Beispiele für Mobbing am Arbeitsplatz

Das Institut für Mobbing am Arbeitsplatz definiert Mobbing als “ wiederholte Misshandlung eines Mitarbeiters durch einen oder mehrere Mitarbeiter; missbräuchliches Verhalten, das ist: bedrohlich, demütigend oder einschüchternd; Arbeitssabotage; oder verbaler Missbrauch.“

Einige Experten sagen, es geht noch weiter. „Mobbing am Arbeitsplatz ist psychologische Gewalt“, sagt Lynne Curry, Autorin von Beating the Workplace Bully: Ein taktischer Leitfaden zur Übernahme der Verantwortung., „Ein Tyrann ist jemand, der wiederholt und absichtlich einem Ziel nachgeht.“

Opfer von Mobbing am Arbeitsplatz zu sein, kann verheerende Auswirkungen auf Ihre Karriere haben. Ungefähr 65% der gemobbten Ziele verlieren ihren Job, entweder weil sie freiwillig gehen, um mehr Misshandlungen zu entkommen, wenn sich die Bedingungen verschlechtern, oder weil sie von ihrem Arbeitgeber gekündigt werden, ergab eine Umfrage des Workplace Bullying Institute.

Wer sind typische Tyrannen am Arbeitsplatz?,

Der Monster-Umfrage ergab, dass 51% der Befragten wurden schikaniert, indem Sie Ihren Chef oder manager, während 39% von Mobbing betroffen waren, die durch co-Arbeiter, und eine überraschende 4% sagten, war der Täter eine andere Person als einen co-Arbeiter, wie einem Klienten oder Kunden.

Auch trotz häufiger Missverständnisse gibt es gleichgeschlechtliches Mobbing am Arbeitsplatz: Männliche Täter zielen lieber auf Frauen (65%), aber viele zielen auf andere Männer (35%); Umgekehrt zielen 33% der weiblichen Mobbingopfer laut dem Workplace Bullying Institute auf andere Frauen

Arten von Mobbing am Arbeitsplatz

  • Der gemeingeistige Prankster., Wie der Klassenclown in der High School spielt diese Person Witze über Kollegen. Sicher, einige Büro-Gags sind vollkommen unschuldig, aber es gibt eine Grenze zwischen einem harmlosen Streich zu spielen und absichtlich jemanden zu demütigen.
  • Der Ruck. Manche Leute, wie der Ruck, sind einfach von Natur aus gemein. Diese Person bringt eine giftige Einstellung zur Büroumgebung mit, indem sie ihren Mitarbeitern wütende oder herablassende Bemerkungen macht. Die Umfrageergebnisse zeigen, dass 23% derjenigen, die bei der Arbeit gemobbt wurden, Opfer von aggressivem Ton, Sprache oder E-Mails waren.
  • Der saboteur., Die Agenda dieses Tyrannen ist es, jede Ihrer Bewegungen zu untergraben und Sie daran zu hindern, in Ihrem Job erfolgreich zu sein. Saboteure sehen ihre Kollegen als Konkurrenten, die sie zerquetschen müssen—nicht als Mitarbeiter.
  • Der ständige Kritiker. Diese Person, in der Regel in einer Managementposition, spricht mit direkten Berichten und nimmt Ihre Arbeit auseinander.
  • Der Klatsch. Jedes Büro hat eines, in der Tat war Klatschen eine häufig zitierte Form von Mobbing in der Monster-Umfrage (20%). Es kann Ihre Arbeitsleistung wirklich belasten und Ihren Ruf beeinträchtigen.
  • Der Pförtner., Bei einem indirekteren Ansatz hält diese Person Ressourcen zurück, die Sie für den Erfolg benötigen (z. B. einen Chef, der Ihnen keine ausreichende Zeit für den Abschluss eines Projekts zur Verfügung stellt).

Was tun, wenn Sie gemobbt werden

Sicher, es wäre toll, wenn jemand anderes eintrat und dem Mobbing ein Ende setzte, aber leider kann dies auf Ihre Schultern fallen.

Ihre Strategie hängt davon ab, wer Sie schikaniert, sagt Gary Namie, Direktor des Workplace Bullying Institute und Co-Autor des Bully-Free Workplace: Stoppen Sie Idioten, Wiesel und Schlangen, Ihre Organisation zu töten.,

Wenn ein Peer oder Untergebener Sie schikaniert, drehen Sie den Spieß um, indem Sie die Angriffe der Person ablenken. Um dies zu erreichen, sagt Curry, dass Sie nonchalante Antworten bereit haben sollten, wenn die Person das nächste Mal etwas Negatives zu Ihnen sagt (z. B. „Gönnen Sie sich eine Pause“, „Netter Versuch, aber ich beiße nicht“).

Aber wenn das Mobbing weitergeht, stellen Sie Beweise zusammen, die Sie Ihrem Manager vorlegen können. „Dokumentieren Sie alles“, sagt Fishler. „Termine, Zeiten und Orte, an denen Mobbing passiert.“

Sie müssen einen heiklen Ansatz verfolgen, wenn Ihr Chef der Tyrann ist., „Sie können Ihren Boden nicht so leicht ertragen, da es eine Machtdynamik gibt“, sagt Namie.

Zuerst wissen, dass es Stärke in Zahlen. „Sie müssen das Schweigen mit Kollegen brechen“, sagt Namie. „Die Chancen stehen gut, dass Sie nicht die einzige Person sind, und Sie können Ihre kollektive Macht nutzen, um als Gruppe zu mobilisieren.“

Gemeinsam können Sie einen Fall erstellen, der hervorhebt, warum das Mobbing Ihres Chefs das Endergebnis des Unternehmens beeinträchtigt—“Umsatz, Fehlzeiten und geringere Produktivität“, sagt Namie—und präsentieren Sie Ihren Fall einem Senior Manager.

Wissen, wann die Dinge eskalieren., „Im Allgemeinen sollte ein Mitarbeiter in Betracht ziehen, sich an HR zu wenden, wenn er entweder erfolglos versucht hat, die Situation mit seinem Vorgesetzten anzusprechen, oder sich dazu nicht in der Lage fühlt“, sagt Fishler. Wenn also der Rang Ihres Tyrannen hoch über Ihrem eigenen liegt oder Sie befürchten, dass Ihr Tyrann sich gegen Sie rächen könnte, weil Sie für sich selbst einstehen, möchten Sie sich möglicherweise an HR wenden. Nochmal, Haben Sie eine klare Dokumentation von Vorfällen, einschließlich Daten, Zeiten, und Orte.

anderen job zu Finden

Wenn Sie nicht bekommen kann das Mobbing zu stoppen, es ist keine Schande zu seinem Ausscheiden aus Ihrem Unternehmen., Einen Job zu verlassen und eine Jobsuche zu beginnen, kann zunächst zu Ihrer Angst beitragen, muss es aber nicht. Brauchen Sie Hilfe? Treten Sie Monster noch heute kostenlos bei. Als Mitglied können Sie bis zu fünf Versionen Ihres Anschreibens und Lebenslaufs hochladen—jede auf verschiedene Arten von Jobs zugeschnitten, die Sie interessieren. Recruiter suchen Monster jeden Tag auf der Suche nach Top-Jobs mit qualifizierten Kandidaten zu füllen, genau wie Sie. Darüber hinaus können Sie Jobbenachrichtigungen in Ihren Posteingang senden lassen, sobald neue Positionen verfügbar sind. Warten Sie nicht—es gibt viele Arbeitgeber, die sicherstellen, dass Sie mit dem Respekt behandelt werden, den Sie verdienen.,

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