Was ist Zitronengras
Zitronengras ist ein vielseitiges Kraut mit einem wunderbar erfrischenden, zitronigen Geschmack und Duft mit einer Vielzahl von medizinisch vorteilhaften Eigenschaften. Einfach zu züchten und sowohl lecker als auch gesund zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, sowie natürliche Mückenschutzmittel, Zitronengras Vorteile fügen gesunde Würze zu Ihrem Sommer und darüber hinaus!,
Zitronengras ist eine tropische Pflanze aus Süd-und Südostasien, die bis zu 3-8 Fuß hoch wird und einen weichen Brunnen mit duftendem Laub aufweist. Mit einem würzigen Zitronenduft und-geschmack wird Zitronengras häufig in der indischen, thailändischen und vietnamesischen Küche sowie in der Medizin verwendet. Der botanische Name für die Sorte mit dem besten Geschmack und den meisten gesundheitlichen Vorteilen ist Cymbopogon citratus. Obwohl normalerweise als Zitronengeschmack beschrieben, hat der Geschmack einen Hauch von zusätzlicher Süße und eine völlige Abwesenheit von bitterem Geschmack zusammen mit dem bezaubernden Zitronenduft.,
Gesundheitliche Vorteile von Zitronengras
Die gesundheitlichen Vorteile von Zitronengras beginnen mit einer reichen Quelle essentieller Vitamine wie Vitamin A, Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin C und Folsäure sowie einer Vielzahl wichtiger Mineralien wie Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Kupfer, Eisen und Zink. Zitronengras ist auch eine bedeutende Quelle für Antioxidantien, Flavonoide und antimykotische und antimikrobielle Verbindungen., Zitronengras wird eine beeindruckende Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zugeschrieben, die sowohl bewiesen als auch anekdotisch sind.
Zitronengras-Tee unterstützt Verdauung, Magenbeschwerden und Entgiftung
Viele Studien haben bestätigt, dass Zitronengras, das normalerweise als Zitronengras-Tee konsumiert wird, bei der Bekämpfung verschiedener Mageninfektionen sehr wirksam ist verhindert Geschwüre, stimuliert die Verdauung und Beseitigung und ist vorteilhaft für die Behandlung von Übelkeit, Magenschmerzen und Verstopfung., Zitronengras hat auch harntreibende Eigenschaften, die helfen, Giftstoffe aus dem System zu spülen, wodurch die Regulierung der inneren Organe unterstützt wird und die Verdauungsgesundheit erhalten bleibt.
Zitronengrastee hilft bei der Gewichtsabnahme
Es wird angenommen, dass das Trinken einer Tasse Zitronengrastee vor jeder Mahlzeit die Verdauung reguliert und den Stoffwechsel verbessert, sodass Ihr Körper die von Ihnen konsumierte Ernährung besser nutzen kann. Es verbessert auch den Abbau und die Oxidation von Fettsäuren.,
Zitronengras für Schlaflosigkeit und Nervensystem
Zitronengras hilft bei der Beruhigung der Muskeln und des Geistes für einen besseren, tieferen Schlaf. Auch ein bewährtes Tonikum zur Bekämpfung von Nervosität, Schwindel und möglicherweise zur Unterstützung der Bekämpfung von Erkrankungen wie Parkinson und Alzheimer. Während weit mehr Forschung getan werden muss, um die Wirksamkeit von Zitronengras für diese schweren Krankheiten zu beweisen, sind die bekannten stressreduzierenden Eigenschaften ein großer Vorteil für jeden, der eine solche Gesundheitskrise bekämpft, ohne Nachteil für die Verwendung.,
Zitronengras Vorteile für Haut und Haar
Zitronengras hellt die Haut auf und klärt den Teint, ist von Natur aus antibakteriell und fördert ein starkes und gesundes Haarwachstum, während die Ölproduktion ausgeglichen wird, während ein angenehmer, stresslindernder Zitronenduft zurückbleibt.,
Zitronengras bekämpft Krebs
Wenn bei Ihnen oder einem geliebten Menschen Krebs diagnostiziert wurde,wurden Sie mit einer Billion und vier Artikeln überschwemmt, klicken Sie auf Schlagzeilen und Gratulanten, die ihre Geschichten über erstaunliche Behandlungen und Heilmittel wie diese teilen:
„Ein Getränk mit nur einem Gramm Zitronengras enthält genug Citral, um Krebszellen nach neuen israelischen Untersuchungen zum Selbstmord im Reagenzglas zu veranlassen.“
Wenn ein Kunde diesen Artikel mit mir geteilt, Ich dachte, es war wirklich cool!, Ich verbrachte einige Zeit damit, tiefer einzutauchen, viel zu diesem Thema zu lesen und unweigerlich zu dem Schluss zu kommen, dass wie bei vielen Krebsbehandlungen nicht genügend Forschung durchgeführt wird, um eine feste Schlussfolgerung zu ziehen. Ein paar Jahre später wurde bei meiner Mutter Brustkrebs diagnostiziert. Der Onkologe hielt den Tumor aufgrund seiner Größe, Lage und zerlumpten Ränder für einen schlechten Kandidaten für eine Operation. Wir begannen wochenlange Tests, Medikamente und Vorbereitungsrunden für die erste Operation, die sich aufgrund einer Komplikation um mehrere Monate verzögerten. Aber wir fingen auch an, Zitronengras-Tee zu hämmern!, Ich habe ihr mehrere kleine Pflanzen und getrocknetes Zitronengras zur Verfügung gestellt, da die Pflanzen größer wurden. Wir tranken beide mehrmals täglich Zitronengras-Tee.
Sie sehen, dass eher extravagante Beschreibung der Auswirkungen des Zitronengras Tee auf die Krebszellen. Anstatt zu sagen, dass es den Krebs tötete oder dass es Krebs-Apoptose verursachte, beschrieb es, dass die Krebszellen Selbstmord begingen. Ich hatte meine Mutter Bild die Krebszellen selbst zu töten, wie sie den Tee trank.
Ich weiß, dass Sie sich fragen, was mit dem Krebs passiert ist, oder?, Und ich nehme an, es ist ziemlich erstaunlich, dass ich berichten kann, dass jede Art und Weise, in der der Tumor besonders gefährlich war, so verbessert wurde, dass der Onkologe tatsächlich ausrief: „Ist das derselbe Tumor? Wir gehen zur Operation – ich kann diese Brust retten!“Und ich bin begeistert zu berichten, dass Mama die Operation, Genesung und Nachsorge wunderschön durchgemacht hat. Aber ich denke, der größte Vorteil, den wir aus dem Zitronengras – Tee gewonnen haben, den niemand sonst bemerkt, ist dies-wir hatten einen Weg, uns zu wehren. Nichts macht dich so völlig hilflos, als wenn bei einem geliebten Menschen eine schreckliche Krankheit diagnostiziert wird., So klein es auch scheinen mag, Wir fühlten uns beide ermächtigt – wir wollten den Drachen mit einer Waffe töten, die sie nicht verletzen konnte. Es war eine würzige Ergänzung unseres Lebens, die nur helfen konnte. Dies war etwas, was wir tun konnten, anstatt uns nur wie Opfer zu fühlen. Das Worst-Case-Szenario war, dass es gut schmecken würde und das Gefühl hätte, dass wir uns ohne tatsächliche gesundheitliche Vorteile, aber auch ohne Risiken wehren würden.
ich kann nicht schwören, dass Zitronengras-Tee ist wirksam bei der Bekämpfung von Krebs. Weitere medizinische Studien sind erforderlich., Aber ich kann schwören, dass das Trinken von Zitronengras-Tee meiner Mutter und mir geholfen hat, ihren Krebs zu bekämpfen und durch den langen Kampf stark zu bleiben.
Vorteile von Zitronengras bei Erkältung und Grippe
Die Vorteile von Zitronengras-Pflanzen sind gut dokumentiert, damit Sie sich von einer Erkältung oder Grippe erholen können. Es ist sehr effektiv, Fieber zu senken, Infektionen zu bekämpfen und Schmerzen zu lindern. Es lindert auch Husten und Staus.,
Zitronengras ist nachweislich sehr effektiv bei der Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen, einschließlich der Stärkung Ihres Immunsystems, der Senkung des Cholesterinspiegels, der Behandlung von Asthma, Rheuma, Typ-2-Diabetes, Ödemen und mehr.
Zitronengras-Ein natürliches Mückenschutzmittel
Zitronengras mit seinem klaren, zitronigen Duft ist sehr eng mit Citronella verwandt, der Pflanze, deren ätherische Öle häufig zur Mückenabwehr verwendet werden Kerzen und Sprays., Wenn Sie die Pflanze einfach in Ihrem Garten anbauen, vermeiden Mücken die Pflanze, und ein wirksames Insektenspray kann zu Hause mit dem Zitronengras mit ein paar ätherischen Ölen hergestellt werden.
Zitronengras ist auch eine köstliche Ergänzung zu Suppen, Eintöpfen, Fritten, Salaten, Currys, Gemüse, Reis, Marinaden und Getränken. Zitronengras kann frisch, getrocknet, gefroren oder als destilliert zu einem ätherischen Öl verwendet werden.
Zitronengras-Ingwer-Tee
Dies ist das Rezept, das meine Mutter und ich für den Zitronengras-Tee verwendet haben-auch absolut erfrischend und lecker!,
- 1 Liter Wasser
- 1 großer Stiel Zitronengras
- 2-Zoll-Löffel Ingwer, geschält und gehackt
- Honig nach Geschmack
Den Zitronengrasstiel sorgfältig waschen und den Wurzelabschnitt sowie die trockenen Spitzen und die zähen, äußeren Blätter des Stiels abschneiden. Falten Sie diese um und quetschen Sie sie, dann fügen Sie den Quart Wasser zusammen mit dem gehackten Ingwer hinzu. Den restlichen Zitronengrasstiel zerdrücken und fein hacken. Zum Wasser geben und zum Kochen bringen. Nach dem Kochen die Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen. Auf dem Herd abkühlen lassen., Gießen Sie durch ein Sieb und entsorgen Sie die verbleibende Pflanzenmasse. Honig nach Geschmack hinzufügen. Heiß oder vereist für ein erfrischendes Getränk servieren! Fügen Sie einen Spritzer Zitrone oder Garnitur hinzu.
Zitronengras ist eine sehr duftende, würzige Ergänzung zu Ihrem Garten. Einfach zu wachsen, mit einem erfrischenden Geschmack und Duft. Eine schmackhafte und gesunde Ergänzung zu Ihrer Küche, ein natürliches Insektenschutzmittel und es ist gut für Ihre Haut und Haare. Sie müssen Zitronengras in Ihrem Garten anbauen! Sind Sie bereit zu starten? Schauen Sie zurück für weitere Beiträge über Zitronengras und wie man es benutzt. Bis dann…
Glückliche Gartenarbeit!,
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