Einige Frauen leben praktisch in ihren Sport-BHS, sei es zum Training oder beim Faulenzen zu Hause. Aber gibt es so etwas wie das Tragen sie zu oft oder zu lange? Die Antwort ist, dass es von der Art des BHS abhängt und ob Sie den ganzen Tag die gleiche verschwitzte Ausrüstung tragen. Aber zum größten Teil sollten Sie sicher sein, es für längere Zeit zu tragen — solange es richtig passt.,

BHS, die Sie den ganzen Tag nicht tragen möchten, sind Kompressionssport-BHS, Kapselungs-Sport-BHS und Bügel-Sport-BHS. Laut Nike verwenden „Kompressions-BHS Material, um Brustgewebe gegen Ihren Körper zu drücken, um den Abprall zu kontrollieren“, während verkapselte “ Tassen enthalten, die jede Brust umgeben, um Ihnen ein höheres Maß an Unterstützung und Kontrolle zu bieten.“Diese beiden Typen wurden speziell für Bewegung entwickelt und fühlen sich normalerweise enger an, um Unterstützung zu bieten., Einige Anzeichen, die darauf hindeuten, dass Sie es sofort nach dem Training abnehmen sollten, sind:

  • Wenn Sie sich unwohl fühlen.
  • Wenn die Bänder tiefe, rote Flecken auf Ihrer Haut hinterlassen (und die Durchblutung beeinträchtigen).
  • Wenn Ihre Gurte Ihre Haut einklemmen.
  • Wenn sich Ihre Brust angespannt anfühlt und es schwierig ist, bequem zu atmen.

Dies sind auch verräterische Anzeichen dafür, dass Ihr BH für Sie zu klein sein könnte. Sie möchten, dass es sich unterstützend, aber vor allem angenehm anfühlt., Sie sollten besonders gut daran denken, Ihren Sport-BH sofort nach einem verschwitzten Training auszuziehen, um Hautausschläge und Hautreizungen zu vermeiden.

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Bhs, die in der regel sicher für lange tragen sind diejenigen, die sind weich und draht-freies. Und falls Sie sich fragen, ob es in Ordnung ist, sie ins Bett zu tragen, gelten die gleichen Regeln. Es gibt noch keine Forschung, die zeigt, dass das Schlafen mit einem BH oder Sport-BH Brustkrebs verursacht. Wenn Sie sie aufbewahren, werden Ihre Brüste auch nicht frecher (Sie können Schwerkraft und Alter nicht betrügen)., Solange Ihr Sport-BH trocken ist und nicht in Ihre Haut eindringt, sollte das Tragen über einen langen Zeitraum keinen Schaden anrichten.