Die einfache Avocado hat Social Media im Sturm in den letzten Jahren genommen. Die verräterische, reichhaltige und cremige Textur wird von Millennials und gesundheitsbewussten Instagrammern auf der ganzen Welt begehrt, die auf Toast, in Guacamole (ja, es kostet mehr, aber es lohnt sich) und sogar in Backwaren erscheinen.

Also, warum bin ich AVO-cating für Sie Ihr Baby diese beliebte Frucht zu füttern?, Obwohl einige “ Gesundheitsgurus „es ein Superfood mit“ heilenden “ Fähigkeiten nennen, gehe ich als Ernährungsberater auf die Fakten ein. Erstens sind Avocados vollgepackt mit gesunden einfach ungesättigten Fetten und Ballaststoffen und tragen fast 20 Vitamine und Mineralien bei. Babys brauchen mehr Fett und machen die Avocado zu einem perfekten „Bang for Your Bite“ – Essen für Babys. Nicht nur das, die weiche Textur macht es genau das Richtige für Anfänger Fähigkeiten. Bewegen Sie Hipster beiseite; Es ist Zeit für Baby, diesen Trend zu übernehmen!

Möchten Sie wissen, wie Avocado Baby sicher zu dienen? Sehen Sie sich das folgende video an oder Lesen Sie weiter für Tipps!,

Warnung*

BLW ist kontraindiziert für Babys mit Dysphagierisiko, z. B. Babys mit einer anatomischen Störung (Gaumenspalte, Zungenbindung), einer neurologischen Störung (Entwicklungsverzögerung, Hypotonie, orale Hypotonie) oder einer genetischen Störung. Für Babys mit Anämie-Risiko, wie frühgeborene Babys, Babys mit niedrigem Geburtsgewicht (weniger als 3000 g), Wachstumssorgen, Babys, die von einer anämischen Mutter geboren wurden, Babys, für die Kuhmilch früh eingeführt wurde, und/oder ein veganes Baby, ist eine Nachsorge durch einen Arzt, Kinderarzt oder Ernährungsberater erforderlich.,

So bereiten Sie Avocado für Ihr Baby vor

Schritt 1: Wählen Sie eine Avocado, die reif, aber nicht zu reif ist! Entfernen Sie den oberen Stiel; wenn es hellgrün ist, bedeutet das, es ist bereit zu essen.

Schälen Sie den Stiel ab, um zu sehen, ob eine Avocado reif genug für das Baby ist.

Schritt 2: Verwenden Sie die sichere Schneidmethode! Schneiden Sie die Avocado in die Grube und achten Sie darauf, einen Schnitt zu machen, der sich über den gesamten Weg erstreckt. Dann machen Sie einen Schnitt, um es in Viertel mit der gleichen Methode zu trennen.,

Schneiden Sie die Haut vorsichtig in die Grube und trennen Sie die Avocado in Viertel.

Schritt 3: drücken Sie Vorsichtig auf jedes Quartal. Sie sollten leicht wegfallen, wenn Ihre Avocado reif ist.

Perfekt reichen Viertel für baby, jedes mal!

Schritt 4: Die Schale entfernen und das Viertel halbieren. Dienen, um das baby da ist!

Peel off die haut zu machen es baby led entwöhnung sicher.,
Servieren Sie diesen cremigen Traum „so wie Sie ist“ um sicherzustellen, dass jedes baby Biss ist vollgepackt mit Ernährung!

Vorsichtsmaßnahmen

Bevor Sie Baby-Led Weaning (BLW) mit Ihrem Baby durchführen, ist es wichtig, sicher vorzugehen, indem Sie sich an einen von einem Kinderarzt registrierten Ernährungsberater wenden., Stellen Sie unter anderem sicher, dass:

  • Ihr Baby fertig ist und nicht zu früh anfängt
  • Ihr Baby sitzt bei 90 Grad
  • Sie legen Ihrem Baby keine Nahrung mit den Fingern in den Mund
  • Die Umgebung ist während der Mahlzeiten ruhig
  • Sie bieten Ihrem Baby die richtigen Lebensmittel an (testen Sie immer die Textur der Nahrung zwischen Zunge und Munddach)
  • Sie beobachten Ihr Baby jederzeit beim Essen
  • Sie wenden sich an einen von einem Kinderarzt registrierten Ernährungsberater, um sicherzustellen, dass Sie sicher vorgehen