedura
Hay una gran variedad de factores que contribuyen a hombro cepas o esguinces, incluyendo:
- Deportes — las personas que participan en deportes que requieren movimientos repetitivos en el hombro están en mayor riesgo de un hombro esguince o distensión muscular.,
- fatiga: es más probable que extienda demasiado el hombro cuando está fatigado.
- calentamiento inadecuado: las personas que no se calientan adecuadamente antes de la actividad física son más susceptibles a esguinces o distensiones en el hombro.
síntomas de esguince o distensión del hombro
los síntomas de esguince o distensión del hombro dependen de la gravedad de la lesión y pueden variar de leves a graves.,
Los síntomas pueden incluir:
- Dolor en la parte delantera de la articulación
- sensibilidad al presionar sobre el área de la lesión
- hinchazón que se desarrolla rápidamente
- incapacidad para mover el hombro
- inestabilidad en la articulación del hombro (esguinces o distensiones graves del hombro)
diagnóstico de esguince o esguince del hombro
examínelo con su médico.
una resonancia magnética puede ser necesaria para determinar la gravedad y la ubicación de la distensión o esguince.,
tratamiento de la distensión o esguince del hombro
La mayoría de las distensiones o esguinceses del hombro se pueden tratar con tratamientos no quirúrgicos.
los tratamientos no quirúrgicos pueden incluir:
- resto
- Sling
- hielo
- medicamento antiinflamatorio
- Fisioterapia y rehabilitación: su médico puede ordenar fisioterapia para fortalecer el hombro y mejorar el rango de movimiento.
- tratamientos de electroterapia: tratamientos con ultrasonido o láser que pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación.,
- terapia PRP: la terapia PRP toma la sangre del paciente y la somete a un proceso de centrifugación para que las plaquetas se concentren más y luego se inyecta de nuevo en el paciente en el área afectada para acelerar la curación.
recuperación del esguince o distensión del hombro
para un esguince o distensión del hombro de leve a moderado, es posible que pueda volver a sus actividades normales dentro de una o dos semanas.
los esguinces o distensiones moderados pueden tardar hasta seis a ocho semanas antes de que pueda reanudar las actividades diarias del hombro.,
las distensiones o esguinces severos pueden sentirse mejor dentro de cuatro a seis semanas, pero necesitan de tres a cinco meses de rehabilitación antes de reanudar la actividad completa del hombro. Esto es especialmente importante para los atletas que participan en deportes de contacto porque tienen un mayor riesgo de volver a lesionarse el hombro.